Weniger Angst und mehr Gelassenheit mit Methoden von Eckhart Tolle und der Kognitiven Verhaltenstherapie (Teil 1)

BossImKopf-Eckhart-Tolle-Praktisch-Gemacht-Logo-LuschasPanikattacken, Ängste oder übertriebenes Grübeln sind die häufigsten Gründe, warum sich Menschen an mich wenden.

Für die Meisten kommen diese Panik- oder Angstanfälle ganz plötzlich und sie haben keine Ahnung, warum es ihnen “auf einmal” so schlecht geht.

Weniger Angst und mehr Gelassenheit mit Methoden von Eckhart Tolle und der Kognitiven Verhaltenstherapie (Teil 2)

BossImKopf-Eckhart-Tolle-Praktisch-Gemacht-Logo-LuschasWie kommt es überhaupt zu negativen Gedanken?

Oftmals ist die Antwort in der Kindheit zu finden.

Weniger Angst und mehr Gelassenheit mit Methoden von Eckhart Tolle und der Kognitiven Verhaltenstherapie (Teil 3)

BossImKopf-Eckhart-Tolle-Praktisch-Gemacht-Logo-LuschasIm 3. Teil meines BossImKopf Trainings lernen Sie Eckhart Tolles Methoden für mehr Bewusstheit, Gelassenheit und Lebensfreude kennen.

Weniger Angst und mehr Gelassenheit mit Methoden von Eckhart Tolle und der Kognitiven Verhaltenstherapie (Teil 4)

BossImKopf-Eckhart-Tolle-Praktisch-Gemacht-Logo-LuschasWenn Sie wissen möchten, wie Sie täglich bewusster und gelassener werden können, dann sehen Sie sich auch das 4. Video mit meinen Buchempfehlungen an.

PDF Handout zu Eckhart Tolle und die Kognitive Therapie zum Herunterladen

BossImKopf-Eckhart-Tolle-Praktisch-Gemacht-Logo-LuschasWenn Sie sich nicht nur vorübergehend besser fühlen wollen, dann müssen Sie regelmäßig etwas dafür tun. Was Sie genau tun können, erfahren Sie in meinem 4-teiligen Video Training und dem dazugehörigen Handout über Eckhart Tolle und die Kognitive Verhaltenstherapie.