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Weil Sie und Ihr Mann so unfassbar tolle Online-Angebote auf die Füsse stellten

Hallo Frau Luschas

(…)

Da ich aber dieses Jahr so richtig Lust auf “Luschas´” bekommen habe, weil Sie und Ihr Mann so unfassbar tolle Online-Angebote auf die Füsse stellten, muss ich ja nichts missen. Ich werde mich nun also bei Lebe.Tv und Boss-Im-Kopf austoben, den NL habe ich auch gerade angemeldet :-)

Gut Ding will eben Weile haben und so füge ich mich gerade “dem Schicksal” – es fühlt sich gut und stimmig an und freue mich riesig endlich mal ganz und auf neue Weise nicht nur “Boss im Kopf”, sondern auch letztlich “Boss in meinem Leben” zu werden und es dann auch zu bleiben :-)

Danke, für alles, was Sie für die Menschheit tun, von dem ich nun profitieren darf !

Lieben Gruss aus dem Norden

Email, Oktober 2017

Finde dein Prinzip deine Hinweise sehr spannend und nachvollziehbar!

hallo Franziska,

hab dich gefunden und finde dein Prinzip deine Hinweise sehr spannend und nachvollziehbar!

Ich fang gerade erts an zu merken das die gedanken mich leben! Danke und weiter soo

Private Facebook Nachricht, Oktober 2017

Vielen Dank für gute und funktionierende Tipps

Liebe Frau Luschas,

vielen Dank für gute und funktionierende Tipps.

In Laufe von sehr vielen Jahren der Behandlung beim Psyhiater und Psyhotherapäut, habe ich leider nix davon gehört, nur Vermerk, dass es so was wie Achtsamkeit in Prinzip gibt und das kann man auch im Internet finden…

Klar, im Internet gibt es einiges, aber für betroffene Person mit psychosomatischen Beschwerden ist es nicht so einfach mit klarem Kopf, akribisch und gezielt treffendes raus zu picken…der braucht jemanden, der ihm hilft…

Danke für Ihre Arbeit und für hilfreiche Videos.

Herzliche Grüße aus Rheinland

Kommentar auf BossImKopf.de, September 2017

Ich finde die Videos echt sehr schön gemacht und auch leicht verständlich

Liebe Franziska,

ich habe eben einige Videos von Ihnen bei Youtube entdeckt und sie mir angeschaut.

Ich finde die Videos echt sehr schön gemacht und auch leicht verständlich.

Die haben eine sehr sympathische Art, die Dinge zu erklären, so dass wirklich was hängen bleibt.

Außerdem finde ich es auch wunderbar, dass Sie den Menschen über Youtube und auch über Ihren Blog so tolle Tipps geben um ihr Leben und ihre Gesundheit zu verbessern.

Herzliche Grüße

Email, September 2017

Danke das Sie mir und vielen Menschen helfen den eigenen Kopf für sich selbst zu nutzen

Liebe Frau Luschas,

vielen Dank für die immer sehr gelungenen Videos. Habe bereits alle gesehen und vieles davon geübt.

Danke das Sie mir und vielen Menschen helfen den eigenen Kopf für sich selbst zu nutzen.

Meine automatische Datenautobahn ist vielspurig und die neuen Gedankenmuster ein kleiner Trampelpfad. Der muss nun immer öfter gegangen werden damit er breiter wird oder nicht gar zuwächst.

Herzliche Grüsse aus dem Norden

Kommentar auf BossImKopf.de, September 2017

Ihre Tipps sind eine Quelle der Kraft und Inspiration

Ihre Tipps sind eine Quelle der Kraft und Inspiration. Vielen Dank für Ihre wertvolle Unterstützung.

Und Ihnen alles Gute für Ihren weiteren Lebensweg!

Kommentar auf BossImKopf.de, September 2017

Wie wahr daass alles ist

Wie wahr daass alles ist, schoen ihre videos anzuschauen, damit man wieder versteht was wirklich wichtig ist !!

Kommentar auf Youtube, August 2017

Sie konnten mir sagen wie es geht

Ich kam zu Bossimkopf auf der Suche nach einem Umgang mit dem Schmerzkörper von Eckart Tolle. Denn der Druck im Bauch und auf der Brust wurde eher mehr als weniger.

Sie konnten mir sagen wie es geht. Erleichterung und ein Weg tauchten auf.

Ich habe gleich den Newsletter abonniert und freue mich auf weitere News von Ihnen und empfehle Sie gern weiter.

Danke

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Sie haben mir schon viele gute Gedanken vermittelt. Die helfen

Liebe Franziska. Ich dreh fast durch heute wegen meiner Gedanken. Es hilft mir der Gedanke das das Denken ein Selbstgespräch ist. Das macht mir Hoffnung wieder rauszukommen, denn mein Kopf explodiert gleich. Es ist oft genau das richtige was ich hör.

Sie haben mir schon viele gute Gedanken vermittelt. Die helfen.

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Dank Ihnen geht’s mir von Tag zu Tag besser

Liebe Fr. Luschas, herzlichen Dank für Ihre Mühen.

Ich habe von Ihnen so tolle Tipps und Tricks erhalten :) dank Ihnen geht’s mir von Tag zu Tag besser.

Ich finde es toll das Sie Ihr Wissen so freizugänglich weitergeben.

Herzliche Grüße

Kommentar auf Youtube, August 2017

Endlich habe ich etwas gefunden, das mir neue Hoffnung gibt.

Endlich habe ich etwas gefunden, das mir neue Hoffnung gibt.

Ich bin 74 Jahre alt und seit 40 Jahren immer wieder in psychologischer Behandlung, besuche viele Seminare (in letzter Zeit über Kriegstrauma), habe meine sehr turbulente Lebensgeschichte aufgearbeitet, und komme immer noch nicht zur Ruhe.

Ich habe mir seit gestern, wo ich BOSSimKopf entdeckt habe, schon ein paar Übungen angesehen und hoffe nur, dass ich die Disziplin aufbringe, regelmäßig zu üben!!! Das ist das größte Problem für mich.

Danke, liebe Franziska, für die kostenlosen Videos und Deinen informativen Blog.

Ich wünsche mir so sehr, zu etwas Lebensfreude zu gelangen in meinem Alter. Das Leben hat mich immer überfordert, von Kindheit an, und war mir eine große Last.

Sei gesegnet mit Deiner wertvollen Arbeit für Deine Mitmenschen!

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Mir geht es seitdem schon viel besser

Einen Schönen Guten Tag, Frau Luschas

Ersteinmal möchte ich mich bei Ihnen bedanken für die Tollen Videos !!! (…)

Ich leide an einer Angststörung und vor gut einem Monat bin ich auf Eckhart Tolle gestoßen und dadurch wiederum auf sie mir geht es seitdem schon viel besser bloß hab ich so viele Fragen und ich vertraue mich da nicht jedem so an ….

Eine Antwort würde mich sehr freuen

ich wünsche Ihnen alles gute Mit freundlichen Grüßen

Private Facebook Nachricht, August 2017

Ich benutze die X Prozess Grundtechnik mit Erfolg

Hallo Fr. Luschas!

Durch Zufall entdeckte ich Ihre Videos auf YouTube. Ich habe das Gefühl, das Richtige für mich gefunden zu haben! Ich hatte dieses Jahr meine erste und bis jetzt die einzige Panickattacke, die mich mobilisiert hat, um was im meinem Gedankenwelt zu ändern.

Ich benutze die X Prozess Grundtechnik mit Erfolg. Ich fühlte mich sonst psychisch schnell erschöpft, so dass ich mich am Tage zum Schlafen hinlegen müsste. Vorgestern nach dem gestresstem Arbeitstag, wollte ich mich schon zu Hause schlafenlegen, aber dann habe ich geschafft den Muster zu unterbrechen…

Ich habe mir versucht klar zu machen, dass ich eigentlich nur! vom Kopf her abschalten müsste! Also habe ich Ihre X Prozess Grundtechnik angewandt, dabei mich schön im Garten, in der Sonne hingesetzt. Das hat mir sehr gut getan !

Heute bin ich mit dem Freudetagebuch angefangen! Erstaunlich, wie man sich anstrengen muss, um die 3 positiven Dinge zu finden !

Danke Ihnen für die tollen Beiträge!

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Mir geht es schon viel besser

Liebe Frau Luschers. Ich möchte mich einfach bei Ihnen bedanken. Ich hab hab gerade drei Videos von Ihnen angeschaut. Mir geht es schon viel besser und arbeite daran mir nicht mehr soviel Druck zu machen. Ich denke jetzt kann ich schlafen. Liebe Grüße Petra

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Und hatte Tränen der Freude in den Augen

Hallo, Frau Luschas.

Ich bin ehrlich, bisher habe ich immer wieder in verschiedene Videos von Ihnen geschaut und sporadisch die Texte durchgelesen, aber nach einem heftigen ( ohne Grund) Tief gestern, und nachdem ich mich zum ersten Mal “richtig” meinem Mann geöffnet habe und erklärt habe, dass ich diesen Zustand nicht mehr will, und endlich mit mir im Reinen sein möchte, habe ich mich nun “richtig” mit Ihnen und ihrer Hilfestellung befasst.

Nach zwei Stunden intensivem Lesen, Notizen anlegen und zum ersten Mal bewusst über das eigene Ich nachdenken bin ich zu diesem Video gelangt.

Ich habe geweint, aber nicht weil ich traurig war, sondern weil ich das Gefühl hatte, es fällt eine Last von mir.

Zum ersten Mal seit (gefühlten) Jahren habe ich mir bewusst Situationen und Umstände vor mein innerliches Auge gerufen, für die ich dankbar bin, und hatte Tränen der Freude in den Augen. Ich fühle mich besser, mir ist bewusst, dass es noch ein langer und harter Weg ist, bis ich aus diesem Teufelskreis ausgebrochen bin, aber ich bin zuversichtlich, dass ich es schaffen werde.

Vielen Dank

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Das video hat mich in 2 min. Beruhigt

Ich danke vom Herzen das es sie gibt.. habe eben das video Angst vor dem Angst mir nur angehört, weil ich durch meinen angst in Panik geraten bin. Hab verzweifelt auf suche angst eingegeben wo ich schon auf ihre Video in kurze zeit gestoßen bin. Das video hat mich in 2 min. Beruhigt und mir mein angst vor angst zur 80 prozent genommen..

YouTube Kommentar BossImKopf, August 2017

Vielen herzlichen Dank für ihre hilfreichen videos

Liebe Frau Luschas, vielen herzlichen Dank für ihre hilfreichen videos und daß Sie sie kostenlos zur Verfügung stellen. Ihre natürliche und verständliche Art sind ein großes Geschenk. DANKE !!!

YouTube Kommentar BossImKopf, August 2017

DANKE für diese so gut nachvollziehbaren Erklärungen zum inneren Dialog!!!

DANKE für diese so gut nachvollziehbaren Erklärungen zum inneren Dialog!!!

Jaaaaaa, freundlicher zu mir selbst sprechen, für mich wieder ein wichtiger Hinweis, genauso mit dem Dranbleiben, das tägliche Üben. Ich achte auf meine Gedanken, Worte und Handlungen! Übe mich bei anderen Menschen friedlich und freundlich zu äußern, ein wichtiges Thema für mich.

Mir hilft dabei Zeit für mich mit mir ganz alleine zu verbringen, in der Meditation bei mir ankommen, mir selber nah sein!
Und so bin ich dann täglich offen für ein erfülltes Leben im Hier und Jetzt.

Herzlichen Dank für Eure Begleitung und Unterstützungen im Alltag!

Ein lieber Gruß
Maria

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Durch den X Prozess fühle ich mich sehr viel besser

Hallo Frau Luschas,

ich habe Ihre Seite entdeckt und bin Ihnen sehr dankbar für Ihre klaren Worte und ihre Hompage. Noch nie habe ich eine solche Hilfe erfahren, auch in meiner letzten Therapie nicht.

(…)

Durch den X Prozess fühle ich mich sehr viel besser. (…)

Viele Grüße und tausend Dank

Email, August 2017

Die Atemtechnik hat mir sofort ein befreiendes Gefühl gegeben

Hallo :-) ich lese Ihre Seite heute zum ersten Mal. Die Atemtechnik hat mir sofort ein befreiendes Gefühl gegeben. Hab`s mir aufgeschrieben, damit ich das Üben morgen nicht vergesse. Ein erster Schritt zur Selbsthilfe.
Vielen Dank

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2017

Ich liebe die Übung des Wohlfühlankers

Danke Franziska Luschas für dieses schöne Video in toller Umgebung!

Ich liebe die Übung des Wohlfühlankers.

Hier im Urlaub an der holländischen Nordseeküste hatte ich einen zauberhaften Sonnenuntergang am Strand erlebt und diesen als Wohlfühlanker aufgeladen!

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2017

Ihre Beiträge haben mir schon viel geholfen

Bin 72 Jahre alt und wohne in der Schweiz.

Ich möchte mich einmal für ihre Newsletter bedanken, ihre Beiträge haben mir schon viel geholfen, da das Leben als hochsensibler Mensch nicht so einfach ist.

Ich versuche ihre Anregungen und Tips im Alttag umzusetzen, was mir immer besser gelingt.

Freundliche Grüsse

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2017

Ich konnte in dieser Nacht (mit einer kurzen Unterbrechung) erstmals seit langem gut schlafen

Ich habe ohne Vorbildung bei Ihrem Video mitgemacht und es dann mit den Formeln, an die ich mich erinnern konnte, vor dem Schlafen durchgeführt. Ich konnte in dieser Nacht (mit einer kurzen Unterbrechung) erstmals seit langem gut schlafen. Vielen Dank für die gute und einfühlsame Anleitung!

Kommentar auf Youtube zum Video: Das Entspannungs-Protokoll, Juli 2017

Frau Luschas versteht es in einfachen Worten Menschen zu helfen

Frau Luschas versteht es in einfachen Worten Menschen zu helfen. Ihre wöchentliche Video Beträge ermöglichen sich Motivation zu holen. Auch gibt es praktische Tipps. Sie beantwortet auch die Kommentare.

Google Rezension, Juli 2017

Muss sagen es sind wirklich sehr sehr tolle und vor allem sehr Hilfreiche Vidoes !!!

Hallo Liebe Franziska, ich hab mir schon einige deiner Tollen tollen Videos angeschaut, muss sagen es sind wirklich sehr sehr tolle und vor allem sehr Hilfreiche Vidoes !!! wirklich toll. Helfen mir sehr weiter !!! :-) Liebe Grüße Susanne.

Facebook Nachricht, Juli 2017

Ihre Arbeit und Ihre Beiträge sind Gold wert

Liebe Frau Luschas

Erstmals möchte ich Ihnen herzlichst danken. Ihre Arbeit und Ihre Beiträge sind Gold wert.
Ihre wertvollen Ratschläge erinnern mich immer wieder daran, was schnell im Alltag und dem damit lebenden Troll vergessen geht.

Ich bin seit ca. 3 Jahren aus einer Depression heraus ständig auf der «Suche» nach DER Ursache. 
Dank einer Therapie und vor allem dank Ihren Ratschlägen zur Selbsthilfe habe ich immense Fortschritte in Zusammenhang mit der Angst gemacht.

Es ist erstaunlich wie man sich in einer akuten Situation doch selbst beruhigen und das projizierte Problem von der Distanz aus betrachten kann – auch konnte ich dadurch mein Selbstvertrauen stärken, was ein zusätzliches Geschenk ist. 

(…)

Ich danke Ihnen schon jetzt herzlich für Ihre Zeit und Ihre Antwort auf meine Frage.

Liebe Grüsse
Anna (den Namen habe ich geändert) :-)

Email, Juli 2017

Ich empfehle diese Website ausgesprochen gerne meinen KlientInnen

Hallo Franziska Luschas,

danke für diese Deine Arbeit. Ich empfehle diese Website ausgesprochen gerne meinen KlientInnen: Einstieg in die KVT, Vertiefung durch den X Prozess, Weisheit, Wissen und Spiritualität (wer möchte), alltagsnah und realistisch. Und: jeder persönliche Erfahrungszuwachs vertieft und erweitert diese Site :-) .

Beste Grüße und gute Zeit
Astrid (Kollegin)

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2017

Ohne ihre Videos wüsste ich meist gar nicht, wie ich mit mir umgehen sollte

Liebe Frau Luschas,

Ich wollte mich bei Ihnen für Ihre super Arbeit bedanken.
Ich habe alle Ihre Videos auf YouTube gesehen. Sie sind alle klasse und helfen super. Bitte weiter so. Ich würde mich über mehr Videos zum Thema Angst und zur Beseitigung negativer Gedanken freuen. Also nicht nur ich, sicher auch ihre ganzen Fans. :-)

ohne ihre Videos wüsste ich meist gar nicht, wie ich mit mir umgehen sollte. Tausend Dank dafür. Ich bin dankbar dafür das sie einfach der Sache auf den Grund gehen. Das super erklären und nicht wie viele Psychiater Ärzte und so weiter die nur die Lösung in Medikamenten suchen…. Danke dafür.

Ich wünsche Ihnen ein super schönes Wochenende!!! :-)

Private Nachricht auf Facebook, Juli 2017

In schwierigen Situationen helfen Ihre Angst + Gedanken Videos sehr sehr gut

Ich schaue alle ihre Videos! Auch, wenn mich nicht alle Themen betreffen. Ihre Arbeit ist so klasse. Ohne sie wüsste ich gar nicht was ich tun sollte. In schwierigen Situationen helfen Ihre Angst + Gedanken Videos sehr sehr gut. Bitte weiter so. Ich würde mich sehr über neue Videos freuen, die das Thema Angst betreffen und negative Gedanken los werden. Liebe Grüße

Youtube Kommentar, Juli 2017

Ja es ist einfach eine Bereicherung und man kann sehr viel damit machen und verstehen

Liebe Frau Luschas,

Irgendwann mal vor längerer Zeit, als ich nach Antworten auf meine Sinn – Fragen gesucht habe, oder konkret Hilfe zur Selbsthilfe gesucht habe…. Bin ich auf “Boss im Kopf” gelandet und seither begeistert von diesem Kanal und vor allem begeistert von Ihnen.

Welche natürliche liebenswürdige Art mit der Sie diese Beiträge verfassen und klar vortragen. Es ist grossartig und ich habe vorhin wieder mal einiges gelesen, dass Sie in Ihrer Homepage verfasst haben. Ja es ist einfach eine Bereicherung und man kann sehr viel damit machen und verstehen.

So ist es mir einfach ganz spontan ein Anliegen, Ihnen auf diesem Weg herzlich für diese Möglichkeit danken. Sie helfen mir und sicher vielen Menschen damit, besser im Leben zurecht zu kommen…..“Boss im Kopf“ zu werden. Sie sind ein Vorbild und ich bin froh, Sie zu kennen…leider nur über’s Internet, aber auch das ist schön.

Hoffentlich geht es Ihnen gut und….ja einfach HERZLICHEN DANK, für das was Sie vielen Menschen mit Ihrer Arbeit geben.

Danke für jedes Video und all die hilfreichen Texte….die natürliche, absolut kompetente, klare und gradlinige Art.

Herzliche Grüsse aus der Schweiz

Alles Gute, bleiben Sie gesund

E-Mail, Juni 2017

Das tat sehr sehr gut! Ich spürte Gelassenheit

Hallo liebe Frau Luschas,

vielen Dank für diese herrliche Übung!!!

Ich hab es genau so gemacht, wie Sie es im Video anleiten: hab Ihnen zugehört, konnte Ihrer Anleitung folgen und trotzdem meinen Atem gelenkt und gespürt. So konnte ich zu mir kommen. Alles andere war “draussen”, ausserhalb von mir.

Das tat sehr sehr gut! Ich spürte Gelassenheit. Ich werde das anwenden und üben. (…)

Vielen Dank für Ihre Arbeit, Ihre Videos mit Hilfe zur Selbsthilfe!

Beste Grüsse von
Kerstin

Kommentar auf BossImKopf.de, Juni 2017

Ich muss sagen, mein Leben hat sich seither positiv verändert

Hallo Frau Luschas,

vielen Dank für Ihr unermüdliches Engangement.

Bin vor wenigen Wochen per Zufall im Internet auf Sie “gestoßen” und ich muss sagen, mein Leben hat sich seither positiv verändert.

Habe nach einem Burn-out professionelle Hilfe in Anspruch genommen und bin seit ca. 1 Jahr wieder auf mich “alleine” gestellt. Schaue jeden Tag ein Video von Ihnen an und führe ein Dankbarkeitstagebuch.

Sie sind durch Ihre Präsenz im Internet immer verfügbar und das ist sehr hilfreich für mich.

Vielen vielen Dank!!!

Kommentar auf BossImKopf.de, Juni 2017

Ich habe nach der Therapie mit Hilfe Ihrer Videos mein Selbstbewusstsein wiedergefunden

Liebe Frau Luschas,

ich sehe nun schon sehr regelmäßig ihre Videos und möchte Sie heute um Rat fragen. (…)

Seit 2013 leide ich an einer Angststörung. (Angst vor Schwindel, Übelkeit, Panik) Ich habe damals eine Verhaltenstherapie gemacht, damit ich wenigstens wieder Autofahren kann. Diese hat mir auch sehr geholfen und ich konnte meinen Alltag wieder halbwegs normal bestreiten.

Ich habe nach der Therapie mit Hilfe Ihrer Videos mein Selbstbewusstsein wiedergefunden und war 2016 fast völlig angstfrei. (…)

Private Nachricht auf Youtube, Juni 2017

Die erste die wirklich erklärt und Lösungen vor gibt

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich leide laut ärztlicher Diagnose unter Angststörungen. (…) Ich habe mich dann belesen was mich ein bisschen beruhigt hat. Ihre YouTube Videos habe ich dann ganz zufällig gesehen und sie sprechen mir wirklich aus der Seele und haben mir auch schon geholfen. (…) Ich danke Ihnen für die kostenlosen Einblicke. Die erste die wirklich erklärt und Lösungen vor gibt. Vielen Dank

E-Mail, Juni 2017

Mir persönlich hast Du auch sehr geholfen!

Hallo Franziska,

ich bin so froh das ich diesen Kanal auf YouTube gefunden habe. Du hast mit allem so Recht und kannst sicher vielen Menschen damit helfen “ihre” Welt etwas erträglicher zu machen.

Mir persönlich hast Du auch sehr geholfen! Es macht sehr viel Spaß Deine Videos anzuschauen. Mach bitte weiter so!

Ganz grosses Kompliment an Deine Gabe Dinge mit einer Leichtigkeit zu erklären die wirklich jeder verstehen kann!!! DANKESCHÖN!!!

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2017

Also “klopfe” ich dann im Sattel innerlich und ES WIRKT- wie sowieso auch in jeder anderen ähnlichen Lage

Liebe Frau Luchas,

ganz herzlichen Dank einmal mehr, dass Sie diese persönliche Erfahrung und den Umgang damit mit uns teilen!

Ihre Mitteilungen und Videos sind von unschätzbarem Wert und darüber hinaus hilft es natürlich noch zusätzlich, wenn man konkret sieht, wie Sie auch selber in solchen Situationen Ihre eigenen “Lösungen” anwenden.

Mir persönlich ist gerade dieser Beitrag aktuell auch eine große Hilfe, da ich nach einem Sturz vom Pferd auch mal wieder in der Situation bin, nicht jedes Mal im Sattel die Angstsituation wieder über mir zusammen schlagen zu lassen (vor allem weil das Pferd das genau spürt und dann auch nicht mehr relaxed sein kann, so dass sich das hochschaukelt dann).

Also “klopfe” ich dann im Sattel innerlich und ES WIRKT- wie sowieso auch in jeder anderen ähnlichen Lage, wie ich seit einem halben Jahr feststelle, seit ich Ihre tollen Anleitungen entdeckt habe!

Man kann es nicht genug wertschätzen, was Sie und Ihr Mann da leisten!

Eine gute Woche und ganz herzlichen Dank,

E-Mail, Mai 2017

Bin sehr froh darüber über Ihre super Berichte

(…) Ich bin zufällig auf youtube auf Ihr Beiträge gekommen und bin sehr froh darüber über Ihre super Berichte. Ich bin schon ca 23 Jahr mit angstgefühlen bzw Panikatacken konfrontiert. (…)  Algemein geht es mir aber jetzt schon besser weil ich viel gelesen habe darüber. 

Mit ihren Berichten die ich erst seit kurzem kenne kann ich mir auch noch sehr helfen.

Dafür möchte ich mich Herzlich Bedanken.

E-Mail, Mai 2017

Aber dank ihrer Videos habe ich nun ein paar Strategien

Ich musste sehr lachen als Sie von der Troll-Dame erzählt haben.

Wenn ich den Troll in mir spüre und merke, dass es mir gerade nicht möglich ist die Kontrolle zu übernehmen, stattdessen der Troll die Oberhand gewinnt, dann ziehe ich mich meist zurück, sprich suche einen Ort auf an dem ich allein sein kann um dort erstmal in inneren Dialog mit dem Troll zu kommen und mich zu beruhigen.

Aber dank ihrer Videos habe ich nun ein paar Strategien, die ich gleich anwenden kann und nicht hastig eine Situation verlassen muss, um wieder emotional runter zu kommen.

Insbesondere die Mauseloch Übung oder auch die Beobachtung des Atems bzw. die Konzentration auf ein Körperteil in diesem Moment, die Sie in anderen Videos vorgestellt haben, empfinde ich als sehr hilfreich, da Sie das Bestreben des Trolls die Kontrolle zu übernehmen schnell unterbrechen.

Vielen Dank dafür. :-)

Youtube Kommentar, Mai 2017

Die tollen Videos sind sehr hilfreich

Hallo liebe Frau luschas
erstmal danke für die tollen Videos sind sehr hilfreich man muss immer wieder mal die Videos anschauen wenn man wieder in seinen Katastrophen Gedanken ist :-)

hab jetzt seit paar Tagen mit der wer Frage mich immer wieder beruhigen können das ist wirklich gut hätte ich nicht gedacht :-) man distanziert sich dann von seinen Gedanken irgendwie ….

aber es kommen schon noch die Gedanken immer wieder …aber das ist gerade für mich eine gute Methode LG

Youtube Kommentar, Mai 2017

Dann denke ich automatisch an ihre Videos und es geht mir besser. :)

(…) Da ich erst vergangene Woche mit dieser Umstellung begonnen habe, stellt sich erst langsam eine Veränderung ein, aber ich habe das Gefühl, dass sich innerlich etwas bewegt.

Auch schaue ich mir immer wieder Ihre Videos an, da ich Ihre Tipps sehr alltagstauglich und gut finde.

Die Bezeichnung Troll für das konditionierte Ego finde ich auch sehr lustig. Immer wenn ich grade ins Grübeln verfallen, versuche ich mich daran zu erinnern, das ist der Troll. Dann denke ich automatisch an ihre Videos und es geht mir besser. :)

Sehr hilfreicher Kanal. Danke Ihnen. :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf,Mai 2017

Seit ich nun Ihre Hilfe in Anspruch nehme, geht es mir jeden Tag besser

Guten Abend Frau Luschas,

ich möchte mich über diesen Weg bei Ihnen für das großartige Online-Angebot “Boss im Kopf” bedanken. Schätzungsweise seit ich vier oder fünf Jahre alt war, leide ich unter Grübelzwängen (heute bin ich 33). Ich habe sehr darunter gelitten – eigentlich wurde mein ganzes Leben dadurch “vergiftet”.

Seit ich nun Ihre Hilfe in Anspruch nehme, geht es mir jeden Tag besser. Vorher musste ich mich regelrecht vor dem nächsten Gedanken fürchten, der mir in den Sinn kommt und mich quälen kann. Jetzt kann ich gelassen “auf das Mauseloch” schauen, was wohl kommt. Ich kann mich endlich wehren. (…)

Nochmals vielen Dank und herzliche Grüße

E-Mail, April 2017

Dank Ihrer Tipps habe ich schon große Fortschritte gemacht

Hallo Frau Luschas,

vielen Dank für Ihre so wertvolle Arbeit.

Dank Ihrer Tipps habe ich schon große Fortschritte gemacht und kann inzwischen wieder positives in meiner Umgebung wahrnehmen. Das hatte ich nämlich verlernt. (…)

Viele Grüße
Lara

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

Dafür habe ich von Ihnen schon einige fruchtbare Hilfestellungen bekommen

Danke, Frau Luschas!

Bin 60 Jahre alt,und habe oft mit Trollen, Glaubenssätzen und Wunschdenken, noch aus meiner Jugend, zu tun.

Das war lange Jahre auch die Triebfeder, mich gesellschaftlich und politisch zu engagieren. Diese Jahre haben mich sehr viel Kraft gekostet, und auch viel Leid und Ärger.

Heute bin ich bemüht, meine Kräfte nicht mit unnötigem Ärgern und Denken zu vergeuden. Dafür habe ich von Ihnen schon einige fruchtbare Hilfestellungen bekommen, muss aber ständig üben, um nicht in alte Muster zurückzufallen. Danke! (…)

Gruß von der Nordsee

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

Ihre Videos “Boss im Kopf” sind sehr hilf und lehrreich

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich wollte auf diesem Weg mal Danke sagen. Ihre Videos “Boss im Kopf” sind sehr hilf und lehrreich. Toll das es sowas gibt.

Ich habe es in den letzten Jahren deutlich mit der Arbeit übertrieben (…) Und plötzlich ging bei MIR nichts mehr.

(…) Ich hatte gar nicht bemerkt, wie verbissen ich in den letzten Jahren war und wie wenig ich das Leben, den Moment genossen habe. Ich habe aber auch gemerkt, wie schwer es ist, die richtige Hilfe zu bekommen bzw. zu finden.

Es ist ein langer Weg den ich vor sechs Monaten begonnen habe, da ich erst alles hinterfragt  und dann mein ganzes Leben verändert habe.

Ich spüre aber die Veränderungen und komme dem Ziel, ein positives – selbstbestimmtes – im dem Moment stattfindendes Leben zu führen, jeden Tag ein bisschen näher.

Auch ihre Videos haben mir sehr geholfen, dafür wollte ich einfach mal Danke sagen.

Viele Grüße

E-Mail, April 2017

Finde ihre Videos als wunderbare Ergänzung und ein ausgezeichnetes Hilfsmittel es im Alltag umzusetzen

Hallo Frau Luschas,

Auch ich bin seit ca. einem halben Jahr/ein Jahr ein großer Fan von Ihren Beiträgen.

Das Ganze ist mir nicht neu, habe unter anderem auch die Bücher von Eckard Tolle gelesen, und finde ihre Videos als wunderbare Ergänzung und ein ausgezeichnetes Hilfsmittel es im Alltag umzusetzen.

Vielen herzlichen Dank

Isolde

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

Also – ich bleibe weiter dran und es lohnt sich!

Liebe Franziska, dankeschön für dieses neue hilfreiche Video! Eine kleine, aber feine Übung, die ich gerne (der Troll natürlich nicht, aber der muss mit!) ausprobieren werde und Schritt für Schritt in meinen Alltag integrieren möchte.

Also – ich bleibe weiter dran und es lohnt sich! Dank Deiner regelmäßigen Veröffentlichungen fällt es mir leichter!

Vielen Dank und beste Grüße, Christiane

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

Habe viele Ihrer Videos mir angeschaut was sehr hilfreich war und ist

Guten Tag Frau Luschas, kurz im voraus…ich bin ein sehr großer Fan von Ihren Netz Seiten !

Habe viele Ihrer Videos mir angeschaut was sehr hilfreich war und ist. (…)

Liebe Grüße

E-Mail, April 2017

Mein Leben hat sich schon um einiges zum Positiven verändert, seit ich regelmässig Ihre Videos schaue

Liebe Frau Luschas

Herzlichen Dank für das Super-Video. Sie haben es – wie immer – kurz und verständlich auf den Punkt gebracht!

Ich bin ein grosser Fan von Ihnen und mein Leben hat sich schon um einiges zum Positiven verändert, seit ich regelmässig Ihre Videos schaue.

Ich lebe viel bewusster und bin dadurch auch viel fröhlicher und unkomplizierter geworden. Ja, manchmal spüre ich wieder die Leichtigkeit des “Seins”.

Kurzum, ich freue mich über Ihr Dasein und danke Ihnen von ganzem Herzen für Ihre tollen Videos. Ich bin sicher, sie helfen damit ganz vielen Menschen!

Ihr Mann hat übrigens auch sehr hilfreiche Videos. Auch ihm ein herzliches Dankeschön!

Liebe Grüsse
Marlies

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

Sie helfen sehr und bringen ruhe in mein Leben

hallo Franziska, ich möchte mich nur für deine Videos bedanken, ich schaue sie immer wieder und sie helfen sehr und bringen ruhe in mein Leben.

das mit dem troll ist Genial, du bisst Genial.

Danke

Nachricht auf Facebook, April 2017

Ich wünschte, ich hätte so eine Therapeutin wie Sie

Liebe Frau Luschas,

vorweg möchte ich Ihnen gerne mitteilen, dass Sie wirklich tolle Arbeit leisten mit Ihrer Boss-im-Kopf Seite. Das Buch von Eckhart Tolle ist sicherlich sehr gut, aber meiner Meinung nach, oft auch schwer zu verstehen, vor allem am Anfang, wenn man so absolut kein Gefühl oder Bezug dazu hat, zu verstehen was es heißt, nicht sein Denken zu sein.

Ich komme mit Ihren Videos ganz gut klar, möchte aber zu einem späteren Zeitpunkt, das Buch gerne nochmals versuchen zu lesen.

Ich wünschte, ich hätte so eine Therapeutin wie Sie, bereits vor mehr als 10 Jahren getroffen. (…)

Ich möchte nicht weiter ausschweifen, denn letztendlich spricht hier größtenteils wohl auch der Troll :) aber ich bin mir sicher, es sollte mehr Therapeuten wie Sie geben. (…)

Liebe Grüße aus dem Schwabenländle

E-Mail, April 2017

Ich habe schon einige Ihrer Anregungen erfolgreich umsetzen können

Ihre Arbeit ist wunderbar und ich habe schon einige Ihrer Anregungen erfolgreich umsetzen können.

Vielen Dank.

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

So einfach und so wirksam!

Vielen Dank!

Ihre Übungen sind einfach unschlagbar gut- schon die Übung mit dem Klopfen hat mir so viel geholfen mit einer richtig schlimmen Angststörung und Panikattacken ganz anders fertig zu werden. So einfach und so wirksam!

Aber es ist wirklich imens wichtig, dass man dran bleibt, das kann ich nur bestätigen.

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2017

Auch Ihre Videos helfen mir sehr dazu

 Liebe Franziska,

ich bin vor einiger Zeit auf Ihre Videos aufmerksam geworden. 

(…) Es ist nicht einfach manchmal seine Gedanken zu beobachten, aber ich merke, dass ich es immer besser schaffe.

So spüre ich auch, dass ich in Zukunft eine bessere Beziehung führen kann. Auch Ihre Videos helfen mir sehr dazu.

Vielen Dank, dass Sie uns so ausführlich über dieses Thema informieren. (…)

Viele Grüße

E-Mail, März 2017

Super, in jedem Alter ist positive Veränderung noch möglich :-)

Super, in jedem Alter ist positive Veränderung noch möglich :-)

…wenn man das Glück oder die Gnade hat, auf solche tollen Videos zu stossen und den wirklichen Wunsch hat aktiv mitzuarbeiten

Kommentar auf Youtube BossImKopf, März 2017

Dass Ihre Tips und Ihre positive Impulse mir wieder Kraft geben um nicht aufzugeben

Hallo Frau Luschas!

Gestern bin ich absolut zufällig auf Ihre Videos bei Youtube gestoßen… Ich weiss es noch nicht ob es meiner Tochter weiterhilft, aber den Tipp mit der Mauselochübung habe ich an sie heute weitergegeben denn sie kommt aus ihrem Gedankenkreislauf gerade nicht raus.

Da wir schon seit mehreren Jahren kämpfen merke ich, dass ich langsam an Mut und Zuversicht verliere und das brauche ich um meiner Tochter in dem Kampf zu Seite zu stehen.

Gestern habe ich gemerkt, dass Ihre Tips und Ihre positive Impulse mir wieder Kraft geben um nicht aufzugeben. Ich danke Ihnen so sehr!

Für heite wünsche ich Ihnen gute Nacht.

Herzliche Grüße

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2017

Nichts hat mir jemals so gut und wirksam geholfen bei meinen Ängsten

Liebe Fau Luchas, ich möchte Ihnen einfach hiermit herzlich danken für Ihre wunderbaren Videos!

Nichts hat mir jemals so gut und wirksam geholfen bei meinen Ängsten, die aus einer traumatischen Situation stammen- noch nicht einmal EMDR Therapie.

Wenn Ihr – ebenso effektiver wie auch einfach umzusetzender- Ansatz mehr bekannt wäre, könnten sich die Krankenkassen viel unnötig ausgegebenes Geld sparen und den “Patienten” würde viel Leid mit Wartelisten und oft auch nutzlosen Therapien erspart bleiben.

Ganz herzlichen Dank und ich freue mich auf weitere Videos von Ihnen, 

Private Nachricht auf Facebook, März 2017

Spührte ich gleich wie gut es mir ging mit Ihren Antworten auf meine Fragen

Liebe Frau Luschas,

danke für ihre Antwort, sie sind ein Geschenk (des Himmels) für mich das ich genau zu dem Zeitpunkt bekommen habe der für mich wichtig ist etwas zu Lösen, zu Verändern.

Als ich durch “Zufall” auf YouTube einige Videos angeschaut habe spührte ich gleich wie gut es mir ging mit Ihren Antworten auf meine Fragen. (…)

Liebe Grüsse

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2017

Danke dass sie ihre Videos mit der Schönheit derNatur verbinden die mich veranlassen öfter rauszugehen

Liebe Frau Luschas,

Danke dass sie ihre Videos mit der Schönheit derNatur verbinden die mich veranlassen öfter rauszugehen. (…)

Liebe Grüsse Johanna

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2017

Jedesmal bauen mich Ihre Worte richtig auf

Jedesmal bauen mich Ihre Worte richtig auf. Ich kann sehr gut erkennen und spühren die Wirkung derer Ihnhalte, meistens nur solage ich Sie von Ihnen höre.

Mir ist bewusst dass es viel Übung braucht für eine Veränderung und viel Disziplin um was zu Ereichen.

Drann bleiben heißt Ihre Dewiese, das will ich versuchen.

Liebe Grüsse

Johanna

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2017

Ich mache das nun schon seit einiger Zeit und ich bin begeistert

Liebe Franziska.

Ich wollte dir einfach mal Danke sagen für die vielen guten Informationen und Tipps zum üben. Ich mache das nun schon seit einiger Zeit und ich bin begeistert.

Schon viel zu lange lasse ich meinen Troll im Kopf unbeaufsichtigt. Das ändert sich langsam aber stetig.

Herzlichen Dank und Liebe Grüße Tina

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2017

Danke für dieses sehr hilfreiche, augennöffnende Video

Wichtig ist für mich, dass manche Gedanken eben nicht so klar als Gedanken identifizierbar sind.

Es ist ja mehr so ein diffuses Gefühl, oder eine Verhaltensweise, die mir nicht gut tut.

Dass dahinter ein zu hinterfragender Gedanke steht, wurde mir jetzt erst richtig bewusst!

Danke für dieses sehr hilfreiche, augennöffnende Video und den klaren Hinweis, dass man es üben muss.

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2017

Verspüre eine Verbesserung!

Hallo nochmal!

Vielen Dank für Antwort! (…)

Ich habe den X-Prozess bei beginnenden Symptomen gemacht und verspüre eine Verbesserung!

Vielen Dank für Ihre super Anregungen!

Viele Grüße aus Dänemark!

E-Mail, März 2017

bin jetzt seit 10tagen Boss im Kopf

Hallo Franziska,

muss immer deine Videos anschauen, komme optimal damit zurecht, bin jetzt seit 10tagen Boss im Kopf und das ist so geil (sorry für den Ausdruck) aber es ist so…

Kommentar auf YouTube BossImKopf, März 2017

Mit den Methoden zu arbeiten, die wirklich helfen

Unglaublich, jetzt muss ich 51 Jahre alt werden um sie auf youtube zu finden und mit den Methoden zu arbeiten, die wirklich helfen.

Ich stelle auch fest, dass der Troll besonders bösartig wird, wenn ich besonders tüchtig geübt habe. (…)

Doch dank der Methode die sie anbieten fühle ich mich schon nach ca. 2,5 Wochen Üben und Videos hören schon wirklich um einiges freier und schaffe es gehörig besser mich weniger in seine Machenschaften und Dramenwelten hineinziehen zu lassen, also mein Denken auf Wahrheit hin zu befragen und es zu beherrschen anstatt dass es mich beherrscht.

Ich bin ihnen sehr dankbar dafür, dass Sie diese Botschaften online stellen, auch soo toll, dass man gleich beim Hören schon ins Mitleben und Üben kommt!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, März 2017

Fühlt sich zurzeit an wie Urlaub im Gehirn

Hab vor 5-6 Stunden den XProzess das erste Mal gemacht, nachdem ich schon den ganzen Tag aus dem Zittern und kompletter An- und Verspannung nicht mehr rauskam, weil die negativen Gedanken wie Raketen durch meinen Kopf geflogen sind.

Bin seitdem komplett entspannt und hatte meinen Kopf wunderbar frei für alle anderen Sachen.

Fühlt sich zurzeit an wie Urlaub im Gehirn. Hoffe, dass es kein Placebo o.ä ist, und sich auch auf einen längeren Zeitraum erfolgreich anwenden lässt.

Auf jeden Fall vielen Dank für die tollen, kostenlosen Videos :)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, März 2017

Es tut so unheimlich gut zu wissen das man was für sich tun kann was auch wirklich hilft

Liebe Franziska!

Vielen Dank für das Video. Es tut so unheimlich gut zu wissen das man was für sich tun kann was auch wirklich hilft. (…)

Danke für alles und alles Gute!!

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

So gut wie in jedem dieser Videos habe ich einen „Aha“ Effekt

Guten Tag Frau Luschas!

Seit längerer Zeit schaue ich mir über ihren YouTube Kanal die „Boss im Kopf“ Videos an welche ich wirklich super finde.

So gut wie in jedem dieser Videos habe ich einen „Aha“ Effekt wenn sie verstehen was ich meine.

Ich erkenne viele Dinge meiner Probleme dort wieder und freue mich darüber sehr dass sie dadurch für mich erklärbarer werden. (…)

Viele Grüße

E-Mail, Februar 2017

Ich danke dir für diese klaren Anleitungen, Videos und Tipps

Hallo Franziska,

Ich danke dir für diese klaren Anleitungen, Videos und Tipps.

Bereits zweimal hat mich das falsche Denken in eine paranoide Schizophrenie geführt aus der ich nur mit Medikamenten wieder heraus kam.
Eine Therapie konnte ich hier wo ich lebe nicht machen.

Dank deiner Schritt für Schritt Erklärungen erkenne ich endlich mein Problem und kann dies an der Wurzel heilen – auch wenn es seine Zeit dauern wird den Kopf “umzuprogrammieren” und sich dessen immer wieder BEWUSST zu werden. Vielen Dank!

Vielen Dank auch, das du dein (wertvolles) Wissen auch kostenlos zur Verfügung stellst – du solltest es in einem Buch zusammenfassen und veröffentlichen.

Ich wünsche dir alles erdenklich Gute!

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Sie praktizieren Weisheit

Hallo, Frau Lauschas,

ich möchte Ihnen mal meine Dankbarkeit ausdrücken.

Ich bin froh das ich auf Ihr Kanal gestoßen bin.Ich Habe mir fast alle Videos angeschaut und ich drücke Sie durch diesen Text ganz fest.

Sie sind die rechte Hand von Eckhart Tolle. So gut das Worte ausdrücken können. Sie praktizieren Weisheit.

Danke

Kommentar auf YouTube BossImKopf,Februar 2016

Ihre Seite ist sehr hilfreich und sehr gut erklärt

Ich freue mich sehr das ich auf ihre Internetseite gestoßen bin. Ich habe ein Überlastungsyndrom.

Ihre Seite ist sehr hilfreich und sehr gut erklärt.

Vielen Dank

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Mir persönlich wurde die Seite eine große Hilfe zur Selbsthilfe

Hallo Frau Luschas,

vielen Dank für die wunderbaren und hilfreichen Beiträge und Videos auf BossImKopf. Mir persönlich wurde die Seite eine große Hilfe zur Selbsthilfe.

Von den vielen Methoden sind mir besonders The Work und der 10xDreh ans Herz gewachsen. Dies habe ich Ihnen ja schon vor einigen Tagen geschrieben.

Nun bin ich intensiver in den Online Selbsthilfekurs eingestiegen und vieles geht tiefer und Schicht für Schicht darf sich langsam lösen. (…)

mit freundlichen Grüßen

E-Mail, Februar 2017

Durch ihre Videos bin ich soviel bewusster geworden

Liebe Frau Luschas,

ich verfolge seit Mai 16 ihre Videos da zu diesem Zeitpunkt meine Angststörung inkl Agoraphobie und Depressionen ausgebrochen sind. Selbst mache ich eine VT.

Durch ihre Videos bin ich soviel bewusster geworden. Habe meine Agoraphobie überwunden. Meine panikattacken sind seit Monaten weg :-) .

Was ich leider noch lernen darf ist Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Dazu habe ich mir heute ihr Video angesehen … Dadurch habe ich wieder viel Kenntnis gewonnen. D

Durch meine instinktive Arbeit an mir .. herrscht Ruhe im Kopf.

Der Troll ist zwar oft aktiv … Hat aber keine macht mehr über mich.

Ich danke Ihnen von Herzen das sie so viel Hilfe geben.

LG 

Nachricht auf Facebook, Februar 2017

Es hat sich schon viel geändert

Hallo Frau Luschas

Zuerst einmal möchte ich mich bei Ihnen für Ihre wunderbare Arbeit bedanken!! 

Ich bin jetzt seit sechs Monaten fast täglich auf Ihrer Internetseite, lese die Beiträge, schaue die Videos und übe, übe, übe = ) Es hat sich schon viel geändert, ich habe erst durch Sie erkannt, wie negativ ich denke, wie oft ich mich ärgere.

Ich mache tägliche die X Prozessübung, Autogenes Training und bemühe mich so oft wie möglich positive Gedanken zu haben, Dankbarkeit und Glück in mir herzustellen. (…)

Vielen Dank und ganz liebe Grüße aus Südtirol!

E-Mail, Februar 2017

Absoluter Hammer!!

Super!

Vielen Dank fuer all Deine Muehen und dann auch noch kostenlos… absoluter Hammer!!

Da hab ich schon eher mal Vertrauen ,dass Deine Tips/Arbeit einem weiterhelfen und es nicht runtergeleiert ist um mehr Geld zu machen etc!!

Vielen Dank
Cheers aus NZ

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Dieser eine Satz ist so hilfreich

Hallo Franziska!

Es ist nur ein Gedanke und so wahr. Dieser eine Satz ist so hilfreich. Es gelingt noch nicht immer aber es wird immer besser. (…)

Liebe Grüße und danke für Ihre super Videos.

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Ich schaue schon seit einigen Jahren ihre Videos

Liebe Frau Luschas,

Ich schaue schon seit einigen Jahren ihre Videos und möchte Ihnen vorab ein herzliches Dankeschön für all ihr Engagement entgegenbringen!

Sie haben mir schon sehr viel geholfen. (…)

LG

E-Mail, Februar 2017

Diese Arbeit ist so wertvoll!

Tiefsten Dank für Ihre zahlreichen, wertvollen und vor allem kostenlosen Videos!

Diese Arbeit ist so wertvoll!

Wirklich, vielen, vielen lieben Dank Frau Luschas =)

Viele Grüße, David

Nachricht auf Youtube BossImKopf, Februar 2017

Die Videos eine Freude anzusehen

Der Beitrag ist sehr gut und die Videos eine Freude anzusehen weil Ihre positive Ausstrahlung spührbar ist. 

Es fließt regelrecht alles in meinen Körper hinein, so verständlich wird es von Ihnen erzählt.

Danke dass Sie diese Möglichkeit bieten daran teil nehmen zu können.

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Herzlichen Dank

Liebe Franziska, 

an dieser Stelle möchte ich mich mal ganz herzlich bei Ihnen für die guten Tips, die sehr hilfreichen Videos und auch für die viele Arbeit daran und an den Handouts bedanken. Herzlichen Dank. (…)
 
Danke und lieben Gruß

E-Mail, Februar 2017

Es ist mir eine große Hilfe und hilft mir am Ball zu bleiben

Liebe Franziska,

erstmal vielen Dank für die hilfreichen Videos und Beiträge. Es ist mir eine große Hilfe und hilft mir am Ball zu bleiben. (…)

Liebe Grüße Nicole

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Sie haben mir schon viel geholfen

Guten Abend Frau Luschas

Erstmal möchte ich Ihnen ein riesen großes Lob für Ihre tollen Videos aussprechen. Sie haben eine solch schöne Art die Probleme anzufassen und zu übermitteln wie man diese in den Griff bekommen kann.

Sie haben mir schon viel geholfen. Zum Beispiel konnte ich erst heute wieder mein Frühstück in einem vollem Lokal mit großer Lautstärke genießen, weil ich mich auf den Geschmack, mein Gegenüber usw konzentriert habe um im Hier und Jetzt zu belieben.

Ich musste im übrigen schmunzeln, als ich Ihre ersten Videos gesehen habe und sie immer wieder das Hier und Jetzt beschrieben. Vor 4 Jahren ließ ich mir diese 3 Worte auf das Handgelenk tätowieren um mich immer wieder daran zu erinnern. (…)

Die allerbesten Grüße

E-Mail, Februar 2017

Ganz wichtig: Nie entmutigen lassen, von nix kommt nix!

Liebe Frau Luschas!

Zuerst wurde ich sehr traurig, als ich feststellte, dass ich während 54 Jahren nur “funktionierte”.

Seit ich begonnen habe zu Meditieren und zusätzlich versuche Ihre äusserst wertvollen Videos umzusetzten, erfahre ich Glücksmomente in meinem innern, welche ich nicht beschreiben kann!

Ganz wichtig: Nie entmutigen lassen, von nix kommt nix!

Herzlich lieben Dank für alles!

Stephan

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Habe die Bücher von E.Tolle gelesen, aber Ihre Videos sind viel Verständlicher

Liebe Franziska, ich bin vor kurzem auf Ihre Videos aufmerksam geworden.

Mit dem Ego beschäftige ich mich seit letztem Jahr. Habe die Bücher von E.Tolle gelesen, aber Ihre Videos sind viel Verständlicher.

Vielen Dank das Sie sich die Bemühungen für uns machen. Ich habe einen Monster-Troll, aber er wird schon ruhiger.

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Nun werde ich mir viel Zeit nehmen um BossImKopf mit den vielen wunderbaren Methoden noch näher kennenzulernen

Hallo Frau Luschas,

zuerst möchte ich mich für die vielen wunderbaren Berichte und Videos von Ihnen bedanken. Ich bin total dankbar, dass ich diese gefunden habe. Aus meiner Sicht nicht durch einen Zufall sondern als Bestimmung und zur richtigen Zeit.

Nach meiner Herzerkrankung vor drei Jahren suchte ich in vielen Selbsthilfebüchern, Seminaren und natürlich im Internet nach Hilfen.

Gleichzeitig habe ich mein Leben komplett umgestellt. Von der Führungsposition an die Basisarbeit in der Behindertenhilfe. Vom leistungsorientierten Ultramarathonläufer zum Genuss-Läufer/Wanderer/Pilger. Die Messlatte habe ich deutlich niedriger gelegt und nach großen anfänglichen Schwierigkeiten kann ich nun vieles so annehmen und lieben wie es ist.

Als große Hilfe habe ich The Work von Byron Katie kennengelernt. Es braucht aber sehr viel Zeit und das richtige Umfeld um es intensiv und ergebnisorientiert zu bearbeiten.

Deshalb bin ich so dankbar auf BossImKopf gestoßen zu sein und den 10xDreh kennengelernt zu haben. Er funktioniert schnell, ist sehr wirksam und kann überall durchgeführt werden.

Danke, Danke, Danke dafür. Die Methode habe ich für mich umbenannt und an vielen Orten am Arbeitsplatz und zu Hause am Schreibtisch hängen Zettel zum Erinnern. “Sei nicht dumm, dreh’s einfach um”, steht darauf und erinnert mich sofort daran, aufkommende negative Gedanken zu hinterfragen und umzudrehen.

Nun werde ich mir viel Zeit nehmen um BossImKopf mit den vielen wunderbaren Methoden noch näher kennenzulernen.

Liebe Grüße aus einem kleinen Ort in Ihrer Nähe in Mittelfranken

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2017

Gestern bin ich zum Glück auf Ihre Videos zum Thema Troll und Cego gestoßen

Guten Tag, Frau Luschasch.

Erstmal möchte ich mich nei Ihnen für Ihren Youtube Channel und ihren Blog ” Boss im Kopf” herzlich bedanken.

Ich bin durch eine Freundin auf Sie aufmerksam geworden, nachdem es mir immer 12 Tage vor meiner Periode extrem schlecht erging (weiblicher Schmerzkörper). (…) 

Gestern bin ich zum Glück auf Ihre Videos zum Thema Troll und Cego gestoßen und habe mich in allen Punkten selbst erkannt und erkannt, dass mein Troll versucht mich vor dem verletzt werden zu schützen.

Faszinierend, dass ich das ganze nicht verarbeitet bzw. es mich so verletzt hat, dass mein ” Troll” dieses Programm wieder einspielt.

Ich werde jetzt weiterhin Ihre Videos anschauen und Ihre Blogeinträge lesen.

Vielen, vielen Dank !

Liebe Grüße,

E-Mail, Februar 2017

Oft schaue ich am Morgen, bevor ich zur Arbeit gehe eines von den Videos

Liebe Frau Luschas

vielen Dank für Ihre Videos! Sie helfen mir sehr, da sie so konkret zu einem bestimmten Thema reden.

Ich habe seit einigen Jahren immer wieder Schwindel oder andere Stress Symptome wenn ich in einer stressigen oder mir unangenehmen Situation bin. Vor ca. 4 Monaten ist es dann alles zu viel geworden und ich musste 4 Wochen bei der Arbeit aussetzen wegen Angst- und Zwangsgedanken.

In dieser Zeit bin ich auf Ihre Videos gestossen, welche mir sehr geholfen haben. Oft schaue ich am Morgen, bevor ich zur Arbeit gehe eines von den Videos und kann dann über mich selber und meine Gedanken-Geschichten ein bisschen lachen.

Vielen Dank vor allem für ihre Tipps, dass es nicht vom Reden besser wird sondern nur vom Tun! Da falle ich immer wieder darauf rein und rede und rede oder jammere…

Liebe Grüsse aus der Schweiz

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Irgendwann kam ich zu ihren Videos und half mir selbst

Lange begriff ich nicht, dass der Grund dafür nicht mein Arbeitgeber war. Ich suchte schon 2 Jahre davor nach den Gründen. Irgendwann kam ich zu ihren Videos und half mir selbst.

Dann fing ich an, mein inneres Kind zu suchen, welches ich anfänglich abgrundtief hasste, genau so wie mich selbst. Ich kam in eine echte Krise und ging freiwillig in eine Klinik. Das war für mich das beste, denn ich befand mich im einem “Bewustseinserwachen”, mit dem ich gar nicht klar kam.

Als ich aus der Klinik kam, hatte ich das Gefühl, das war gar nichts. Doch dann ging es los. Ich entwickelte eine wahnsinnig starke Energie. krempelte mein ganzes Leben um. trennte mich von Menschen, die ich mir einbildete zu lieben. löste mich von alten familienbanden und Glaubenssätzen, die mir nicht gut Taten. Und zu guter letzt ging ich zu meinem Boss und legte ihm die Kündigung auf en Tisch.

Ich habe gelernt loszulassen. Ich habe gelernt mich zu lieben und anzunehmen. (…)

Ich bin unendlich dankbar und glücklich darüber, dass ich im April eine Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie beginne. Dann ist ein Jahr um, in dem ich stabil, wie ein Felsen war. Ich wollt einfach auf Nummer sicher gehen, dass dies nicht nur ein Traum ist, sondern pure Realität.

Mir geht’s wunderbar und ich möchte möglichst vielen Menschen auf diesem Weg helfen, weil ich weiß, dass es zu schaffen ist. Ich bin der beste Beweis dafür. Mit 52 Jahren lebe ich jetzt endlich mein Leben.

Ich danke Gott und allen Menschen dafür, die mich auf diesem Weg begleiteten. Die mir Mut gemacht haben, die mich fallen ließen, die mir in den Hintern traten, die mit ihren videos echte Hifeleistung. waren und denen, die mir immer wieder die Hand reichten. Danke danke danke. ❤

Kommentar auf Youtube BossImKopf.de, Januar 2017

DANKE für Ihre wunderbare Arbeit, die mir die letzen Tage sehr geholfen hat

Liebe Frau Luschas, von Herzen DANKE für Ihre wunderbare Arbeit, die mir die letzen Tage sehr geholfen hat.

Sie machen das alles mit einer so gewinnenden, natürlichen und liebevollen Art. Darf ich Sie was fragen? (…)

Alles Liebe Ihnen!!!

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Januar 2017

Was Sie machen ist so mega hilfreich

(…) Sie bekommen echt ein dickes Lob von mir was Sie machen ist so mega hilfreich und man versteht das ganze mal von der unesoterischen Seite :-) (…)

E-Mail, Januar 2017

Ich möchte Ihren News-Letter nicht mehr missen

Hallo Frau Luschas

Ich habe Ihren News-Letter schon einige Zeit erhalten und mich immer sehr darüber gefreut und schon viel gelernt. (…)

Ich möchte Ihren News-Letter nicht mehr missen (…)

Vielen Dank, auch für Alles :)

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Ich sehe sie mir gerne an und fühle mich danach immer besser

Hallo Frau Luschas!

Erstamal finde ich super dass Sie so Videos machen. Ich sehe sie mir gerne an und fühle mich danach immer besser. (…) 

Freundliche Grüße aus Österreich

E-Mail, Januar 2017

Dank Ihrer Videos und Anleitungen konnte ich meine Problematik (Panik, zwangsgedanken) gut in den Griff bekommen!

Hallo Frau Lunches,

Dank Ihrer Videos und Anleitungen konnte ich meine Problematik (Panik, zwangsgedanken) gut in den Griff bekommen! Ich danke Ihnen sehr!

Im Moment übe ich mich mit der X-prozess Entspannung und mittlerweile klappt es sehr gut. (…) 

Ihre Sonja

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Ich muss sagen es hilft mir sehr gut

Hallo Frau Luschas!

Seit 3 Tagen übe ich fleißig den X Prozess und auch am Morgen und am Abend das È – Protokoll und ich muss sagen es hilft mir sehr gut aber ich merke, üben macht den Meister

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Ihre sympathische, offene und liebevolle Art und Weise und auch wie sie die Methoden erklären, finde ich super!

Liebe Frau Luschas!

Vor 2 Tagen bin ich auf Boss im Kopf gestoßen und ich muss sagen, Ihre sympathische, offene und liebevolle Art und Weise und auch wie sie die Methoden erklären, finde ich super! ( Mauseloch ;) ) (…)

Aber wie gesagt…ich finde Ihre Vorträge wirklich toll und man fühlt sich danach verstanden und man ist beruhigt weil mann weiß, dass es so liebe Menschen wie Sie gibt, die sich für andere Menschen einsetzten und das alles auf einer kostenlosen Seite mit kostenlosen großartigen Hilfestellungen.

DANKE!! und liebe Grüße aus Österreich

E-Mail, Januar 2017

Ich habe seit dem ich auf Ihre Seite gestoßen bin wahnsinnig viele Erkenntnisse erhalten

Hallo Frau Luschas,

herzlichen Dank für Ihre wahnsinnig kompetenten Ausführungen.

Ich habe seit dem ich auf Ihre Seite gestoßen bin wahnsinnig viele Erkenntnisse erhalten, obwohl ich auch wirklich mich schon lange mit dem Thema beschäftige. Danke, dass Sie es kostenlos möglich machen, sich selbst zu helfen und Sie sich dabei soviel Mühe geben!

Machen Sie weiter so!!! (…)

VG

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Die Entspannungsübung XProzess ist hilfreich auch bei Zwangsgedanken

Hallo Frau Luschas,

zunächst wünsche ich Ihnen und Ihrem Team ein schönes Jahr 2017.

Ich habe eine Zwangserkrankung (Zwangsgedanken), bin bei einem guten Psychologen und glaube, die Entspannungsübung XProzess ist hilfreich auch bei Zwangsgedanken. Ich habe es nun schon einige Male probiert. Gut finde ich die praktikablen Tipps in Ihren Videos. (…)

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Habe das Gefühl, dass sich hier inzwischen eine Wirkung einstellt

Liebe Frau Luschas,

ich trainiere seit gut 2 Wochen meinen Kopf mit Ihrer X-Prozess Entspannung – in schwierigen Situationen, als auch jeweils nach dem Aufstehen und vor dem schlafen gehen.

Ich, als “Angstpatient” habe das Gefühl, dass sich hier inzwischen eine Wirkung einstellt und ich freue mich, das immer weiter zu üben, üben, üben. (…)

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2017

Ich hatte eine lange Zeit mit negativen Gedanken und Gefühlen zu kämpfen

Hallo Frau Luschas,

als langjähriger Abonnent Ihres Youtube-Kanals und Nutzer Ihrer Internetseite möchte ich mich erstmal bei Ihnen bedanken.

Das kostenlose Angebot welches Sie zur Verfügung stellen ist wirklich toll und sicher alles andere als selbstverständlich in der heutigen Zeit.

Ich hatte eine lange Zeit mit negativen Gedanken und Gefühlen zu kämpfen und eine lange Odyssee mit Ärzten, Therapeuten und Medikamenten hinter mir.

Erst durch Sie, und vor allem durch Eckhart Tolle, ist mir bewusst geworden was mit mir los ist, und seit dem geht es mir viel besser. (…)

Mit freundlichen Grüßen

E-Mail, Januar 2017

Seid einem dreiviertel Jahr schaue ich regelmäßig ihren Kanal und mache die Übungen

Hallo liebe Fr. Luschas,

erstmal möchte ich Danke sagen….. Danke für ihre tollen Videos. Danke für ihre vielen, vielen Tipps. Danke für ihr Angebot. Danke für alles.

Seid einem dreiviertel Jahr schaue ich regelmäßig ihren Kanal und mache die Übungen. Das hat mir schon sehr viel geholfen und mich weiter gebracht.

Sie haben eine sehr angenehme Art und so wie Sie die Dinge erklären, kann ich es gut verstehen und nachempfinden…… (…)

Herzlichen Dank für alles und ganz viele Grüße aus Wiesentheid (nähe Würzburg)

E-Mail, Januar 2017

Ich Verfolge ihre Videos schon über 2 jahre

ich Verfolge ihre Videos schon über 2 jahre glaube ich und ich erinnere mich noch vor 2 Jahren wie ich mich gefühlt hatte und völlig am ende war.

Ich muss zugeben dass mein leben viel erfolgreicher geworden ist seitdem ich die ganzen Methoden regelmäßig anwende.

dafür danke ich ihnen dass sie mir und bestimmt auch vielen anderen Leuten weiterhelfen

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Dezember 2016

Konnte eine tiefe Krise mit Ihrer Hilfe bewältigen

Liebe Frau Luschas,

erstmal herzlichen Dank für Ihre sehr wertvolle Homepage!

Durch Sie habe ich mich besser verstehen gelernt und konnte eine tiefe Krise mit Ihrer Hilfe bewältigen. Natürlich verliere ich mich regelmäßig in Grübeleien, sobald ich dies aber bemerke, kommt der x Prozess zum Einsatz! Sie haben etwas tolles geschaffen- vielen Dank hierfür! (…)

Ich wünsche Ihnen einen wunderbaren Start ins neue Jahr!

Herzliche Grüße aus Freiburg

E-Mail, Dezember 2016

Bekomme die Tipps und Antworten

Bin froh, dass ich diese Seite entdeckt hab. Bekomme die Tipps und Antworten, die ich bräuchte :)

es tut gut zu sehen, dass auch erfolgreiche Menschen wie Sie, einmal klein angefangen haben. Und es geht mir besser, durch die Emphatie, die Sie in Ihren Videos vermitteln.

Lg u weiter so.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Dezember 2016

Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit und die wertvollen Tips

Liebe Frau Luschas

vielen Dank für Ihre tolle Arbeit und die wertvollen Tips.

Ich wünsche Ihnen und Ihren Lieben ein gesegnetes Weihnachtsfest, Gesundheit und einen guten Übergang ins neue Jahr !

Weihnachtliche Grüße

E-Mail, Dezember 2016

Jede Nachricht, von Ihnen, ist ein Geschenk für mich!!

Liebe Frau Luschas,

Ihnen und Ihren Lieben wünsche ich ein gesegnetes und besinnliches Weihnachtsfest, mit vielen glücklichen Momenten.
Für das kommende Jahr alles, alles Gute, vor allem Gesundheit und Frieden.

Ein großes Dankeschön für Ihre tolle Arbeit, jede Nachricht, von Ihnen, ist ein Geschenk für mich!!

Viel Licht und Liebe

E-Mail, Dezember 2016

Ihre Beiträge und Videos helfen mir extrem dabei, meine Sichtweisen auf bestimmte Dinge und meine Einstellungen zu überdenken

Hallo Frau Luschas,

ich habe vor kurzem die Erfahrung mit Panikattacken machen müssen. An einem schönen Freitag vor 4 Wochen erwischte es mich. In der Notaufnahme im Krankenhaus wurde mir dann die Diagnose “Panikattacke” genannt. Da mir das völlig surreal vorkam ging ich sämtliche Wege und habe mich komplett durchchecken lassen.

Körperlich bin ich top fit. Nun habe ich mich mit dem “Elend” abgefunden und gebe mich der Sache hin und akzeptiere es. Dadurch bin ich auch auf ihre Seite gestoßen. Ein riesen Kompliment an Sie. Ihre Beiträge und Videos helfen mir extrem dabei, meine Sichtweisen auf bestimmte Dinge und meine Einstellungen zu überdenken.

Vielen Dank dafür

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2016

Vielen Dank auch dafür das Sie den Menschen Mut machen

Liebe Franziska Luschas,

vielen Dank für die tollen und sehr hilfreichen Hand-outs in Ihrem Download Bereich.

Und die wirklich tolle Zusammenfassung zum Thema alte Muster, Schmerzkörper, cEGO und das man sich selbst helfen kann (auch wenn das leider mit Arbeit verbunden ist :D ).

Vielen Dank auch dafür das Sie den Menschen Mut machen.
Ich wünsche Ihnen ein fröhliches Weihnachtsfest im Kreise Ihrer Lieben.

Grüße von der Ostsee

E-Mail, Dezember 2016

Ihre Artikel und Videos sind mir eine große Hilfe

Liebe Frau Luschas,

ich bin durch Eckhart Tolle auf Ihre Seite gestoßen und sehe beschäftige mich seit Tagen mit nichts anderem mehr als Ihre Videos.

Ich bin so dankbar dafür und mir sind so viele Dinge klar geworden, die in meinem Leben schief gelaufen sind und die ich ändern werde. Auch der Taschen Luschas ist schon ein ständiger Begleiter für mich. Ihre Artikel und Videos sind mir eine große Hilfe. (…)

Liebe Grüße aus Österreich

E-Mail, Dezember 2016

Ich freue mich jede Woche auf Ihren Newsletter

Ich freue mich jede Woche auf Ihren Newsletter mit den interessanten und lehrreichen Videos :) vielen Dank!

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2016

Schön, das so vielen Menschen (auch mir) mit Ihren guten Ratschlägen und Videos geholfen werden kann

Vielen Dank liebe Franziska,

schön, das so vielen Menschen (auch mir) mit Ihren guten Ratschlägen und Videos geholfen werden kann.

Ich wüschen Ihnen und Ihrer Familie FROHE WEIHNACHTEN und freue mich auf all die Videos die noch kommen!

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2016

Sie begleiten mich täglich und helfen mir immer mehr “Boss im Kopf” zu werden

Hallo Franziska und Uwe!

Herzlichen Dank für Eure Newsletter und Eure Videos, sie begleiten mich täglich und helfen mir immer mehr “Boss im Kopf” zu werden. Ein Segen, dass es Euch gibt.

Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr wünscht Euch

E-Mail, Dezember 2016

Sie helfen mir wirklich sehr

Herzlichen Dank, dass ist eine tolle Idee. Habe mir direkt einiges runtergeladen. Ich bin so dankbar, Sie bei YouTube entdeckt zu haben. Ich kann Ihnen nie genug danken und bin immer gespannt auf neue Videos, Sie helfen mir wirklich sehr. 1000Dank :-)

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2016

Tolles Video, gefällt mir sehr gut

Tolles Video, gefällt mir sehr gut.

Es gibt so viele automatische Gedanken im Kopf, die immer wieder auftauchen, ohne dass sie hinterfragt werden. Ich stelle das bei mir selbst, im Freundes- und Bekanntenkreis und auch bei Klienten fest.

In der Tat ist es so, dass sich das Drama überwiegend im Kopf abspielt und die Realität dagegen milde mit einem umgeht. Insofern besteht tatsächlich häufig eine Diskrepanz zwischen beidem.

Es lohnt sich, die Komfortzone immer mal wieder zu verlassen, wie du sehr schön in deinem Video dargestellt hast Franziska. Das Leben kann um einiges schöner und auch leichter sein, wenn die automatischen Gedanken bewusst gemacht und hinterfragt werden bzw. auch verändert werden (z.B. mit dem ABC-Modell).

Obwohl ich diese Themen in meinem Studium hatte, ist es sehr hilfreich für mich, sie nochmal auf deine Art und Weise vermittelt zu bekommen.

Ich liebe übrigens in deinen Videos die schöne Natur im Hintergrund.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Dezember 2016

Gibt es etwas besseres als seiner sich seiner Angst lachend zu stellen?

ich nehme seit heute ein medi und naja es ging mir nicht so gut… und bei der Übung musste ich schon beim 2x schütteln schmunzeln und beim 3x lachen.

Danke 1000 Dank !!!

es war zwar noch keine panik aber naja kurz da vor und hey ich habe kurz vor der Panik gelacht! gibt es etwas besseres als seiner sich seiner Angst lachend zu stellen ?

echt top Video!!!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Dezember 2016

Ich schaue deine Videos schon sehr lange und empfinde sie als hilfreich

Liebe Franziska, ich schaue deine Videos schon sehr lange und empfinde sie als hilfreich.

Du erklärst die Hintergründe verständlich und auch dieses Video ist wieder sehr gut gelungen. Ich empfinde es auch als hilfreich, mir die Videos von Zeit zu Zeit erneut anzuschauen, denn es ist ein Prozess, bis sich das Denken verändert.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Dezember 2016

Es hat bei mir jetzt einfach ‘klick’ gemacht …

Hallo Frau Luschas,

ich muss das jetzt einfach sagen: vielen, vielen lieben Dank!!!

Ich habe vor kurzem ihr youtube Kanal abonniert und finde die Videos dort sehr hilfreich, aber das hier ist der Hammer! Es hat bei mir jetzt einfach ‘klick’ gemacht… Nach vielen Jahren.. Auch der Selbstreflexion

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember2016

Es hilft mir schon zu wissen das nicht alles was ich denke die Wahrheit ist

Hallo Frau Luschas,

(…) Ich freue mich darüber ihnen meine Erfolgsgeschichte mitteilen zu können. Ich liebe ihre Videos, sie sind so wertvoll, so hilfreich.(…)

Ich habe durch eines ihrer Videos The Work kennen gelernt und auch gleich die dazugehörige Übung mitgemacht. Anschließend habe ich das ganze noch mit einem weiteren Beispiel gemacht.

Durch dieses erste Video, bin ich dann noch auf weitere Videos gestoßen. Ich bin so dankbar dafür. Ich dachte, nur mir geht es so, nur ich habe diese Gedanken, aber sie haben schon gesagt, das es vielen Menschen so geht. (…)

Wow, das wurde mir heute morgen bewusst. Nur weil ich schlechte Gedanken habe, bin ich nicht schlecht!! Jetzt habe ich das verstanden. (…)

Es hilft mir schon zu wissen das nicht alles was ich denke die Wahrheit ist, sondern das ich vor allem Filme, die in meinem Kopf ablaufen, doch mal kritisch hinterfragen sollte. Ich kann entscheiden ob ich mir diesen Film ansehen will und ich kann mich auch entscheiden diesen Gedanken nicht zu glauben.

Vielen Dank für diese Erkenntnis. Irgendwo habe ich aufgeschnappt das man eine Ursache finden muss die man für sich selbst akzeptieren kann, um loslassen zu können. Das ist für jeden was anderes aber vielleicht funktioniert die Erklärung mit dem Troll für mich.

Den ganzen Tag über wollte mein Troll immer wieder Filme für mich abspielen aber ich habe sie erkannt. Habe erkannt das mich der Troll wieder manipulieren will.

Wirklich toll, bin mal gespannt wie sich mein Leben ändert wenn ich mir nicht mehr ständig diese Geschichten anhöre. Ich habe nämlich immer gerne meinen Gedanken nachgehangen und mich über mein Leben gefreut. Das will ich wieder haben.

Ich habe es satt mir ständig lauter Müll anzuhören. Heute war ich im Wald und es hat mir gut getan. Das war auch einer ihrer Tipps. Einfach mal in die Natur. :) Super, danke.

Ich hoffe, das ich ihnen wieder eine Erfolgsgeschichte schreiben kann.

An ihren Videos bleibe ich dran, sind ja inzwischen doch allerhand zusammen gekommen.

Vielen lieben Dank

E-Mail, Dezember 2016

Vielen Dank für Ihre Arbeit, auch ich fühle mich durch Ihre Texte und Videos unterstützt und geleitet

Guten Abend Frau Luschas,

ich möchte nur kurz berichten wie es mir mit dieser Methode beim ersten Ausprobieren ergangen ist.

Nach dem ersten Durchgang war es wie eine dicke Glasscheibe zwischen mir und meinem stressigen Gedanken.

Nach der zweiten Runde fiel es mir schwer mich an den Gedanken zu erinnern.

Und nach der dritten Runde war es beim Versuch mich zu erinnern so, als ob, ja wie schreibe ich das jetzt? Als wenn ich dorthin gucke, wo der Gedanke vorher war, nur sind da keine Worte mehr, sonder nur noch eine Rinne, leer, die Worte konnte ich nicht mehr formulieren.

Ein bisschen gruselig ehrlich gesagt. Aber ich bin fasziniert und übe weiter.

Vielen Dank für Ihre Arbeit, auch ich fühle mich durch Ihre Texte und Videos unterstützt und geleitet.

Liebe Grüße aus Köln

Heike

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2016

Ich finde es super wie sie Zusammenhänge erklären

Hallo Frau Luschas,

sie haben einen tollen Youtube Kanal (BossimKopf).

Ich denke viel zu viel über alles mögliche nach und möchte die Dinge immer verstehen statt sie einfach hinzunehmen.

Ich finde es super wie sie Zusammenhänge erklären und bin froh das es heutzutage Hilfe über das Internet gibt.

Mir wurde das Buch von Byron Katie empfohlen und mit Hilfe ihres Youtube Kanals habe ich The Work mit ein paar meiner Überzeugungen gemacht und bin über das Ergebnis sehr pos. überrascht.
Es ist eine tolle Arbeit die sie mit ihrem Youtube Kanal leisten.

Vielen Dank und eine schöne (Vor-)Weihnachtszeit.

E-Mail, Dezember 2016

Sie haben mir sehr die Augen geöffnet

Hallo,

Erstmal ganz großen Dank an Sie und ihren Mann für die großartige Arbeit! Sie haben mir sehr die Augen geöffnet. (…)

Als ich vor ca einen halben Jahr auf ihren YouTube Kanal gestoßen bin fiel es mir wie Schuppen von den Augen! Ich hatte zuvor auch schon einige Vorträge von Gerald Hüther angehört und es passte auf einmal alles zusammen. (…)

Ich wollte die bossimkopf Arbeit vertiefen und mir direkt die Arbeitsblätter mal ausdrucken…ich find sie aber auf der Seite nicht. Wie kommt man dahin? Muss ich mich dafür einloggen und wenn ja wo kann ich mich registrieren? Weil ich hab noch keine Login-Daten… (Bis jetzt konnte ich meine Fortschritte nur mit Hilfe des YouTube Kanals erlangen….)

Ich würde mich sehr über eine kurze Antwort freuen :)  

Viele Grüße

E-Mail, November 2016

Ich habe die Übung mitgemacht und weg sind sie

Danke Franziska Luscha, ich bin durch Eckhard Tolle’s Youtube zu ihrem X-Prozess gekommen, ich hatte quellende Gedanken und siehe da ich habe die Übung mitgemacht und weg sind sie.

Herzlichen dank für das wunderbare Youtube glg Anna

Kommentar auf Youtube BossImKopf, November 2016

Sie haben mir schon so geholfen

Ich schaue nun schon regelmäßig Ihre Videos und wollte einfach nochmal Danke sagen. Sie haben mir schon so geholfen.

Und immer wenn ich wieder “rückfällig” werde, schaue ich mir eines Ihrer Videos an und fühle mich gleich wieder mehr “Boss im Kopf”.

Kommentar auf Youtube BossImKopf, November 2016

Ich werde dran bleiben!

Sehr geehrte Frau Luschas!

Herzlichsten Dank für Ihre Links. Ich werde dran bleiben! Sie sind wirklich ein klasse Mensch. Und für eine Therapeutin scheinen Sie mir sehr geerdet geblieben zu sein.

Von ganzem Herzen wünsche ich Ihnen, dass das so bleibt!

Ganz liebe Grüße aus der Nachbarschaft!

E-Mail, November 2016

Doch so richtig zufrieden, wurde ich durch monatelange Diszipin

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich war eigentlich schon immer positiv eingestellt. Doch so richtig zufrieden, wurde ich durch monatelange Diszipin, die vielen Übungen von Byron Katie und Anschauung Ihrer Videobeiträge in Youtube.

Das hat viel geholfen. Machen Sie weiter so.

Viele liebe und sehr ehrliche Grüße

Dagmar

Kommentar auf BossImKopf.de, November 2016

Ich bleibe dran, denn es tut mir gut

Hallo Frau Luschas,

(…)  Und jetzt der Knüller: Ihre Worte (“unsere natürliche Fähigkeit des Loslassens”) wirken auf mich wie ein Katalysator “doch, du kannst das, jeder kann das” und ich nehme das einfach in Anspruch. Habe ich auch schon vorher manchmal gemacht, aber ohne mir darüber klar zu sein.

Super und so komme ich in meine eigene Kraft, weil ich es selber erlebt habe, dass es geht. “Lernen” nennt man das wohl!

Am Anfang steht immer meine Bereitschaft.

Ich bleibe dran, denn es tut mir gut.

Danke!

E-Mail, November 2016

Immer mehr Klarheit und dauerhafte Veränderung

Hallo Fr.Luschas wie immer sehr hilfreich ich nehme Ihre Tipps immer an und muss sagen das es (nach langen Monaten Übung) immer mehr Klarheit und dauerhafte Veränderung mit sich bringt, danke dafür ..

Kommentar auf YouTube BossImKopf, November 2016

Man merkt, dass man in einer Situation nicht mehr so denkt/reagiert wie früher.

Hallo Franziska,

vielen Dank für Ihre Antwort, das war eine schöne Überraschung.

Ich werde weiter drann bleiben und die Übungen regelmäßig machen, obwohl ich mit The Work bei manchen “Gedanken” einige Formulierungs-/Umdenkprobleme habe, aber ich probiere weiter!

Ich denke, am Wichtigsten ist dabei, Geduld mit sich zu haben, und das beste Gefühl ist wirklich, wenn man merkt, dass man in einer Situation nicht mehr so denkt/reagiert wie früher.

Das ist unbezahlbar :)

Ich wünsche Ihnen auch weiterhin viel Erfolg mit Boss im Kopf und alles Gute!

Anbei zwei schöne Herbstfotos, die bei einer Wanderung überhalb von … entstanden sind, die Stadt liegt unten, etwas im Dunst.

Herzliche Grüße,

E-Mail, November 2016

Danke auch, dass ich meinen Troll durch Dich kennen lernen durfte

Ich dachte nicht, das mich da der troll bestimmt…..Meiner ist sehr raffiniert…Mit diesem Video…bei meinem Troll sind es Videos und Bücher…hat er sich ein Eigentor geschossen!!!

Danke für den Tip!!!! Nun gehts ans Tun! ;-) Danke auch, dass ich meinen Troll durch Dich kennen lernen durfte..bzw. nun weiss, dass es ihn gibt. DANKE!!!!!!!!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, November 2016

Ich nutze Ihre Tipps zur Ergänzung der Therapie und es sind viele hilfreiche Skills für mich dabei

Ich habe durch Zufall vor einer Woche Ihren Selbsthilfekanal entdeckt. Ich möchte mich von ganzem Herzen bei Ihnen bedanken.

Ich bin richtig süchtig nach Ihren Tipps, schaue mir jeden Tag 2 – 3 Videos an und versuche ganz vehement viel davon umzusetzen.

Die Klopftechnik habe ich richtig trainiert und konnte sie gestern das erste Mal anwenden und es hat funktioniert. Das bedrohliche Gefühl war nicht weg, aber es war abgeschwächt und ich bin dadurch nicht so abgestürzt wie sonst.

Ich muss dazu sagen, ich bin Traumapatientin mit einer komplexen PTBS und ich nutze Ihre Tipps zur Ergänzung der Therapie und es sind viele hilfreiche Skills für mich dabei und die Klopftechnik habe ich damals wieder verworfen, weil ich es einfach aus einem Buch heraus nicht verstanden habe und jetzt abgewandelt auf meine Bedürfnisse und vereinfacht durch Ihr System habe ich einen Zugang gefunden damit gut zu arbeiten und nach meinem ersten Erfolg glaube ich auch ganz fest daran, dass es mir im Alltag weiterhelfen wird.

Ganz herzlichen Dank liebe Frau Luschas. Sie haben mir wirklich sehr geholfen und ich hab schon eine Rundmail an ehemalige Mitpatienten geschrieben, damit auch sie davon profitieren können.

Ihr Konzept umzusetzen hilft mir sehr dabei meine Ziele aus der Klinik umzusetzen, weil mir jetzt vieles klarer wird.

Sie haben eine sehr natürliche und erfrischende Art, alles zu erklären und die Menschen in Ihren Bann zu ziehen.

LG 

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2016

Mir haben Sie geholfen

Hallo Frau Luschas,

ich finde Ihre Seite und Ihre Videos sehr inspirierend.

Ich würde ihren Newsletter auch weiterhin lesen. Allerdings mache ich gerade eine Newsletter-Pause. Es tut mir gut, nicht täglich Informationen zu erhalten. Oft habe ich sie nur überflogen, weil es insgesamt zu viele Newsletter waren (nicht von Ihnen).

Vielleicht ist die Informationsflut heutzutage viel zu groß. Was soll man lesen? Was glauben? Was kann man getrost vergessen, weil es morgen schon nicht mehr wichtig ist?

Ein bisschen mehr im Hier und Jetzt leben, tut gut. Aufmerksam im Augenblick sein.

Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Freude bei dem, was Sie tun. Ich denke, Sie helfen vielen Menschen auf Ihrem Weg.

Mir haben Sie geholfen, indem ich Ihre Videos zum Anlass genommen habe, mein Denken zu überdenken.

Viele Grüße

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2016

Sie helfen mir aktuell enorm

Vielen Dank für Ihre Videos. Sie helfen mir aktuell enorm

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2016

Aber ich weiß, dass ich da durchkomme und Ihre Videos ermutigen mich

Hallo Frau Luschas,

ich bin “zufällig” (in Anführungszeichen, weil es für mich keinen Zufall gibt) auf Ihre Videos auf Youtube und Ihre Website gestoßen und wollte Ihnen auch mal ein ganz großes Dankeschön sagen für Ihren Einsatz. Ich glaube Sie helfen sehr vielen Menschen damit!

Ich habe selber vor einiger Zeit ca. ein Jahr lang eine Therapie gemacht, die sehr hilfreich war, und die vom Inhalt her genau so war wie Ihr Ansatz. Ich habe dabei auch über meinen “Troll” erfahren – hier in Frankreich, wo ich lebe, nennen sie ihn den “Saboteur”, auch sehr passend, wie ich finde :)

Ich vertrete auch die Sichtweise, dass man bis zum harten Kern der Sachen gehen muss, damit sich etwas ändert im Leben, und dass nur wir selber dafür verantwortlich sind, dies zu tun.

Nichtsdestotrotz komme ich auch weiterhin immer wieder in Krisenphasen, wo ich mir das in der Therapie gelernte immer wieder neu vorsagen muss, und da ist es so hilfreich, Ihre Videos und den Blog zu haben, wo ich so oft wie ich es brauche alles ansehen und lesen kann.

Gerade im Moment bin ich wieder in so einer Krisenphase, aber ich weiß, dass ich da durchkomme und Ihre Videos ermutigen mich.

Vielen Dank noch mal und weiter so!

PS: Gestern habe ich aus Inspiration angefangen, meinen Troll zu zeichnen – da saß er dann vor mir und grinste mich schief an, und ich musste einfach nur lachen :-)

Viele Grüße aus … (übrigens eine schöne Gegend, falls es Sie mal hierher verschlägt zum Video-Dreh!)

E-Mail, Oktober 2016

Ich bin froh, dass ich so wertvolles Material im Nu zur Verfügung habe

Sehr geehrte Frau Luschas,

Ich wollte mich für Ihre großartigen und hilfreichen Beiträge und Videos bedanken, die ich mir immer wieder ansehe oder lese, vor allem wenn ich sie bitter benötige.

Es ist oft sehr schwierig an all diesen wertvollen Beiträgen dranzubleiben oder zu befolgen, aber ich bin froh, dass ich so wertvolles Material im Nu zur Verfügung habe.

Danke!

Karin aus Österreich

E-Mail, Oktober 2016

Ich bin wesentliche gelassener geworden

Herzliches Danke auch für dieses wundervolle Video.

Ich verfolge Ihren Selbsthilfe Kanal schon seit 2 Jahren, wende Ihre Empfehlungen so gut es geht bei mir an und habe eines festgestellt: Ich bin wesentliche gelassener geworden und meine auch, mehr Freude im Leben haben.

Bis zum nächsten Video und sonnige Grüße aus Westfalen :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Oktober 2016

Ich finde BossImKopf super toll :-)

Hallo Franziska Luachas, ich finde BossImKopf super toll :-)

Alles Gute Für den weiteren Weg.

Nachricht auf Facebook, Oktober 2016

Klar und einprägend, ohne falsche Hoffnungen zu nähren

Liebe Frau Luschas,

ich möchte mich ganz herzlich für Ihre tollen Videos bedanken. Klar und einprägend, ohne falsche Hoffnungen zu nähren. Und – von nichts kommt nichts – auch meine Devise.

Ich habe vor vier Jahren Achtsamkeit und Bewusstsein bei einer ganz tollen Hundetrainierin gelernt. Das wir achtsam und bewusst mit unseren Hunden umgehen sollen. Ich geniesse jeden Spaziergang mit unserem vierbeinigem Familienmitglied und entdecke und erfahre so viel Schönes in der Natur.

Jetzt kommen noch Ihre tollen Videos dazu, die meine Praxis noch vertiefen. Ich geniesse es und bin sehr dankbar. Danke danke danke!!!

Liebe Grüsse aus der Schweiz

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Oktober 2016

Ab jetzt wird sich einiges in meinem Leben ändern!

Nach zwei Runden ist es mir total schwer gefallen, mich ein weiteres Mal in meine Stresssituationn hinein zu fühlen.

Ich hatte die Situation zwar vor Augen, doch das Stressgefühl war weg.

Vielen lieben Dank für dieses Video :) Ab jetzt wird sich einiges in meinem Leben ändern!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Oktober 2016

Vielen Dank für die tolle Hilfe

“Warum ist bei der Frau Luschas immer Sonnenschein und wenn ich raus gehe ist es immer trübe”?” “Wieso ist die immer so gut drauf und strahlt Glück und Gelassenheit aus und bei mir geht andauernd etwas schief”? ” Warum ist die so hübsch und ich so hässlich “? klopf klopf klopf…. klopf klopf klopf klopf oh…. das waren ja alles nur Gedanken… Das ist ja interessant… :)

Frau Luschas, Vielen Dank für die tolle Hilfe die Sie jedes mal kostenlos ( ja, bei vielen zahlt man für solche Hilfe) und für jeden zugänglich anbieten.

Und was bei Ihnen besonders hervorzuheben ist, dass das vor gemachte auch wirklich hilft wenn man es konsequent anwendet.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Oktober 2016

Bin begeistert von ihren Videos

Guten Morgen, bin gestern auf ihren Blog gestossen, bin begeistert von ihren Videos und nütze diese und hab Methoden schon von ihnen angewendet!

Machen Sie weiter so! Livestream wäre fantastisch!

LG

Kommentar auf Youtube BossImKopf, September 2016

Sie sprechen mir in vielen Punkten aus der Seele!

Liebe Frau Luschas,

seit längerer Zeit verfolge ich Ihre tollen Videos und Beiträge. Sie sprechen mir in vielen Punkten aus der Seele!

Wahrscheinlich lesen Sie Mails wie diese tagtäglich, aber ich hoffe, Sie können mir helfen!

Seit nunmehr 5 Jahren habe ich psychische Beschwerden, ich bin unglücklich und verzweifelt und an manchen Tagen weiß ich einfach nicht mehr weiter. Seitdem ich Eckhart Tolle und Ihre Seite kenne, weiß ich zumindest, dass dieser Zustand auf meine Gedanken zurückzuführen ist! (…)

Nun weiß ich ja dank Ihren Videos, dass es nicht MEINE Gedanken sind und dass diese auch nicht der Realität entsprechen. (…)

Herzliche Grüße

E-Mail, September 2016

Das hat mir schon manches mal aus der Klemme geholfen :-)

Danke für ihre hilfreiche Sprüchesammlung. Das hat mir schon manches mal aus der Klemme geholfen :-)

Kommentar auf BosImKopf.de, September 2016

Herzlichen Dank für die vielen Rettungsringe

Liebe Franziska Luschas 

Aus tiefstem Herzen möchte ich Ihnen wieder einmal für Ihre selbstlose Arbeit danken. Ihre Videos sind interessant und hilfreich. Ich freue mich immer auf Ihr “Wort zum Sonntag”.  Juhe, gerade ist es im Hintergrund eingetroffen! 

Als Hobbyfotograf und Informatiker kann ich erahnen, was für ein grosser Aufwand hinter den Videos steckt. Nicht nur beim Aufnehmen (mit und ohne Troll), sondern auch bei der Nachbearbeitung. 

Obwohl wir uns nie begegnet sind, haben Sie mir mit ihren Videos und Texten sehr geholfen. Dank Ihnen habe ich zu Eckhart Tolle und Byron Katie gefunden. So gelang es mir, mich selbst aus einer grossen Lebenskrise zu befreien. (…)

Meine täglichen Meditationen starte ich immer mit Klopfen und einer Aufzählung, was ich gut gemacht habe und für was ich alles dankbar bin. Zum Beispiel für das Internet, welches mir Ihre wertvolle Hilfe ins Herz gebracht hat. (…) 

Vielleicht wiederhole ich mich in diesem Mail, aber mein Dank kommt aus tiefstem Herzen. Mein Leben hat eine ganz neue Qualität bekommen und dafür bin ich allen die mir geholfen haben sehr dankbar. (…) 

Ohne es zu wissen, sind Sie einer meiner Gurus, die mir in der Not die Hand gereicht haben. Wenn es mir einmal gar nicht gut geht, dann schaue ich mir das Video “Hilft Widerstand tatsächlich beim Lösen Ihrer Probleme?” an und die gute Laune schwappt in meine Birne :-)  

Liebe Grüsse aus der Schweiz

P.S.: Auch meine Frau lässt herzlich grüssen. Sie profitiert am meisten von meiner Wandlung.

E-Mail, September 2016

Vielen Dank, für genau dieses Video!!!

Hallo Fr. Luschas,

vielen Dank, für genau dieses Video!!!

Die “Angst vor der Angst” lässt mich einfach nicht mehr los und das beschäftigt mich bereits seit einer Weile!! Das ganze hat letztes Jahr im April angefangen, als bei mir eine Entzündung (Überfunktion) der Schilddrüse diagnostiziert wurde… (…)

Auch wenn die Panik Attacken nicht mehr so präsent sind, ist trotzdem nichts mehr wie bisher… Daher bin ich sehr dankbar Sie und Ihre so hilfreichen Videos gefunden zu haben :-)

Bitte weiter so :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, September 2016

Es hilft mir sofort wieder runter zukommen

Hallo Frau Luschas,

ich teste diese Methode jetzt seit einer Woche täglich und es hilft mir sofort wieder runter zukommen. Ich wollte mal ein grosses Dankeschön aussprechen an Sie, weil Sie sich so viel Mühe machen um anderen zu helfen.

Vielen Dank
Liebe Grüße, Miro :) 

Kommentar auf Youtube BosImKopf, September 2016

Als Eingangsseite in meinem PC genommen

Hallo Frau Luschas,

ich finde den Bossimkopf äußerst hilfreich und habe ihn als Eingangsseite in meinem PC genommen. (…)

Bereits jetzt vielen Dank für Ihre Antwort.

Liebe Grüße

E-Mail, September 2016

Ich bin nicht mehr in meinen Gedanken gefangen

Top Video vor Top Kulisse, ich klopfe jetzt schon seit gut einem Jahr und kann alles nur bestätigen!

Ich bin nicht mehr in meinen Gedanken gefangen und bin in der Lage bei Anflügen von Trollgedanken diese zu hinterfragen und meinen PC zu nutzen!!

Vielen Dank dafür nochmal Frau Luschas!! :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, September 2016

Sie wirken sehr beruhigend auf mich

Guten Tag Frau luschas.

Ich bin zufällig auf ihre Videos gestoßen und war ziemlich begeistert. Sie wirken sehr beruhigend auf mich. (…)

Ich wollte einfach in Kontakt mit ihnen treten da sie mich eben sehr überzeugen können. Ich würde mich über ein paar unterstützende Worte wirklich riesig freuen.(…)

Liebe Grüße aus dem schönen waldviertel.

E-Mail, August 2016

Sehr, sehr gerne lese ich Ihre Newsletter

Liebe Franziska,

die,,Rückfälle”sind leider auch bei mir kurz eingetroffen, arbeite aber ganz stark daran. (…)

Sehr, sehr gerne lese ich Ihre Newsletter.Ich danke Ihnen sehr dafür.

Manchmal hätte ich keine Zeit zum Lesen, aber jetzt muß es immer sein und wird auch so bleiben.

Mit herzlichen Grüßen
Ihre Karin

E-Mail, August 2016

Ich traue mir draußen auch schon wieder viel mehr zu

Liebe Frau Luschas,

Ich habe eine Agoraphobie aber dank ihrer Videos und der X Prozess Entspannungstechnik geht es mir schon besser und ich traue mir draußen auch schon wieder viel mehr zu.

Vielen Dank und bitte machen sie weiter so. Viele liebe Grüße

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2016

Sie haben eine so friedvolle und ehrliche Art

Liebe Fr. Luschas,

erstmal möchte ich Ihnen ein großes Kompliment machen. Sie machen das soooo toll. Jedes Mal wenn ich ihre Videos schaue und ihre Beiträge lese, gibt es mir wieder Hoffnung und motiviert mich sehr ins TUN zu kommen. Sie haben eine so friedvolle und ehrliche Art. Wirklich klasse. (…)

Ihre Seite ist großartig und ich wollte Sie fragen, ob es möglich ist bzw. ihr System auch greift (…) Ich erwarte nicht den goldenen Tipp, sondern ich weiß dass für langfristig gesehen, ich BossimKopf werden will. Ich möchte meine Gedanken bestimmen. Und mich nicht wie unter einem Helm oder in einer Zwangsjacke fühlen.

Ich will wirklich was tun. (…)

Ich möchte Ihnen danken und vorallem sie bestätigen, dass das was Sie tun großartig ist.

Liebe Grüße

E-Mail, August 2016

Gibt es mir wieder Hoffnung

Liebe Fr. Luschas,
erstmal möchte ich Ihnen ein großes Kompliment machen. Sie machen das soooo toll. Jedes Mal wenn ich ihre Videos schaue und ihre Beiträge lese, gibt es mir wieder Hoffnung und motiviert mich sehr ins TUN zu kommen. Sie haben eine so friedvolle und ehrliche Art. Wirklich klasse.

Ich habe eine lange Leidensgeschichte hinter mir und auch einige Therapiestunden. (…) Ich will wirklich was tun. (…)

Ich möchte Ihnen danken und vorallem sie bestätigen, dass das was Sie tun großartig ist.

Liebe Grüße

E-Mail, August 2016

Danke, danke, danke für Ihre tollen, extrem hilfreichen Videos

Hallo Frau Luschas, ich kann nur sagen: Danke, danke, danke für Ihre tollen, extrem hilfreichen Videos. Sie treffen wirklich immer genau mein “Problem”.

Schön, dass es Sie gibt.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, August 2016

Sie sind toll

Hallo Frau Luschas,

ich habe gerade nach einer guten Anlaufstelle für das Thema Paartherapie für mich und meine Frau gesucht und bin dabei über das Thema “Schmerzköper” (inspiriert durch ein Buch von Eckart Tolle) auch auf eines ihrer Youtube Videos gestoßen. Vielen Dank dafür, Sie haben eine wunderbare Art und es macht wirklich Spaß ihnen zuzuhören. Weiter so :-)

Sonnige Grüße

E-Mail, August 2016

Mein Leben lenkt sich merkbar in eine positive Richtung!

ICH, werde täglich durch Ihre tollen Videos immer mehr “BossImKopf” Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für uns nehmen und Ihr Wissen teilen! Sie helfen uns sehr damit, dass Sie Ihre Erfahrungen und Tipps an uns weitergeben!!

Mein Leben lenkt sich merkbar in eine positive Richtung! Ich bin sehr dankbar dafür!!

Herzlich Grüße Karina

Kommentar auf Youtube BossImKopf, August 2016

Ich bin gerade sehr dankbar dafür, dass ich Sie hier entdeckt habe!

Ich bin gerade sehr dankbar dafür, dass ich Sie hier entdeckt habe!
Werde mich weiter auf Ihrem Kanal umsehen und schicke ganz liebe und dankbare Grüße

Milka

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Juli 2016

Ich finde Ihre Art und Ihre Videos super

Sie haben soeben mit mir einen neuen Abonnenten gewonnen!
Ich finde Ihre Art und Ihre Videos super und werde sie mir alle nach und nach ansehen! :-)

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Juli 2016

Sie haben mich sehr motiviert, der Boss im Kopf zu werden

Guten Abend Frau Luschas

Ich bin gerade mit großem Interesse auf Ihre Seite gestoßen und habe schon 2 Ihrer Videos verschlungen. (…)

Sie haben mich sehr motiviert, der Boss im Kopf zu werden.

Mit freundlichen Grüßen

E-Mail, Juli 2016

Sehr oft haben mich diese Videos stark gemacht

Liebe Frau Luschas,

zuerst möchte ich Ihnen sehr für Ihre zahlreichen Tipps und besonders für Ihre hilfreichen Videos danken. Sehr oft haben mich diese Videos stark gemacht und mir für einige Zeit geholfen. (…)

Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir einen Rat geben könnten. Ich weiß schon, dass es nicht DEN ultimativen Tip gibt …

Vielen Dank für Ihre Zeit :-)

E-Mail, Juli 2016

Denn mir fällt hier im ‘schönen Spanien’ auf, dass es hier nur ‘schön’ ist, solange es auch in meinem Kopf ‘liebevoll und harmonisch’ zugeht

Hallo Franziska,

bei den ersten Malen des Videoanschauens auf deinem Youtube-Kanal ist mir bereits der Epiktet in den Blick gefallen, und der ist mir heute im Kommentarfeld eines deiner Videos wieder begegnet. (…)

Erneut ebenso danke für die vielen Videos, zum Beispiel auch das mit der Mauseloch Übung. Danke auch für den Impuls, in heimatlichen Landen Urlaub zu machen.

Denn mir fällt hier im “schönen Spanien” auf, dass es hier nur “schön” ist, solange es auch in meinem Kopf “liebevoll und harmonisch” zugeht.

Sonst müssten ja auch automatisch alle in Spanien Lebenden glücklich sein …

Herzliche Grüße nach Deutschland,

E-Mail, Juli 2016

Seit ca. 1 Jahr höre ich immer wieder Ihre Videos und lese mit Begeisterung Ihren Newsletter

Hallo Frau Luschas,

(…) Seit ca. 1 Jahr höre ich immer wieder Ihre Videos und lese mit Begeisterung Ihren Newsletter :-)

Aktuell habe ich zwei bisher ungelöste Herausforderungen … keine Probleme ;-) … doch ist schon ein Problem ;-)

Ich war bisher stolz darauf, dass ich es seit ca 3 Jahren schaffe, auch mal nicht zu denken. Auch in einem Ihrer letzen Newsletter
habe ich gelesen, dass Sie das auch machen (Situation mit der Dame an der Kasse, als die Seife eingewickelt wurde …)

(…) Ich meine, dass ich meinen Troll oft gut im Griff habe und finde das positiv, dass ich oft bewußt denke. (…)

Vielen Dank im Voraus

und liebe Grüße aus Düsseldorf

E-Mail, Juli 2016

Als Angst- und Depressionspatientin profitiere ich bisher sehr von Ihren Videos! Vielen Dank dafür!

Liebe Frau Luschas,

(…) Als Angst- und Depressionspatientin profitiere ich bisher sehr von Ihren Videos! Vielen Dank dafür! (…)

Vielen Dank im Voraus und herzliche Grüße!

E-Mail, Juli 2016

Denn erst durch Sie wurden mir die Augen geöffnet

Hallo liebe Frau und lieber Herr Luschas,

auf diesem Wege möchte ich mich recht recht herzlich für Ihre großartige Hilfe bedanken :-)

Es war ein echter Glücksfall, dass ich auf Ihre Seiten gekommen bin.

2009 hatte ich einen schlimmen Gedanken,der mich total aus der Bahn warf. (ich würde jemandem etwas antun). Dieser Gedanke übernahm mich fortan und es ging mit meiner Angst bergauf. (…)

Und dann stiess ich auf Ihre Seiten und fange jetzt erstmal richtig an und räume auf.

Denn erst durch Sie wurden mir die Augen geöffnet und nicht nur durch das, was Sie schreiben sondern und vor allem durch ihre praktischen Übungen, die ich jeden Tag gezielt anwende :-)

Am Anfang war es ganz ganz doll schlimm, denn mein Troll wollte mich in die Knie zwingen. Er schafft das aber nicht, denn ich bin stark. (…)

Ich denke nein ich weiß: Ich bin am Richtigen und Wichtigen dran und danke für jeden neuen Artikel und jedes neue Video :-)

Mit ganz lieben und freundlichen Grüßen

E-Mail, Juli 2016

Es hat mir heute sehr geholfen von meiner Panikattacke weg zu kommen

Vielen Dank für das tolle Video, es hat mir heute sehr geholfen von meiner Panikattacke weg zu kommen

Mikele

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Juli 2016

Sie haben mir sehr geholfen

Sehr geehrte Frau Luschas,

vielen Dank für Ihre letzte BIK Newsletter Ausgabe und die ERklärung, wie es mit negativen Gedanken und Gefühlen ist :-)

Sie haben mir sehr geholfen. (…)

Ich wünsche Inhen eine schöne Woche

E-Mail, Juli 2016

Danke für deine Webseite und das Wissen über den Troll

Hallo Franziska,

danke für Newsletter. Bin seit Kurzem im Verteiler, entdeckte kurz zuvor E. Tolle und den Schmerzkörper dank einer guten Freundin :-)

Danke für deine Webseite und das Wissen über den Troll, das du in die Welt bringst.

Viel Freude im grünen Thüringen :-)

Aus dem teils grünen Katalonien

E-Mail, Juli 2016

Es ist geradezu faszinierend, wie wirklich einfach Hilfe möglich sein kann

Hallo Franziska, vielen vielen Dank :-) Es ist geradezu faszinierend, wie wirklich einfach Hilfe möglich sein kann.

Ich werde das weiter selbst anwenden und voraussichtlich vielen Anderen davon erzählen :-)

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2016

Mir hilft ihr Beitrag und ich bin froh ihn gefunden zu haben

Hallo Frau Luschas,

mir hilft ihr Beitrag und ich bin froh ihn gefunden zu haben. Immer wenn mich meine automatischen Gedanken mal wieder stärker belasten wollen dann rufe ich mir ein paar Stichpunkte daraus hervor und kann mich besser entspannen. :)

Falls es noch mehr nützliches Material zu diesem Thema gibt würde ich mich sehr dafür interessieren.

Mit freundlichen Grüßen

Alex

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Juli 2016

Mir gefällt Ihre sympathische und natürlich Art, auf wichtige und tiefgehende Themen einzugehen sehr gut!

Sehr geehrte Frau Luschas,

Ihr Youtube-Kanal – Boss im Kopf – ist einfach große klasse! Mir gefällt Ihre sympathische und natürlich Art, auf wichtige und tiefgehende Themen einzugehen sehr gut!

Vielen Dank für Ihre Arbeit und Ihr Engagement! (…)

E-Mail, Juli 2016

Dankeschön, Sie machen Mut!!!

Hallo, ich finde Ihre Videos toll.

Ich leide seit 12 Jahren unter Panikattacken. Hab diverse Therapien gemacht, viel gelesen und es geht mal besser und mal schlechter.

So bin ich auf Ihre Videos die Tage gestoßen und habe die Mauseloch Übung angewandt, als wieder mal Angst hoch kam.

Danach war ich sowas von im hier und jetzt, dass ich ganz erstaunt war, wieviel im Leben doch an mir vorbei geht…nur wegen meiner negativen Gedanken.

Ich werde Ihre Videos jetzt regelmäßig gucken, weil es Zeit ist …BossImKopf…zu werden.

Das sage ich mir auch oft, wenn wieder alte Muster auftauchen und es hilft.

Dankeschön, Sie machen Mut!!!

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Juli 2016

Ich bin gerade sehr dankbar dafür, dass ich Sie hier entdeckt habe!

Ich bin gerade sehr dankbar dafür, dass ich Sie hier entdeckt habe!

Werde mich weiter auf Ihrem Kanal umsehen und schicke ganz liebe und dankbare Grüße

Milka

Kommentar auf Youtube BossImKopf, Juli 2016

Vielen Dank für Iher tolle Internetseite im Namen aller Angstpatienten

Hallo Frau Luschas,

ich bin seit kurzer Zeit ein grosser Fan Ihrer seite und ihren überaus nützlichen Tipps. (…)

Vielen Dank für Iher tolle Internetseite im Namen aller Angstpatienten :-)

E-Mail, Juni 2016

Es ist schon ein ganz anderes Lebensgefühl

Hallo Frau Luschas!

:-)

Ich hab mich erkannt in einem ihrer letzten Videos hab mir nicht gedacht das sie mein E Mail mal vorlesen, aber ich hoffe es hilft anderen!!! :)

Ja mitlerweile gehen wir mit den Kindern wandern, sporteln usw Ich mach auch 3x ca in der Woche Sport, das ging ja auch früher nicht mehr da ich mich ja geschont hab wo es nur ging…..früher war ich ja mal voll sportlich, also in der Zeit davor, war in der Schule usw immer eine von den Besten und Aktievsten…..aaber das bin ich ja jetzt wieder :-)

Es ist schon ein ganz anderes Lebensgefühl.

Ich wollte mich noch mal bedanken für ihre Arbeit,ihre Zeit usw das sie das alles gratis und für jeden zugänglich machen. Man wir mit dieser Krankheit eh schon viel zu viel abgezockt….leider nutzen das so viele aus

DANKE DANKE DANKE DANKE!!!!!!!

Ich wünsche ihnen noch einen schönen Tag und einen wunderschönen Sommer!!!!!!

Ich freu mich jedesmal wenn ich wieder was von ihnen höre!!! Sie sind ein ganz besonderer Mensch!!!

Ganz liebe Grüße aus Österreich

E-Mail, Juni 2016

Ihre Beiträge sind immer sehr praktisch und helfen enorm! :-)

ihre Videos sind immer wieder eine große Hilfe für mich. Vielen Dank dafür!

Seit ich vor 1,5 Jahren auf Eckhart Tolle gestoßen bin, arbeite ich an mir. Ihre Beiträge sind immer sehr praktisch und helfen enorm! :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2016

Und es gibt viel Hoffnung für den Alltag :-)

Hallo liebe Frau Luschas,

ich finde Ihre Arbeit und die von Ihrem Mann (mit YouTube und BOSS IM KOPF) wirklich toll und bemerkenswert. Die Videos sind sehr hilfreich und kompetent. Außerdem wird dort alles gut erklärt und es gibt viel Hoffnung für den Alltag :-)

Ihre Videos und BOSS IM KOPF (Selbsthilfe) geben mir immer wieder sehr viel Kraft nicht aufzugeben, um an mir weiter zu arbeiten. (…)

Viele liebe Grüße

E-Mail, Juni 2016

Ich bin ein großer Fan von Ihnen und Ihrem Mann

Liebe Frau Luschas,

ich bin ein großer Fan von Ihnen und Ihrem Mann und finde es wunderbar, was Sie leisten und wie viele hilfreiche Tipps es auf Ihrer Website gibt.

Seit einigen Wochen verfolge ich gespannt neue Beiträge und sauge alles Infos ein, die es zu meinem Thema gibt. (…)

Ich habe bereits mit Entspannungsprotokollen gearbeitet und mit “The Work” gute Ergebnisse erzielt. Ich habe Gedankenkontrolle gemacht, Gedankenmuster entdeckt, sie unterbrochen und hinterfragt. Ich habe neue gesunde Gedanken dazu formuliert. (…)

Jedes Mal, wenn sich was negatives in meinem Kopf ausbreitet (und es ist fast immer der Fall), unterbreche ich es mit der X Prozess Entspannungs-Technik und sage folgendes.
ich lasse los, diese Gedanken, ich weiß , es ist gut für mich, diese Gedanken gehen zu lassen. denn ich weiß es ist alles sicher und stabil. (…)

Viele Grüße,

E-Mail, Juni 2016

Ich finde es ganz klasse, dass Sie die Psychologie und das Spirituelle miteinander verbinden

Hallo liebe Frau Luschas,

ich bin leider erst jetzt auf Ihre Seite Boss im Kopf gestoßen und bin total begeistert.

Ich finde es ganz klasse, dass Sie die Psychologie und das Spirituelle miteinander verbinden, wobei ich unter Spirituellem unter anderem Eckhart Tolle und Katie Byron einordne.

Sie machen eine ganz tolle Arbeit ! Von Herzen Danke ! (…)

Leider bin ich viel zu lange im Spirituellen Bereich umher geirrt und habe nach Lösungen gesucht. Teils habe ich Lösungen gefunden, teils abstruse Ratschläge die nichts gebracht haben außer dass ich viel Geld los wurde.

Dann habe ich mich bei einem Verhaltenstherapeuten angemeldet. Aber nur die Psychologie hat auch nicht wirklich geholfen. Es ist im Endeffekt die Kombination aus beidem was mir dann geholfen hat.

Ich hab schon einige Videos von Ihnen geschaut, bin aber noch nicht ganz durch :-)

(…)

Herzliche Grüße

E-Mail, Juni 2016

Ich habe mich, mein Verhalten meine Ausstrahlung um 180 Grad gedreht und mich bereits nach kurzer Zeit zum Positiven verändert

Liebe Frau Luschas,

ich habe Sie im Dezember 2015 im Internet entdeckt, damals auf der verzweifelten Suche nach Hilfe…

Bereits Ihr erstes Video hat mich tief beeindruckt – ich habe mich gefragt: …woher kennt die Frau mich, meine Probleme und mein Verhalten.. :-)

Ich habe ein Video nach dem anderen angesehen (ich entwickelte eine Sucht) – Sie haben mir die Augen geöffnet und so viel bewirkt. Ich habe mich, mein Verhalten meine Ausstrahlung um 180 Grad gedreht und mich bereits nach kurzer Zeit zum Positiven verändert. (…)

Dann habe ich Sie gefunden und bereits nach ein paar Videos war alles wie aufgelöst. Ich lebe achtsam und bewusst täglich im Hier und Jetzt. Die Umstrukturierung in meinem Gehirn hat bewirkt, dass das NEUE völlig normal geworden ist, es kostet mich keine Anstrengung, es ist meine neue Gewohnheit.

Wenn ich mal in eine Situation komme, wo ich überfordert bin, dann denke ich: …was würde Franziska jetzt sagen oder tun… – das hilft!!!

Meine Mitmenschen bemerken meine Veränderung und möchten wissen wie ich das gemacht habe. Meine Antwort darauf: Ich habe eine tolle Freundin, sie heißt Franziska

Vielen Dank für Ihre tolle Arbeit, die ich übrigens fleißig weiterempfehle!

Ich wünsche Ihnen alles Gute

Herzliche Grüße

E-Mail, Juni 2016

Ihre Videos helfen mir sehr meinen Alltag bewusster wahrzunehmen

Liebe Frau Luschas,

Ihre Videos helfen mir sehr meinen Alltag bewusster wahrzunehmen und meine trübsinnigen Phasen zu überstehen, die ich immer wieder mal habe und die mich dazu verleiten, mich zurückzuziehen. (…)

Vielen Dank dafür.

Herzliche Grüße aus Köln, Anna

Kommentar auf BossImKopf.de, Juni 2016

Es wäre toll wenn es mehr Therapeuten wie Sie geben würde

Guten Tag Frau Luschas

Schon eine Weile verfolge ich Ihre Videos und finde es einfach grossartig was Sie hier machen. Es wäre toll wenn es mehr Therapeuten wie Sie geben würde.

Vielen Dank und weiter so!

Anita

Kommentar auf BossImKopf.de, Juni 2016

Ihre Klarheit ist sehr gesund und heilsam…

Hallo Frau Luschas,

erst einmal danke für alles.

Ich bin Kunsttherapeutin, im Aufbau meiner Selbständigkeit und fleissige Leserin. :-)

Ich bin schon lange auf dem Weg in ein bewussteres Leben, zuletzt auch mit Eckardt Tolle, den sie mir auch noch verständlicher gemacht haben. Und ich möchte jetzt das mit Anderen teilen, was ich bisher vom Leben verstanden habe.

Dabei inspirieren sie mich sehr, weiter meinen Weg zu gehen, mich zu entwickeln und Menschen mit zu nehmen.

Ich blogge, und dank Ihnen traue ich mich demnächst vielleicht auch an Videos heran.

Danke dafür und viele Grüße,

Noch was vergessen. :-)

Ihre Klarheit ist sehr gesund und heilsam…

Danke

E-Mail, Juni 2016

Es ist schon erstaunlich, welche Qualitätsinhalte gerade auch kleinere Youtubekanäle wie der Ihre an den Start bringen

Ich habe Ihren Kanal gerade abonniert, weil ich von Ihren bodenständigen Inhalten beeindruckt bin. Es ist schon erstaunlich, welche Qualitätsinhalte gerade auch kleinere Youtubekanäle wie der Ihre an den Start bringen.

Jetzt möchte ich durch all Ihre Videos gehen. Bin schon gespannt :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2016

Ich finde gerade die bodenständigen Empfehlungen gut

Ich finde gerade die bodenständigen Empfehlungen gut und wie die Entwicklung der Abonnenten zeigt geht es immer mehr Menschen so. Gerade in Zeiten der Wunderpille…echt toll.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2016

Ihre Videos sind ja praktisch wie eine kleine Selbsttherapie :-)

Mir und meinem Mann haben Ihre Videos auch schon sehr geholfen. Ich bin in der Arbeit immer wieder mit einer ganz speziellen Kollegin zusammengerutscht. Nachdem ich fast alle Videos auf Ihrem Selbsthilfekanal angesehen habe, stellte ich zu meinem Erstaunen fest, dass besagte Kollegin mich nicht mehr aufregen kann. Ihre Videos sind ja praktisch wie eine kleine Selbsttherapie :-)

Machen Sie bitte weiter, denn auch mein Mann, der aller Selbsthilfe sehr skeptisch gegenüber stand, freut sich mittlerweile, mit mir zusammen Ihre Videos anzuschauen. Ganz lieben Dank aus dem hohen Norden

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2016

Ihre Botschaften, Erinnerungen und auch Tipps haben mir schon über viele problematische Situationen hinweggeholfen

Habe gerade ihr video gesehen und bin begeistert. Nicht nur von dem beeindruckenden Hintergrund, sondern Ihre Botschaften, Erinnerungen und auch Tipps haben mir schon über viele problematische Situationen hinweggeholfen.

Herzlichen Dank für all Ihre Arbeit :)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2016

Er hat letztes Mal gesagt, solche Menschen wie Sie, braucht es in unserer Zeit ganz dringend

Liebe Franziska Luschas,

vor kurzem bin ich auf Ihre Boss im Kopf Seiten gestossen! (…)

Ansonsten möchte ich Ihnen mitteilen, dass mir Ihre Videos sehr gefallen, habe Sie auch meinem jetzigen
Physiotherapeuten empfohlen, der auch ganz begeistert ist!!

Er hat letztes Mal gesagt, solche Menschen wie Sie, braucht es in unserer Zeit ganz dringend und wie Sie zum Schluss immer sagen: und bis zum Nächstenmal, Tschüüss :-)

Herzliche Grüsse

E-Mail, Juni 2016

Ich sehe die Welt mit fast rosa roter Brille

Hallo Frau Luschas,

(…) übrigens kann ich bis jetzt nur Positives über mich berrichten. Ich sehe die Welt mit fast rosa roter Brille Dank Ihrer grossen Unterstützung auf Ihren Kanal :)

Ich bin sehr sehr Dankbar.

E-Mail, Mai 2016

Sie haben uns schon so viel geholfen

Liebe Frau Luschas

Mein Frau und ich sind begeistert von Ihrer wunderbaren Arbeit. Sie haben uns schon so viel geholfen.

Ihre Videos fallen auf fruchtbaren Boden und wir sind für diese göttlichen Geschenke unendlich dankbar. Wenn zwischen all dem Spam ein Mail von Ihnen eintrifft geht die Sonne auf.

Neben Eckhart Tolle und Byron Katie sind Sie unsere wichtigste Inspiration. Es ist uns ein Anliegen, dass Sie wissen, dass Ihre Arbeit auch anerkannt wird und anderen hilft. Jeder Satz kann das entscheidende Licht entzünden und grosses bewirken. (…)

Wir wünschen Ihnen von Herzen alles Liebe

E-Mail, Mai 2016

Hilfreich ist für mich konsequentes, liebevolles Annehmen dessen, was ist

Hallo Frau Luschas,

ich bin froh, dass es eine Psychologin gibt, die Eckhart Tolle kennt. Das hat mir noch gefehlt !

Ich bin durch eine MS schwer behindert und sicher, dass Neuroplastizität bei dieser Krankheit eine Hilfe sein kann.

Hilfreich ist für mich konsequentes, liebevolles Annehmen dessen, was ist. Dann aus dieser Haltung heraus nach Lösungen suchen.

Den Kampf und den Frust habe ich lange gefüttert. Jetzt versuche ich den anderen Weg.

Sie haben recht, man muss es üben. Aber wenn es gelingt macht es Freude!

Ich frage mich manchmal, was ist Realität, was ist der Troll. Und merke, dass Realität ist, dass ich z.B. den Knopf gerade nicht einfach so zuknöpfen kann.

Der Troll sagt:“ unheilbar, es wird immer schlimmer, ich bin nix wert…“

Es ist sehr erleichternd, wenn man ihn erkennt und es setzt Energien frei!“

Danke für Ihre „Arbeit“! („warum macht sie das?“ fagt der Troll?)“

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2016

Sie können sehr gut Zusammenhänge erklären!

Liebe Frau Luschas,

ich habe vor einigen Tagen Ihre wunderbaren Videos auf youtube entdeckt (Sie können sehr gut Zusammenhänge erklären!) (…)

Beste Grüße, danke schön für Ihre tolle Arbeit auf Youtube!

E-Mail, Mai 2016)

Sie motivieren mich mit so einer Leichtigkeit

Ich bin Ihnen so dankbar für Ihre Videos :-) Es ergibt soviel Sinn mit dem was Sie sagen und es ist total verständlich erklärt!!!

Sie motivieren mich mit so einer Leichtigkeit, dass ich nicht anders kann als Ihre Tipps und Ratschläge in die Tat umzusetzen!!!

Vielen vielen Dank

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2016

Ich habe Ihre Youtube Videos gesehn und war begeistert

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich habe eben versucht Sie zu erreichen und dabei erfahren, dass Sie keine Neupatienten mehr aufnehmen können (…)

Wen können Sie mir empfehlen, der mir dabei helfen kann, mir selber zu helfen um endlich zufrieden zu sein?
(Mich würde es natürlich besonders freuen, falls Sie selber noch ein Paar freie Termine hätten. Ich habe Ihre Youtube Videos gesehn und war begeistert, weil ich mich so enorm angesprochen gefühlt habe. (…)

E-Mail, April 2016

Ich verfolge Ihren Kanal schon eine Weile

Guten Abend.

Ich verfolge Ihren Kanal schon eine Weile und bin Ihnen für Ihre wertvollen Tipps sehr dankbar.

Ich beschäftige mich seit ca. 2 Jahren intensiv mit dem Thema Achtsamkeit und alles was dazu gehört. (…)

Ich würde mich über eine Antwort sehr freuen und danke Ihnen nochmals für Ihren Kanal. Weiter so!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2016

Ihre videos gefallen mir sehr gut und holen mich auch aus den gedanken wieder raus

Hallo Frau Luschas,

(…) Ihre videos gefallen mir sehr gut und holen mich auch aus den gedanken wieder raus die ich nicht unter kontrolle halten konnte.

Ich wende am meisten die X Prozess übung die mauseloch und the work an. Seit Fast 1 woche bin ich nicht mehr in grosser panick und angst was meine gedanken angehen weil ich nun von ihnen weiss das diese gedanken ja nur angelernt sind. (…)

Ganz liebe grüsse aus der Sonnigen Türkei. Sie sind sehr professionell und super gut in ihrem Job! Ich freue mich sie gefunden zu haben. (…)

E-Mail, April 2016

Wichtige, qualitativ sehr hochwertige Inhalte mit Charme, Verständnis und Humor präsentiert

Ich bin schon länger Abonnent ihres Kanals. Da wird es Zeit mich für ihre Arbeit zu bedanken.

Wenn ich sehe was auf anderen Kanälen läuft, dann freut es mich jedesmal wenn sie ein neues Video hochgeladen haben.

Gesamturteil: Wichtige, qualitativ sehr hochwertige Inhalte mit Charme, Verständnis und Humor präsentiert. Danke für all ihre Arbeit :)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2016

Wie mein Leben durch ihre Botschaften über die letzten Monate leichter geworden ist

Mein erster Kommentar: Danke für ihre sehr hilfreichen Videos :)

Ich habe fast alle Videos von ihnen angeschaut und merke deutlich, wie mein Leben durch ihre Botschaften über die letzten Monate leichter geworden ist.

Machen sie bitte weiter!

Anita

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2016

Ich weiß, dass ich nicht alleine bin, denn ich hab ja mich!

Liebe Frau Luschas,

da das Internet ja sonst so anonym ist möchte ich mich kurz bei Ihnen melden und mich für ihr tolles Online-Angebot bedanken. (…)

Sie haben mir in vielen Situationen schon sehr viel geholfen. Herzlichen Dank!

Ihre Videos und auch das Buch Jetzt von Eckhard Tolle und das Buch von Byron Katie begleiten mich dabei und haben mich aus der Hölle geholt. Durch das googlen von Byron Katie bin ich auf BossImKopf gestoßen, das war dann wie ein Katalysator.

Ich entdecke nun meine eigene Spiritualtiät wieder (hatte in der Jugend viel Zen-Meditation gemacht).

Die letzten Jahre ist der Draht zu dieser Spiritualität bei mir aber leider verschüttet gewesen und ich zehrte mehr aus der Erinnerung und Ahnung, nicht mehr aus der spirituellen Praxis im Alltag.

Ganz nach Byron Katie: So verlässt mich meine Frau und schenkt mich mir selber zurück. Das ist sozusagen Glück im Unglück, vielleicht auch einfach nur ein Geschenk, denn ich denke, dass ich auch in Zukunft meiner Frau mit einer liebenden Haltung begegnen kann, sobalkd sich die Wogen der Trennung glätten. Vielleicht wäre es auch anders gegangen, aber jetzt ist es so und ich kann es nicht ändern. Es wäre ohne die Krise auch niemals so schnell gegangen glaube ich.

Durch ihre Videos und Blog Beiträge tragen sie maßgeblich dazu bei, mir meine eigenen Muster und Gedanken bewusst zu machen und wieder stärker das Band zum Jetzt und zu meiner Spiritualität als innere Lebensquelle zu knüpfen. Ich weiß, dass ich nicht alleine bin, denn ich hab ja mich!

Besten Dank für diese tolle Hilfestellung.

E-Mail, März 2016

Dabei ist das wichtigste, was ich festgestellt habe: immer am Ball zu bleiben!!!!

Hallo Franziska,

ich bin vor Zwei Monaten als ich Hilfe suchte, auf eure Seite bei Youtube gelandet und bekomme seid dem vieles durch Erkenntnis und Übungen selber in den Griff.

Dabei ist das wichtigste, was ich festgestellt habe: immer am Ball zu bleiben!!!!, sich nicht von seiner Stimme im Kopf überreden zu lassen aufzugeben !!! ( was verdammt schwer ist ) Alte Gedankenstrukturen aufzudröseln und positive alternativen zu setzen

Ja, ich möchte meine Gedanken wieder selber denken. Durch euch bin ich auch auf Eckhart Tolle und Krishnamurti gestoßen.

einen ganz lieben Dank für eure wirklich sehr wertvolle Hilfe ich bleibe am Ball,

einen lieben Gruss aus Hamburg
Jo

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2016

Sie haben mir in vielen Situationen schon sehr viel geholfen. Herzlichen Dank!

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich möchte mich bei Ihnen auf diesem Wege bedanken, für die vielen erkenntnisreichen und hilfreichen Texte und Videos, die Sie im Internet kostenlos zur Verfügung stellen.

Sie haben mir in vielen Situationen schon sehr viel geholfen. Herzlichen Dank!

Ausser der Troll-Serie (ich hoffe, Sie schreiben darüber Ihr Buch), möchte ich gerne einen Film ganz besonders herausstellen:
Das Video über die Glücks-Pille, /wirksame-bossimkopf-selbsthilfe-07-was-sie-tun-koennen-um-den-klick-im-kopf-erfolgreich-zu-verhindern/ den Kick, den (auch mir jahrelang erhofft habe, zu erhalten. (…)

Ich bin genau Ihrer Meinung, es reicht im Grunde eine oder zwei Methoden, ein Weg, um sich im Alltag zu helfen, sich zu entwickeln oder auch tiefere Ziele zu erreichen.

Das Hin-und-Herspringen zwischen all den Selbsthilfe-Programmen und -Seminaren ist oft nur Ablenkung und bereichert all die sogenannten Gurus.

Sie haben das in diesem Film so klar gemacht. Einen herzlichen Dank auch an Ihren Mann, der ebenfalls ganz hervorragende Filme dreht, die w i r k l i c h helfen!!! (…)

Nun wünsche ich Ihnen noch viel Erfolg, Mut und Zuversicht bei dem, das Sie für so viele Menschen tun.

E-Mail, Februar 2016

Ich bin erstaunt über das Resultat

vielen lieben dank, die übung macht sehr spass und ich bin erstaunt über das Resultat. (Ein neuer Torweg zum Jetzt scheinbar hihihi :-) ) von eckhart tolle bin ich seit längerem auch verfolger auf sozialen Plattformen und Büchern, und wie von Ihnen ( jetzt! ;-) ) auch..

ich fühle mich so viel wohler und es braucht jedoch am anfang immer jemanden der einen daran erinnert bewusst zu werden und das finde machen Sie bei mir und dann aber funktioniert es super..

hatte eine schwere krise mit anfang 20 und heute durch all das üben und trainieren von gedanken jetzt hinter mir, (da wir es ja vorher nicht gelernt bekommen! :// )

durch diese zahlreichen trainings von super tollen Coaches wie Ihnen zB. Gedanken kontrollieren uns sollange wir es zulassen und nicht lernen Sie beobachten zu kontrollieren und zu konzentrieren.

Vielen dank Sie machen mich sehr glücklich :) LG Branko

ich studiere schon seit 1 Jahr wieder und lebe in Wien in einer eigenen Wohnung sogar alles geht im leben wenn man daran arbeitet und natürlich übt und glaubt!

Alles gute für Sie :)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Februar 2016

Sie haben mir Mut gemacht

Ich bin heute per Zufall auf Ihre Videos gestossen,und sehr dankbar darüber, weil es mir momentan sehr schlecht geht.

Es ist wirklich an der Zeit dass ich etwas in meinem Leben ändert. So kann und will ich nicht mehr weiterleben. Sie haben mir Mut gemacht.

Heute ist der 2. Februar 2016. Ab heute möchte ich anfangen glücklich zu sein. Allein schon der Versuch ist es wert. Danke für Ihre Videos.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Februar 2016

Ihre Beiträge haben mich zum Nachdenken gebracht

Liebe Frau Luschas, vielen Dank für Ihre Tipps im Internet gegen negative Gedanken.

Ihre Beiträge haben mich zum Nachdenken gebracht, und ich fühle mich von meinem Problem schon ein wenig befreiter. (…)

Wenn Sie mir helfen könnten, diese negativen Gedanken über mich selbst zu überwinden, würde ich mich sehr freuen und Ihre Webseite an andere ähnlich gelagerte

Fälle weiter zu empfehlen.

Mit freundlichen Grüßen

Eduard

Kommentar auf BossImKopf, Januar 2016

Ich hätte vorher nie dran geglaubt, dass …

Hallo!

Ganz lieben herzlichen Dank! Die Videos sind einfach super und verhelfen einem wirklich zur gesunden Entspannung.

Hut ab,dass sie sich so viel Mühe machen. Ich hätte vorher nie dran geglaubt, dass die X Prozess Entspannungshilfe so schnell zur Entspannung führen kann.

Wow und Daaaaanke :)

Kommentar auf meinem YouTube Kanal BossImKopf, Januar 2016

Doppel-Gefällt-Mir

Ich finde es gut, dass sowohl Sie als auch Ihr Mann den Menschen nicht die Illusion lassen, dass man sich mal *eine Woche mit sich beschäftigt * und dann ist man ein neuer Mensch.

Das Zeitalter der Schnellebigkeit…..und so muß es dann laufen.

Da ist nichts mit dran bleiben wie der Kleiber… und genau dass betonen Sie immer wieder.

Doppel-Gefällt-Mir :-)

Kommentar auf meinem YouTube Kanal BossImKopf, Januar 2016

Vor allem die Praxisnähe hilft mir sehr

Hallo Frau Luschas,

noch immer bin ich begeistert über Ihre Videos, vor allem die Praxisnähe hilft mir sehr. (…)

Aber: Nach 25 Stunden Therapie, verteilt über ein gutes Jahr, habe ich keine Angstzustände mehr. Und ich habe gelernt, dass es oft die Gedanken sind, die beängstigend sind. Durch Ihre Videos und die Therapie vor Ort geht´s mir so viel besser!

(…) aber die Zeit ohne Hektik kann auch ein Geschenk sein. Ich versuche die Zeit zu nutzen mit Lesen, Malen, Hörbücher hören. Und die Gefühle wahrzunehmen, die kommen (und wieder gehen).

Vor allem möchte ich Ihnen heute danken für Ihre wunderbare Arbeit, die Videos sind immer wieder toll.

Alles Gute und viele Grüsse aus Bremen

E-Mail, Januar 2016

Und das ist eine unheimliche Erleichterung

Hallo Frau Luschas,

ihre Videos helfen mir schon sehr gut.

In bestimmten Situationen kann ich mir schon vorstellen, wie es sich anfühlt, wenn ich dieses Gefühl/diesen Satz gar nicht denken könnte und das ist eine unheimliche Erleichterung. (…)

Liebste Grüße

E-Mail, Januar 2016

Auf dass immer mehr Menschen erwachen, Frieden und Liebe in die Welt pflanzen

Ich bin sehr dankbar für diese Videos. Durch diverse Krisen habe ich mich viel mit Zen und Spiritualität befasst. Davon taucht viel in diesen tollen Videos auf.

Ich bin froh, meinen Weg gefunden zu haben. Es ist tatsächlich so, dass es letztlich nur jeder selbst aus sich heraus schaffen kann.

Oft bedarf es aber LehrerInnen oder Bücher, die einen finden.

Machen Sie weiter so, auf dass immer mehr Menschen erwachen, Frieden und Liebe in die Welt pflanzen.

Kommentar auf YouTube, Januar 2016

Eckhart Tolle, Byron Katie + kognitive Verhaltenstherapie… WAU

Guten Morgen Frau Luschas,

Ihre Videos sind ein Segen für mich. Ich arbeite seit 1 Jahr mit the work + habe vor einem 1/2 Jahr die Lehre des Eckhart Tolle für mich entdeckt.

Da ich es bis heute nicht geschafft habe Boss in meinem Kopf zu sein fand ich Sie vor 3 Monaten mit dieser wunderbaren auf mich zugeschnittenen Kombination.

Eckhart Tolle, Byron Katie + kognitive Verhaltenstherapie… WAU (…)

Ganz herzliche Grüße nach Fürth

E-Mail, Januar 2016

Ihre Arbeit hat mir geholfen wieder mehr Lebensqualität zu haben

Liebe Fam. Luschas, ich wünsche Ihnen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Neues Jahr. Ich bedanke mich herzlich für Ihre soooooo wertvollen Videos.

Dank Ihrer EFT mp3 Version, die auf meinem Handy ist, habe ich schon so manche brenzlige Situation (Klaustrophobie) gerettet.

Ab und an macht mir der Rennsteigtunnel zu schaffen und wenn ich auf dem Weg dorthin schon dieses mulmige Gefühl habe und der Troll in mir sagt: haha heute krieg ich dich!…..dann denke ich einfach an Sie und an die Möglichkeit dem EFT zu folgen und schon hat er keine Lust mehr und trollt sich davon.

Ich Danke Ihnen von Herzen! Ihre Arbeit hat mir geholfen wieder mehr Lebensqualität zu haben.

Herzliche Grüße aus der Rhön

Kommentar auf YouTube, Januar 2016

Aber die Zusammenschau ist großartig

Hallo Franziska Luschas,

(…) Herzliche Grüße aus Wien und danke für die Supertipps… sehr!!! gescheit ich kannte das alles schon; aber die Zusammenschau ist großartig… = die Essenz aus Tolle, B.Katie Verhaltenstherapie, alte Muster, etc….

E-Mail, Januar 2016

Ich liebe ihre Videos und was sie sagen

Liebe Franziska

Ich liebe ihre Videos und was sie sagen Und die frängische Aussprache. Bin aus dem Spessart Da versteht man das.

Ihnen ein gutes neues Jahr freu mich auf viele Neue Videos. Bleiben sie dran :-)

Lg

E-Mail, Januar 2016

Ihre videos sind wirklich super

hallo frau luschas! ihre videos sind wirklich super, aber mit der untertitelfunktion scheint etwas nicht zu stimmen!

ich brauche sie zwar nicht, aber dort steht meist etwas ganz anderes, als das was sie gerade sagen- ganz lustig, aber oft völlig ohne sinn und der text des untertitels hat mit dem gesprochenen meist wenig zu tun!

aber wenn jemand gerade traurig ist, kann ich ihm nur raten, bei den videos die untertitelfunktion einzuschalten- dann ist die trübe stimmung sofort weg! aber

nicht falsch verstehen: das was sie machen und wie sie es machen ist wirklich super! weiter so!

wünsche ihnen ein gutes neues jahr!

E-Mail, Dezember 2015

Seit 8 Jahren das 1 mal wieder auf einem Berg

Liebe Grüße aus dem Salzkammergut. :-) seit 8 Jahren das 1 mal wieder auf einem Berg die Freude ist GROß!!!!! Schöne Feiertage noch und alles Gute fürs Jahr 2016!!!! (…)

Nachricht auf Facebook, Dezember 2015

Aber irgendwie hat es geholfen

Guten Tag Frau Luschas,

danke für den hilfreichen Tipp. Zwar kommt es einem gerade zu Anfang merkwürdig vor, an sich herum zu klopfen (wann macht man das schon?), aber irgendwie hat es geholfen.

Zusätzlich hat mich ein besonderer Song in den letzten Wochen aus so manchem Tief herausgeholt. Er heißt Halt aus von Moses Pelham. (…)

Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie besinnliche Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Mit freundlichen Grüßen

E-Mail, Dezember 2015

Auf der verzweifelten Suche nach Selbsthilfe auf Sie gestoßen

Auf der verzweifelten Suche nach Selbsthilfe auf Sie gestoßen… Eine tolle Frau und große Hilfe

Habe schon einige psychologische Gespräche geführt jedoch nie so tolle Tipps und Tricks erhalten wie ich mit meinen negativen Gedanken umgehen kann bzw sollte…

Ein großes Danke das Sie Ihr Wissen so frei zugänglich für uns weiter geben!!!

Weiter so…

Kommentar auf YouTube, Dezember 2015

Viele Ihre Video Tips mit Freuden gesehen

Hallo Franziska Luschas,

vor einigen Wochen -als es mir schlecht ging habe ich Sie im Internet gefunden und schon viele Ihre Video Tips mit Freuden gesehen.

Ich danke Ihnen für Ihre tolle Arbeit und wünsche Ihnen und Ihrer Familie bewußte und besinnliche Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins Neue Jahr.

Liebe Grüße

E-Mail, Dezember 2015

Vielen lieben Dank für die hilfreichen Videos und Artikel

Liebe Franziska Luschas,

vielen lieben Dank für die hilfreichen Videos und Artikel.

Von Herzen wünsche ich Ihnen und Ihren Lieben ein wunderschönes Weihnachtsfest, viele Lichtblicke und Frieden für das neue Jahr.

Viel Licht und Liebe

Gabriele

E-Mail, Dezember 2015

Ich fühle Frieden und Dankbarkeit!!!

Liebe Frau Luschas,

ich habe vor ca. vier Wochen BossImKopf im Netz gefunden (… od. hat es mich gefunden ?!). Seitdem ich u.a. den 10fach verstärken X-Prozess übe und ihre wunderbaren Videos reflektiere ist meine Lebensqualität enorm gestiegen.

Ich fühle Frieden und Dankbarkeit!!! Es tut einfach nur gut auch meine Familie genießt den entspannten Eheman und Papa.

In den letzen Jahren gab es viel positive Veränderungen (Ernährung, TaiJi, etc.) die ich auch in mein Leben nachhaltig eingepflanzt habe. Viel Wissen hat sich angehäuft jedoch fehlte mir noch eine Möglichkeit, in besonders herausfordernden Situationen sofort POSITIV zu reagieren.

Bei dem o.g. VERÄNDERUNGSPROZESS habe ich das Gefühl, ein weiteres wertvolles Instrument gefunden zu haben! Vielen lieben Dank für ihr Engagement im Netz !!! Bitte machen Sie so weiter !!! 🙏

Ich wünsche Ihnen fröhliche Weihnachten und ein GESUNDES 2016.

Viele Grusse aus …

… ihr glücklicher BossImKopf Leser

E-Mail, Dezember 2015

Ein Dankbarkeitstagebuch, was unglaublich hilfreich ist

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich gucke Ihre Videos mittlerweile seit circa einem Monat und muss Ihnen wirklich ein großes Kompliment machen, da Sie wirklich viele Dinge leicht und verständlich erklären, damit man selbst auch erkennt, dass man selbst in der Lage ist jede Sekunde seines Lebens glücklich zu sein. (…)

Ich habe angefangen zu lesen, also Meditationsbücher etc. und führe seit circa 3 Tagen ein Dankbarkeitstagebuch, was unglaublich hilfreich ist, da man sich komischerweise wirklich anstrengen muss um zu sehen was war denn positiv an diesem Tag.

Natürlich denke ich nach den Panikattacken, eigentlich hat es ehrlich gesagt mehr positives als negatives, da ich dadurch gemerkt habe, warum ich mich früher immer runtergezogen habe und immer gedacht habe das schaffst du eh nicht, du bist nicht hübsch genug, du bist zu alt zum studieren, oh dies ist blöd, und dies ist blöd bla bla bla.

Also einfach unnötige Gedanken, die das Leben eigentlich nur schwerer machen anstatt es auszukosten und jede Sekunde seines Lebens zu genießen. (…)

Manchmal muss ich schon selber darüber lachen wovor ich immer Angst habe, weil das so blöd ist. Ich finde immer was neues, also nach der Panikattacke, wovor ich Angst haben muss.

Muss auch zugeben, dass ich aber seitdem auch Positives bewusstert wahr nehme, also wenn ich lache, dann genieße ich diesen Moment komplett (…)

Ich verwende auch bei jedem Angstgedanken sofort die X Prozess Grundtechnik, denke es mir wie ich es klopfe und es wird besser. Und vor dem schlafengehen setze ich mich hin und mache dann die X Prozess Methode. (…)

Ein großes Danke schön im Voraus für die Antwort, Frau Luschas.

Freundliche Grüße

E-Mail, Dezember 2015

Wenn es mir schlecht geht dann lese ich ein paar Zeilen von Ihnen oder ziehe mir ein Luschas Video rein

Liebe Frau Luschas!

Vielen Dank dass es Sie gibt und dass ich Sie gefunden habe und auch dafür, dass Sie mich mit Ihren Videos und Newslettern beglücken.

Wenn es mir schlecht geht dann lese ich ein paar Zeilen von Ihnen oder ziehe mir ein Luschas Video rein (auch welche von Uwe) dann sieht die Welt wieder ganz anders aus.

Ihnen und Ihren Mann wünsche ich auch eine schöne Adventzeit, gesegnete Weihnachten und ein glückliches neues Jahr!!!!!!!

Ich freue mich über jegliche Nachrichten von Ihnen

Liebe Grüße

E-Mail, Dezember 2015

Er schenkt mir sehr viel Freude

Ein sehr schönes Video. Es stimmt, durch Akzeptanz kann man glücklich werden, das Leben viel intensiver erleben, Dinge sehen, die man zuvor nie gesehen hat und seine Seele langsam heilen.

Ich danke von Herzem für diesen wundervollen Kanal, er schenkt mir sehr viel Freude. Liebe Grüße :-)

Kommentar auf YouTube, Dezember 2015

Ich freue mich jedes Mal, wenn neue Videos kommen

Frau Lauschas, Sie sind meine absolute Lieblings-Youtuberin! Ich freue mich jedes Mal, wenn neue Videos kommen, und einige habe ich mir sogar als mp3 gespeichert und höre sie beim Autofahren oder zum Einschlafen.

Ich wollte einfach mal DANKE sagen :)

Kommentar auf YouTube, November 2015

Meinen Dank für Ihre mir sehr wohltuende Arbeit Bossimkopf

Ich bin erfreut, dass wir ähnliche Schwerpunkte und Denkansätze haben! Nur, dass ich, wegen familiärer und eigener Neigung zu Depressionen, mir diese Denkrichtungen, (Dankbarkeit, Achtsamkeit, bei mir kommt noch der christliche Glaube dazu) in ca. 30 Jahren als geeignetste Therapie angeeignet habe.

Aber es bedarf der dauernden Erinnerung und Gedankenkorrektur, um nicht wieder in dieser erbärmliche Abwärtsspirale zu landen! Meinen Dank für Ihre mir sehr wohltuende Arbeit Bossimkopf schickt Ihnen eine 58-jährige Frau, (…)

Von Herzen grüßt (…)

E-Mail, November 2015

Ich bin wieder gelöster, friedlicher und empfinde mein Sein als Glück und bin dankbarer geworden

Liebe Frau Luschas,

Habe durch Zufall Ihre Seite Bossimkopf.de entdeckt und bin seitdem begeisterter Leser und Viewer Ihrer Beiträge. (…)

Gar nicht so einfach gestaltete sich die Suche nach dem passenden Therapeuten, insgesamt 3 bis 4 mal versuchte ich es aber bis heute konnte mir keiner so erfogreich helfen wie Sie und Ihr Mann! Seit gut einem Monat habe ich mich jeden Tag mit Ihren Beiträgen befasst, mir Byron Katie besorgt und getan und gemacht, denn von nix kommt nix :-)

Mir helfen täglich die 10xEFT und die Minimedition als auch das Führen eines Gedankenjournals, Freudejournals und die Work von Byron Katie. Seit dieser Zeit kann ich definitiv viel besser einschlafen (klappte vorher auch nach Stunden nicht) und habe im Schnitt eine Schlafenszeit von 4 bis 6 Stunden am Stück, Tendenz steigend!! Ich bin wieder gelöster, friedlicher und empfinde mein Sein als Glück und bin dankbarer geworden.

Mein Ziel ist es noch besser in diesen Dingen zu werden, tiefer in die Materie einzudringen und noch gelassener zu werden. (…)

Wie gesagt, nochmals vielen lieben Dank für die wundervolle Arbeit die Sie beide leisten und sollten Sie nochmal ein Bossimkopf Seminar veranstalten, Frau Luschas, sagen Sie es mir bitte. Gerne würde ich nach Fürth kommen und Sie persönlich kennenleren!

Viele liebe Grüße

E-Mail, November 2015

Ich fühle mich wie neu geboren

Hallo Frau Luschas!

(…) Mir gefallen ja die Videos so gut wo sie draußen rumlaufen :-)

Das hat mich so motiviert! Ich konnte zwecks Panik und schwindel nicht wirklich spazieren hohen, hatte immer das Gefühl wie auf Wolken zu gehen, gar nicht geerdet.

Jetzt geh ich in Wald mit meinen kleinen Kindern alleine und große Runden es tut sooooo gut.

Sicher kommt ab und zu was rauf aber dann muss man wieder mehr an sich arbeiten. Man ist ja nicht jeden Tag gleich gut drauf.

Sicher, leicht ist es ab und zu nicht….. aber vor 2 Monaten hab ich mir gedacht (…) ich muss was ändern. es ist sooo viel verlorene Zeit und seit dem mach ich wieder alles und ich fühle mich wie neu geboren :-)

Lg

E-Mail, November 2015

Dank ihrer Motivation geh ich auch wieder gerne in die Natur die irrsinnige Kraft gibt!!!

(…) 10 Jahre mit Panik u Angst genügen, hab viel daraus gelernt aber jetzt bin ich wieder Boss :-) und ich vermeide nichts mehr ( das macht alles nur noch schlimmer) !!! Dank ihrer Motivation geh ich auch wieder gerne in die Natur die irrsinnige Kraft gibt!!! Glg K.

Kommentar auf YouTube, November 2015

Ich hab damit den Tag so geschafft wie seit langem nicht mehr

herzlichen Dank für Ihre Antwort! In Achtsamkeit hab ich mich heute besonders geübt. Meine körperlichen Symptome wollten mich wieder zuschnüren und meinen Tag bestimmen. Angst vor alltäglichen Dingen die ich früher mit links schaffte.

Dämlicher Stress und Zeitdruck den ich mir machte ließ meinen Körper spüren es ist nicht gut oder du schaffst das nicht ok, Achtsamkeit heute beim kochen und backen als ich meinen Fokus wieder auf Körper horchen stellte.

Siehe da, weg. Da sind keine Schmerzen und Übelkeit oder zittern. Ich hab damit den Tag so geschafft wie seit langem nicht mehr.

Ich War klar im Kopf, freudig Dinge aufzunehmen, mich auf meine Kinder zu konzentrieren viel mir so leicht, Spaziergang nachmittags ohne große Probleme.

Als ich Fokus am See auf den Körper richtete um zu horchen sofort reagierte ich ich rieche Holz, ich sehe Vögel, ich spüre die Kieselsteine unter meinen Schuhen. Und weg war es!

Danke Frau Luschas, ich bleibe dran und am Ball! Sie hätte ich hier gern als meine Psychologin :-)

Kommentar auf YouTube, November 2015

Es beruhigt mich sehr

Ich sehe Ihren Kanal zur Zeit gern. Es beruhigt mich sehr. (…)

In Ihren Videos lerne ich viel und beherzige Ihre Sichtweisen. (…)

Kommentar auf YouTube, November 2015

Hab schon auf ein neues Video gewartet

Sie sind spitze Frau Luschas!!!

Hab schon auf ein neues Video gewartet DANKE für ihre Wertvollen Beiträge, ihre Zeit und Mühe die sie sich machen!!!! Mich haben sie aus einem tiefen Loch gezogen und dafür bin ich ihnen sooooo dankbar!!!! Ich hab wieder Sonne im Herzen Danke! Danke! Danke! Glg K

Kommentar auf YouTube, November 2015

Wieso wird einem sowas nicht in der Schule beigebracht

Hallo Liebe Frau Luschas,

erstmal muss ich Ihnen sagen Ihre Videobeiträge auf ihrem Kanal Boss im Kopf sind echt super:) Sie sind super sympathisch und strahlen einfach gute Laune aus.

Ich befinde mich zur Zeit auch in einer schwierigen Phase und dardurch auf Boss Kopf gestoßen. Und habe die letzen Tage die Troll-Serie aus Cuxhaven geschaut.

Was mich sehr beigeistert hat ,da ich ursprünglich ganz aus der Nähe von Cuxhaven komme :)

Als ich die Videorreihe durch hatte und über den Inhalt der Videos nachgedacht habe ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen.

Ich hatte Gedankengänge gehabt wie:

Ist doch klar!

Wieso bin ich da nicht drauf gekommen

Wieso wird einem sowas nicht in der Schule beigebracht (…)

Mit freundlichen Grüßen

E-Mail, November 2015

Meine Familie und ich leben aus Achtung vor dem Leben vegan

Liebe Frau Luschas,

danke für Ihren wie immer so interessanten Newsletter und das Video über Glück.

Ich freue mich, zu lesen, dass Sie auch schon den Happy Cheeze probiert haben. Wir hatten ein paar Happy Cheeze-Käsesorten bereits bestellt und waren begeistert.

Meine Familie und ich leben aus Achtung vor dem Leben vegan seit 4,5 Jahren (ich lebte seit meinem 15. Lebensjahr vegetarisch) und da gibt es ja noch viele andere Gründe, wie die positiven Auswirkungen auf die ganzheitliche Gesundheit, nachhaltige, ökologische und politische Argumente…

Damit haben Sie sich bestimmt auch schon beschäftigt… (…)

Neben all Ihrem Fachwissen und der praktischen Erfahrung, die Sie mitbringen, freue ich mich auch besonders, bei Ihnen die Ausbildung zu absolvieren, weil ich glaube, dass Sie die gleichen oder ähnliche ethische Werte vertreten wie ich.

Einen schönen Sonntag Ihnen und Ihrem Mann und sonnige Grüße

E-Mail, November 2015

Heute mal Danke für die Videos auf Youtube-BOSSIMKOPF

Guten Morgen, Frau Luschas!

Heute mal Danke für die Videos auf Youtube-BOSSIMKOPF: Ich schau mir immer mal wieder eins an.

Und wünsche Ihnen jetzt ein feines Wochenende!

Nachricht auf Facebook, November 2015

Ich würde sie gerne täglich im fernsehen sehen

ich liebe sie einfach..sie sind die beste..und erklären das so gut..ich würde sie gerne täglich im fernsehen sehen..am besten jeden tag zu den verschiedensten themen…ein themenvorschlag von mir…schwierige kinder mit adhs…oder die sich einfach nicht benehmen..nicht zuhören..u.s.w…liebe grüsse aus duisburg..und weiter so…

Nachricht auf Facebook, Oktober 2015

Ich finde immer wieder grosse Unterstützung in Ihren Videos

Liebe Franziska

Vilen Dank fürs heutige Video. Schon seit einem Jahr bekomme ich Newsletter von Ihnen und Ihre Beiträge haben mir sehr geholfen.

Ich habe Schulterverspannungen und bekomme Kopfweh, wenn ich im Stress von der Arbeit bin. Aber ich mache Vorschritte, dank ihren Beiträgen.

Obwohl mein Problem noch nicht gelöst ist, habe ich viel mehr Kontrolle und weniger Angst von dem. Ich finde immer wieder grosse Unterstützung in Ihren Videos.

Liebe Grüsse aus Dübendorf,

Kommentar auf BossImKopf, Oktober 2015

Grosses Dankeschön aus der Schweiz

Liebe Frau Luschas,

Aus Respekt vor Ihnen und Ihrer fantastischen Arbeit habe ich mich für das Sie entschieden.

Gerade ist wieder ein Newsletter von Ihnen eingetroffen. Was für eine Freude, wenn im Posteingang ein Mail mit dem Absender BossImKopf erscheint!

Ich bin seit Monaten ein grosser Fan Ihrer Lehren und habe mich noch nie für Ihre wertvolle Arbeit bedankt. Mir konnten Sie sehr helfen und dafür kommen Sie sicher einmal direkt in den Himmel oder wohin Sie Ihrem Glauben entsprechend möchten.

Die Frühlings- und Herbstferien verbrachte ich dieses Jahr bewusst mit Ihnen. Anstatt herum zu stressen, habe ich Ihre Texte und Videos studiert und fleissig geklopft.

Auch Byron Katie und Eckhart Tolle habe ich dank Ihnen wieder reaktiviert. Ihre Lehren sind so heilsam. Ich verschlinge gerade Eine neue Erde. Unglaublich, wie detailliert Eckhart Tolle das Ego beschreibt. Ich fühle mich auf jeder Seite ertappt.

So, nun muss ich aber noch etwas TUN!

In ewiger Dankbarkeit!

P.S.: Ich bleibe dran!

E-Mail, Oktober 2015

Mit Eft habe ich es geschafft mich von schlechten Mustern zu lösen

Hallo Franziska, vor längere Zeit habe ich um deine Hilfe zum folgenden Thema gebeten. Essen ohne Ende nach der Arbeit.

Hier mein Feedback. Natürlich Danke ich dir erst einmal sehr für deinen EFT Therapie.

Ich habe die Klopfreihe mehrmals täglich durchgeführt, unter anderem auch mit dem Satz ich esse bis ich satt bin und ernähre mich so wie es für meinen Körper am besten ist.

Nach geraumer Zeit führte mich mein Inneres zur glutenfreien veganen Ernährung.

Ich kann es noch nicht fassen. … seit dem ich mich Glutenfrei Vegan ernähre habe ich kein Heisshunger und das Gefühl ständig essen zu müssen auch weg.

Wahnsinn, mein Krankheitsbild hat sich verbessert, ich bin nicht mehr so kaputt und müde. Ich fühle mich einfach wunderbar.

Danke Franziska. Mit 10xEft habe ich es geschafft mich von schlechten Mustern zu lösen.

Nachricht auf facebook, Oktober 2015

Bin dabei, die Beiträge alle auszudrucken

Hallo Frau Luschas,

möchte micht auf diesem Wege herzlich für Ihre Videos und Beiträge bedanken. Bin total begeistert davon und bin dabei, die Beiträge alle auszudrucken. (…)

Ich weiß, Sie sind sehr beschäftigt und ich möchte nochmal Danke sagen für Ihre vielen Beiträge. (…)

Mit lieben Grüssen aus Oberbayern

E-Mail, Oktober 2015

Und ich sehe seither vieles anders

Sie sind einfach so eine positive, tolle Person. Ihre Worte sind immer so wahr und treffen den Kern.

Mein Lieblingsvideo: Nehmen Sie es nicht persönlich! Auch das Video Ihres Mannes zu dem Thema. DAS hat mir wirklich die Augen geöffnet und ich sehe seither vieles anders. Danke Ihnen!!!

Kommentar auf YouTube, Oktober 2015

Bin unglaublich überrascht

Bin unglaublich überrascht und schreibe spontan aus der Be- und Ver-wunderung heraus. Habe Euch heute erst entdeckt!

Toll dass Sie diese Methoden so großzügig weiterreichen und ja, ich würde beschwören dass Eure Methode wirkt, denn ich praktiziere eine ähnliche, geringfügig anders, da ich sie mir selbst kreiert habe (nach allem was ich mir mal so angelesen habe) und praktiziere das schon seit Jahren mit Erfolg. (…)

Aber wir wachsen und erkennen Neue Muster, die zu alten werden sollen und diese Methode ist Gold wert. :-)

Es grüßt beeindruckt und mit Respekt

Veronika

…und ich werde natürlich weiterstöbern und weiterreichen.

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2015

Ist mir wirklich eine große Hilfe

Supah Video-Beitrage, vielen vielen Dank dafür Franziska is eine großartige Wohltäterin ! toppi topp !

(…) ist mir wirklich eine große Hilfe und bin sehr dankbar dafür !

Nachricht auf facebook, Oktober 2015

Danke für all deine tollen Beiträge!

Ich habe dich gestern durch zufall weil ich Eckart Tolle (schmerzkörper) ansah, endteckt!

Und möchte dir sagen, ich finde dich echt super!!!

Danke für all deine tollen Beiträge! Danke danke! :-) :-) :-) :-)

Nachricht auf facebook, Oktober 2015

Sie haben mir mehr gebracht und geholfen in den letzten 6 wochen als alle meine anderen Therapien !!!

sehr geehrte franziska luschas

ich möchte mich mal an dieser stelle für die tollen videos bedanken. (…)

ich sitze viel in meiner kleinen wohnung und gehe selten raus.

einkaufen und andere dinge fallen mir sehr schwer (…)

in den videos sehe ich sie 90% draußen und sie weisen auch drauf hin raus zu gehen. bewegung und frischluft

das hat mich veranlast mich entlich zu bewegen. habe zwar immer noch angst aber egal

seit 4 tagen a 3 stunden radfahren und spazieren gehen.

irgend wann vor einiger zeit, stieß ich dann auf eckhart tolle.

fettes DANK an sie für diesen tollen tip. (…)

da hab ich dann ein video von ihnen gefunden und dann hat es klick bei mir gemacht :)

DANKE

bitte machen sie unbedingt weiter und viel erfolg in ihrem leben :*

hochachtungsvoll

DANKE DANKE DANKE :)

PS: sie haben mir mehr gebracht und geholfen in den letzten 6 wochen als alle meine anderen Therapien !!!

E-Mail, Oktober 2015

TOP Kanal für Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinserweiterung :-)

TOP Kanal für Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinserweiterung :-)

Ich schätze ihre pragmatische und natürliche Art sehr.

Danke für all ihre Mühe.

Kommentar auf Youtube BossImKopf, September 2015

Ihre Videos und Ihre Homepage sind super!

Sehr geehrte Frau Luschas,

durch Zufall bin ich vor kurzem auf Ihre Seiten aufmerksam geworden.

Ihre Videos und Ihre Homepage sind super! Herzlichen Dank, dass Sie Ihr Wissen der breiten Öffentlichkeit zur Verfügung stellen. (…)

Schöne Grüße

E-Mail, September 2015

Ihre Begeisterung strahlt in Ihren Videos deutlich aus Ihnen heraus

Liebe Frau Luschas, Ihre Begeisterung strahlt in Ihren Videos deutlich aus Ihnen heraus. Daher macht es auch soviel Spaß, sie anzusehen und die Tipps umzusetzen. Danke!

Kommentar auf Youtube BossImKopf, September 2015

Vielen dank für Ihre hilfsangebote

Hallo Frau Luschas,

ich muss sagen das ich sehr froh bin Ihre seite gefunden zu haben, ich leide unter Angst und Panikstörung und was sehr quälen sind aggressive zwangsgedanken.

Ich schaute wie immer für hilfreiche Tipps, mich nicht in meinen Gedanken zu verlieren im Internet um und fand Ihre Videos. Ich muss sagen das diese Tipps super sind und sehr gut auch für angst oder zwangsgedanken ‚notfälle‘ sind.

ich übe regelmäßig die 10 EFT Übung ich behersche sie noch nicht ganz aber ich bleibe dran und besuche Ihre Online Seminare. Vielen dank für Ihre hilfsangebote

Kommentar auf BossImKopf.de, September 2015

Ich schaue regelmäßig ihre videos auf youtube

hallo frau luschas,

erst einmal ein großes lob, ich schaue regelmäßig ihre videos auf youtube und finde sie sind große klasse. seit einigen jahren interessiere ich mich für psychlogische themen und habe auch lust in diesem bereich tätig zu werden. (…)

ich wäre ihnen für eine kurze antwort sehr dankbar. machen sie weiter so mit ihren videos, sie helfen denke ich vielen menschen.

beste grüße,

E-Mail, September 2015

Ich seh und hör ihnen gerne zu

Immer wieder schaff ich mir Probleme im Kopf.

Es ist so schwierig.

Ich versuche Dankbarkeit zu praktizieren.

Danke für ihr helles und freundliches Wesen.

Ich seh und hör ihnen gerne zu.

Mit freundlichen Grüssen vom schönen Bodensee.

E-Mail, September 2015

Sie sind mir eine unglaubliche Hilfe

Halllo Frau Luschas,

ich bin ein begeisterter Fan von BiK nachdem ich eine langwierige Therapie wegen Panikattacken überstehen musste. (…)

Herzlichen Dank -Sie sind mir eine unglaubliche Hilfe.

E-Mail, August 2015

Es gibt mir Kraft und Mut, zu erfahren, dass ich selbst etwas für mich tun kann

Liebe Frau Luschas,

vielen lieben Dank für Ihre Zeilen.

Ich werde es jetzt erstmal allein mit Ihren Videos und Anregungen aus dem Kindheitsschlamassel und aus dem, was sich daraus immer wieder ins negative entwickelt hat versuchen. (…)

Es gibt mir Kraft und Mut, zu erfahren, dass ich selbst etwas für mich tun kann. Dass ich mich selbst lieb haben darf und dass es auch wichtig ist, mir ein gutes Leben zu gestalten.

Ich danke Ihnen sehr!!!!

E-Mail, August 2015

Erstmal möchte ich loswerden, das ich Ihre Videos mit Begeisterung sehe

Hallo, erstmal möchte ich loswerden, das ich Ihre Videos mit Begeisterung sehe, was zu einem großen Teil mit Ihrer sympathischen und positiven Art zu tun hat. :-) (…)

Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Vielen lieben Dank.

Viele Grüße

Nachricht auf YouTube BossImKopf, August 2015

Vielen Dank für die wirklich hilfreichen Videos

Danke, liebe Frau Luschas

ich denke, ich werde das jetzt für mich auch als Anregung nehmen, um mir 10xEFT anzueignen.

Vielen Dank für die wirklich hilfreichen Videos

E-Mail als Antwort auf den BossImKopf Newsletter, August 2015

Ihre Videos helfen mir auch zu verstehen, dass ich einiges selbst für mich tun kann

Guten Tag liebe Frau Luschas,

es ist so, dass ich schon sehr lange Ihre neuesten Einträge per Mail bekomme und aber erst jetzt langsam begreife, welcher Schatz hier mir ins Haus flattert. (…)

Ihre Videos helfen mir auch zu verstehen, dass ich einiges selbst für mich tun kann. (…)

Lieben Gruß aus Berlin

Ich danke Ihnen sehr!

E-Mail, August 2015

Sie haben mir sehr geholfen!

Liebe Familie Luschas,

sommerliche Grüße aus dem Thüringer Wald sendet Ihnen … aus Berlin.

Ich wollte mich auf diesen Weg ganz herzlich für die tollen Videos aus dem Internet bedanken! Sie haben mir sehr geholfen (sie sind sehr authentisch und praxisnah).

Das Video am Stand mit dem rosaroten Elefanten war toll :-) (Zusammenhang zum ersten mal verständlich => danke (…)

Postkarte, August 2015

Ich verfolge deine Videos immer genau

Hallo Franziska.

ich verfolge deine Videos immer genau und muss sagen, dass ich in jedem Video was für mich brauchbares finde. Selbstverständlich baue ich das eine oder andere in mein Leben ein. (…)

Über deine Meinung bin ich dir sehr dankbar.

Liebe Grüße und mache weiter so wie bisher.

Nachricht auf Facebook, August 2015

Ich finde Ihre Videos wirklich sehr hilfreich

Hallo Frau Luschas!

Ich finde Ihre Videos wirklich sehr hilfreich und sie erinnern mich immer wieder, wie ich glücklicher leben kann.

Dafür bedanke ich mich. :-) (…)

Liebe Grüße!

Nachricht auf YouTube BossImKopf, August 2015

Ich finde Ihre Herangehensweise sehr verständlich und extrem hilfreich

Hallo Frau Luschas,

ich habe Ihren You Tube Kanal erst vor kurzem entdeckt und freue mich sehr darüber, wie Sie die Work von Byron Katie so ausführlich erklären und mit Beispielen die Konzepte vertiefen.

Ich finde Ihre Herangehensweise sehr verständlich und extrem hilfreich die Konzepte verstehen zu lernen. (…)

Ich freue mich sehr auf eine Rückmeldung und verbleibe bis dahin mit freundlichen Grüße von

Natalie

E-Mail, Juli 2015

Ich schaue mir jeden Tag einige deiner Botschaften an

Liebe Franziska,

ich schaue mir jeden Tag einige deiner Botschaften an und übe täglich gelassener zu werden –

ich kann mich auch super gut damit identifizieren natürlich braucht alles seine Zeit ganz klar!

Die Übung und das Durchhalten wird mich letztendlich dorthin bringen wo ich hin möchte … (…)

Liebe Grüße, Marion

Nachricht auf facebook, Juli 2015

Ihr Video hat mich gerade sehr angesprochen und ist so wahr

Liebe Frau Luschas,

Ihr Video hat mich gerade sehr angesprochen und ist so wahr. Die kleine Frage: Wer denkt diesen Gedanken? hilft sehr und bringt den notwendigen Abstand, um den Gedanken hinterfragen zu können, sich also nicht mit dem Gedanken zu identifzieren.

Zu schnell und zu oft glauben wir, es ist die Wahrheit, was da im Kopf so rumschwirrt.

Danke für den Impuls und liebe Grüße

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juli 2015

Viele ihrer Videos haben mir schon sehr geholfen

Hallo Frau Luschas,

Viele ihrer Videos haben mir schon sehr geholfen.

Vielen dank für ihre super Hilfe.. (…)

Viele grüße

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juli 2015

Sehr natürlich und hilfreich

Hallo Franziska, ich möchte mich herzlich für die von Ihnen zur Verfügung gestellten Beiträge bedanken!

Sie sind sehr wertvoll, leicht verständlich und auf eine wunderbare Art und Weise von Ihnen vermittelt sehr natürlich und hilfreich

-DANKE:-)))

LG Marion

Private Nachricht auf Facebook, Juli 2015

Bin froh, dass es Menschen wie Sie gibt

Liebe Frau Luschas,

ich schau nun schon einige Zeit lang Ihre Videos und finde sie sehr hilfreich.

Bin froh, dass es Menschen wie Sie gibt, die einem so positiv und unbeschwert einen einfachen Weg zeigen, mit Problemen umzugehen. (…)

Es wäre so so so toll, wenn Sie dazu ein Video machen könnten. Dafür wäre ich sehr dankbar. Alles Gute für Sie und liebe Grüße, Sophie.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juli 2015

Bin ich so glücklich,daß ich es geschafft habe, mit 73 Jahren meine Gedanken zu steuern

Liebe Franziska Luschas,

wenn mir jemand vor vier Wochen gesagt hätte auch ich werde ruhiger, durch das Lesen bestimmter Artikel, dann hätte ich es nicht geglaubt und ihn ganz erstaunt angeguckt. Leider hatte ich selbst meine Zweifel. Diese gibt es aber nicht mehr.

Bekam ich Post, die ich nicht sofort richtig zuordnen konnte, begann ich sofort an zu schwitzen. Den Briefumschlag habe ich förmlich kaputtgerissen, es ging nicht schnell genug.

Heute ist es anders, kommt meine Post und wieder einmal so ein besagter Brief, ist der Gedanke zwar kurz da, es könnte etwas unangenehmes sein, aber wirklich nur ganz kurz. Ich spreche dann mit meinem Troll, (den Namen finde ich phantastisch ) mache ihm klar, daß ich jetzt überhaupt keine Verwendung für ihn habe. Er gehorcht mir und geht weg.

Darüber bin ich so glücklich, daß ich es geschafft habe, mit 73 Jahren meine Gedanken zu steuern.

Natürlich habe ich es zum größten Teil Ihnen zu verdanken, liebe Frau Luschas. Bis auf meinen Urlaub, dort war es nicht möglich Ihre Newsletter zu empfangen, lese ich immer sofort. Vielen Dank dafür.

Ich hoffe, daß ich noch recht lange Ihre so Interessanten und Lehrreichen Newsletter empfangen kann.

Es grüßt Sie ganz herzlich,

E-Mail, Juli 2015

Sie leisten wirklich gute Arbeit

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich bin vor einigen Wochen auf Ihre Webseite gestoßen und habe mittlerweile alle Ihre Videos gesehen.

Sie leisten wirklich gute Arbeit und machen es auch für „Nicht-Psychologen“ einfach, Gedanken unter Kontrolle zu bekommen. Dafür wollte ich mich zuerst bedanken! (…)

Mit freundlichen Grüßen,

Mary

Email, Juli 2015

Nichts ist so hilfreich wie diese Beiträge

Liebe Frau Luschas,

seit dem 31.12.2013 verfolge ich nahezu alles, was mich auf der BoossImKopf Seite erreicht. Nichts ist so hilfreich wie diese Beiträge. Vielen Dank dafür!

Marion

Kommentar auf BossImKopf.de, Juni 2015

Vielen herzlichen Dank für Ihre wertvollen Beiträge!

Liebe Frau Luschas

Vielen herzlichen Dank für Ihre wertvollen Beiträge! Ich habe schon sehr viele Beiträge von Ihnen angeschaut. Diese sind kurz und sehr lehrreich!! Gerade richtig für mich, um alles gut aufzunehmen.

Sie leisten damit einen unglaublich wertvollen Dienst für viele, viele Menschen.

Für mich hat Sie der Himmel geschickt. Sie sind wirklich ein Engel auf Erden. (…)

Ich wünsche Ihnen und Ihrem Mann von Herzen alles Liebe und Gute.

Herzliche Grüsse aus der Schweiz

E-Mail, Juni 2015

Und deine Videos halten mich sozusagen am leben

Liebe Franziska, ich möchte einfach mal Danke sagen für all die tollen Videos, die du auf Youtube eingestellt hast.

Ich leide seit vielen Jahren an einer Angst/Panikstörung und warte schon lange auf einen Therapieplatz.

In den letzten 2 Monaten ist es sehr schlimm geworden und deine Videos halten mich sozusagen am leben während ich auf den Beginn meiner Therapie warte.

LG

Kommentar auf facebook, Juni 2015

Ich bin so froh, deinen Kanal hier gefunden zu haben

Vielen vielen Dank, liebe Franziska.

Ich bin so froh, deinen Kanal hier gefunden zu haben. Seit 8 Jahren übe ich mich schon in Achtsamkeit.

Ich weiß theoretisch sehr genau, dass wir nicht unsere Gedanken SIND. und doch kommen meine Ängste immer noch durch. Ängste, von denen ich weiß, sie sind von mir gemacht.

Zu wissen, dass es einen Weg gibt- hin in ein positiv; bewusstes u. glückliches leben- das gibt mir Hoffnung. Vorallem weil ich ja schon viel erreicht habe. Deine Beiträge helfen mir auch dabei.

Tina S.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2015

AHA Effekt wenn ich mir Ihre Beiträge anhöre

Hallo Frau Luschas,

ich höre mir Ihre Beiträge schon seit einiger Zeit regelmäßig an und ich möchte mich bedanken dafür dass Sie diese wichtigen Dinge und Erfahrungen mit Ihren Usern teilen.

Es gibt so viele Lebenssituationen die genau das Wiederspiegeln was Sie in den Beiträgen mitteilen. Ich habe auch sehr schmerzhafte Erfahrungen gemacht und bin bereits seit Jahren dran mich, mein Denken und Handeln umzustellen, es ist ein Prozess und Sie und viele anderer Autoren haben mir sehr geholfen.

Oftmals erlebe ich einen AHA Effekt wenn ich mir Ihre Beiträge anhöre. (…)

Ich freue mich auf noch viele Beiträge von Ihnen. Sie schickt für mich der Himmel :-)

schönes Wochenende.

Nachricht auf facebook.de, Mai 2015

Ihre Videos habe mir in einigen Situationen so gut getan

Sehr geehrte Frau Luschas,

Ihre Videos habe mir in einigen Situationen so gut getan, dass ich mich bei Ihnen dafür bedanken möchte.

Herzlichst Bärbel

E-Mail, Mai 2015

Ihre Beiträge, die so wertvoll sind für mich und mein Leben

Liebe Frau Luschas,

ich bin so dankbar, Sie entdeckt zu haben. Ich freue mich immer auf den Newsletter, auf Ihre Beiträge, die so wertvoll sind für mich und mein Leben.

Ich hatte schon so viel Wissen im Kopf, konnte es aber nie wirklich in mein Leben umsetzen. Durch Ihre Methode gelingt es mir mehr und mehr. Sie “schickt der Himmel”.

Vielen Dank auch für Ihre Hinweise auf Eckhard Tolle.

Monika

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Und vor allem praktische Beiträge

Liebe Frau Luschas,

ich bin froh, so viele gute und vor allem praktische Beiträge über Verhaltenstherapie, 10xEFT von Ihnen lesen zu können. So viele gute Gedanken… (…)

Ich grüße Sie herzlich

Antje

E-Mail, Mai 2015

Sie und Ihr Mann machen immer wieder Mut zum Weitermachen

Liebe Frau Luschas,

vielleicht erinnern Sie sich noch an mich.

Heute möchte ich danke sagen für Ihre wunderbaren Newsletter, Berichte und Videos.

Sie und Ihr Mann machen immer wieder Mut zum Weitermachen.

Vielen Dank und sonnige Grüße

Bärbel

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Ihr Angebot ist mir eine große Hilfe und Unterstützung in meinem Leben

Liebe Frau Luschas,

bevor ich Ihr Angebot kennengelernt habe, habe ich mich bereits mit „The Work“ von Katie Byron und auch mit Eckart Tolle befasst. Ich wende beides in meinem Leben an und habe schon viel Hilfe damit erfahren.

Dennoch ist es so, dass ich immer wieder in alte Muster zurück falle, und dann ist es sehr hilfreich, wenn ich das, was ich bereits kenne von anderer Seite wieder neu „höre“.

Ich empfinde Ihre Art, wie sie mit den Menschen sprechen und so viel Wertvolles weitergeben, als sehr erfrischend, aufrüttelnd, bodenständig und authentisch. Ihr Angebot ist mir eine große Hilfe und Unterstützung in meinem Leben, wofür ich sehr dankbar bin.

Ganz liebe Grüße von:

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Und jetzt fühle ich mich erleichtert!

Hallo Frau Luschas,

Vielen Dank für das Video in dem Sie auf meine E-Mail antworten :-) (…)

Diese Julia, die ihren Troll 23 Jahre lang überall rumgetragen hat ohne bewusst darüber nachzudenken. Kein Wunder, dass all meine Beziehungen aus unterschiedlichen Gründen kompliziert waren, so wie andere Situationen in meinem Leben. (…)

Ja :-) Ich habe mehr Klarheit und konnte auch so die Entscheidung treffen die Beziehung zu beenden. (…)

Ohne Trollgehabe hat man eine andere Sicht auf die Sachen.

Ich war “früher” ständig bedrückt, jahrelang bedrückt, und jetzt fühle ich mich erleichtert! Das tut gut :-) Ich möchte weiterhin an mir arbeiten!

Nochmal ein dickes Dankeschön!

Julia

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Vorallem motivierend

Herzlichen Glückwunsch Frau Luschas. Ich wünsche Ihnen viele weitere Abonnenten, denn das was Sie tun ist wirklich unterstützend und hilfreich, vorallem motivierend.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Mai 2015

Ich habe mir mittlerweile all Ihre Videos auf Youtube angesehe

Hallo Frau Luschas, ich habe mir mittlerweile all Ihre Videos auf Youtube angesehen und finde es wirklich toll wie anschaulich Sie dieses Thema erklären und somit die Möglichkeit eröffnen, die Dinge mal aus einer anderen Sicht zu sehen.

Ich denke es kommt jeder einmal dahin sich zu Fragen, warum hast Du jetzt diese negativen Gedanken, es geht Dir doch davon abgesehen gut und schon beginnt der Prozess.

Vielen Dank für Ihre Unterstützung und machen Sie weiter so, denn Erkenntnis ist der erste Weg in die richtige Richtung.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Mai 2015

Ich bin begeistert

liebe franziska,

das ist mein erster newsletter von dir gewesen. ich bin begeistert :-)

vielleicht schreibe ich irgendwann mal mehr, aber an dieser stelle möchte ich einfach sagen, dass ich deine arbeit und die freude daran sehr schätze.

herzliche grüße

Conny

E-Mail, Mai 2015

Ich habe es jetzt verstanden

Vielen Dank für Ihre tolle Anleitung, ich habe es jetzt verstanden und freue mich, dass sie mir dabei geholfen haben!! Seien sie gesegnet dafür!!

Sabine

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2015

Ihre Videos sind eine große Hilfe

Herzlichen Glückwunsch zum 2000en! Ihre Videos sind eine große Hilfe und muntern zusätzlich noch auf. Gerne auch mehr von den tollen Natur Aufnahmen!

Schön, dass man jetzt auch eine Meldung auf dem Smartphone von YouTube bekommt, wenn ein neues Boss im Kopf Video veröffentlicht wurde.

Ich danke Ihnen und Ihrem Mann, dass Sie anderen Menschen denen es nicht so gut geht mit tollen Tipps und Ratschlägen helfen. Weiter so! * großer Daumen hoch *

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Mai 2015

Gleich mal abonniert!

Cool! Bin auf eins Ihrer Videos gerade gestoßen (Thema Perfektionismus). Gleich mal abonniert! :-)

Freut mich auf eine Fachfrau wie Sie gestoßen zu sein! :-)

Gibt viele interessante und gute Leute auf Youtube, aber eine studierte Psychologin ist doch auch mal was.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Mai 2015

Wertvolle Arbeit, die einem Mut macht!

Richtig super! Auch Ihnen vielen Dank! Sie leisten hier sehr wertvolle Arbeit, die einem Mut macht! Gerne weiter so :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Mai 2015

Du leistest Großes nicht nur für Deine Klienten

Hallo Franziska,

auch von mir herzlichen Glückwunsch! Du leistest Großes nicht nur für Deine Klienten, sondern auch für Deine Schüler :-)

Und wie immer scheint direkt die Sonne, wenn ich ein begeisterndes Video von und mit Dir sehe :-)

Liebe Grüße aus Neuss

Kristina

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Mai 2015

Lieben Dank für deine Hilfe

Auch von meiner Seite lieben Dank für deine Hilfe, deine Beiträge und vor allem der Newsletter welcher mich immer wieder daran erinnert weiter zu üben möchte ich nicht mehr missen.

Denise

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Dies ist alles sehr inspirierend für mich!

Liebe Frau Luschas,

ich lese immer sehr gerne Ihre Newsletter und Ihre Blogs und mich begeistern die Videos von Ihnen und Ihrem Mann. Dies ist alles sehr inspirierend für mich!

Vielen Dank für Ihren offenen und ehrlichen Bericht über Ihre eigenen Erfahrungen! Ich freue mich schon riesig auf die integrative KVT Ausbildung bei Ihnen ab November!

Positive Grüße aus Düsseldorf

Astrid

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Danke Dir für Deinen Dienst an Deinen Mitmenschen

Liebe Franziska,

eigentlich bin ich ja gar kein Kommentarschreiber, aber wer so frei seine Erfahrungen, Wissen und Können teilt, der hat meiner Meinung nach ein großes Lob verdient. Danke Dir für Deinen Dienst an Deinen Mitmenschen.

Ganz herzliche Grüße aus dem Saarland

Karsten

(Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2015

Das ist für mich von unschätzbarem Wert

Liebe Franziska Luschas,

nachdem ich Ihre BossImKopf-Anregungen seit einigen Wochen verfolge, möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken, dass Sie das tun!

Bevor ich Sie kannte, hatte ich mich schon mit Tolle und The Work ein wenig angefreundet. Ihre lebendigen Ergänzungen kommen zur richtigen Zeit für mich und helfen mir, das Gelesene in die Praxis umzusetzen. Das ist für mich von unschätzbarem Wert.

Nochmals lieben Dank,

Ruth

E-Mail, April 2015

Durch Ihre offene, gut verständliche Art erreichen Sie mich

Hallo Franziska,

Sie sind ja mal ganz anders! Durch Ihre offene, gut verständliche Art erreichen Sie mich auf einer anderen Ebene als ich es bisher bei Therapeuten erlebt habe.

Auch erschließt sich vieles einfach logisch, so dass das Gefühl einen “Riss in der Schüssel” zu haben, dem Gefühl des Verständnisses für mich selbst weicht. Auch kann ich Ihre Tipps bezüglich Passender Therapeuten voll unterstreichen.

Nach vier Gesprächstherapeuten und zwei psychosomatischen Klinikaufenthalten weiß ich, dass oft das Gefühl bleibt, man sei nicht richtig oder ein besonders schwerer Fall weil nichts bisher an gesprochenem auch nachhaltige Veränderungen nach sich zog.

Erst jetzt sagte mir ein “neuer” Therapeut, dass wenn bisher nichts geholfen hat vielleicht doch mal ein neuer Ansatz überdacht werden sollte. Aha!

Ich bin jedenfalls ein trollgeplagter Mensch, ich wusste es nur nicht.

Vielen Dank erstmal für Ihre tolle Art, und wenn Sie während eines Videos einen tollen Vogel sehen und davon begeistert sind dann erinnert es mich an meine frühere Art, die ich mal hatte aber irgendwie verloren habe. Dann werde ich mal suchen….

Vielen Dank

Wencke

Kommentar auf LEBE.tv, April 2015

Es hilft mir sehr, mein Leben eine andere Richtung zu geben

Ihre Videos sind klasse!!! Bin dankbar Sie hier gefunden zu haben, es hilft mir sehr, mein Leben eine andere Richtung zu geben.

DANKE, DANKE, DANKE !

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2015

Und kann oft dann wieder lachend etwas für mich in der Situation verändern

Liebe Frau Luschas, auch von mir ein erfreuliches Lob. Ich bin ebenfalls begeisterte Abonnementin Ihrer Videos sowie Webseiten. Diese empfehle ich sehr gern weiter. Es sind sehr positive wie auch dankbare Gespräche hieraus entstanden.

Mir persönlich gefällt ihr Bild des “Troll: Wenn ich so richtig genervt bin, erinnere ich mich an Ihre Aussagen, stell mir einen wütenden Troll in meinen Gedanken vor… und kann oft dann wieder lachend etwas für mich in der Situation verändern.

Schön, dass es Sie, liebe Frau Luschas, gibt, und herzlichen Dank für Ihr tolles Engagement!

Vielen Vielen Dank !!

Nadja

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2015

Es ist richtig toll, wie sie ihre Videos machen

Vielen dank Frau Luschas,

Habe mir das Video bereits mehrmals angesehen, es ist richtig toll, wie sie ihre Videos machen. Sie sind immer sehr menschlich das finde ich Super. (…)

Herzlichste Grüße

E-Mail, März 2015

Boss im Kopf ist mein persönliches Tüpfelchen auf dem I

Was Sie da machen und wie Sie es machen….einfach unerreicht, Danke !

Nach vielen langen Jahren Schmerz und KVT etc. Boss im Kopf ist mein persönliches Tüpfelchen auf dem I….mach´t fast schon Spaß.

Vielen Vielen Dank !!

Herzliche Grüße

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2015

Mir gefällt ihre frische und ganz natürliche Art

Liebe Frau Luschas!

Ich habe mit großer Begeisterung Ihre Videos gesehen und auch Ihren Internetauftritt.

Vieles von dem, was Sie schreiben und erzählen in Ihren Videos ist mir bekannt.

Auch viele der Zitate kenne ich. (…)

Mir gefällt ihre frische und ganz natürliche Art. Die Reduktion auf das Wesentliche. (…)

Herzliche Grüße aus Berlin

E-Mail, März 2015

Erst jetzt habe ich begriffen, dass ich gedacht werde

Hallo Franziska,

also das finde ich ja mal klasse, dass Du so viele hilfreiche Informationen ins Internet stellst und das auch noch kostenlos!! Ich wühle mich gerade durch deine Seiten :-)

Ich bin 60 und erst jetzt habe ich begriffen, dass ich gedacht werde. Ich dachte immer, ich MUSS denken, damit ich ja nichts verdränge das darf man ja schließlich nicht, habe ich mal gehört (…)

Nun fand ich durch Zufall (oder war es doch keiner hihi) deine Seite, die mir weitere Einsicht brachte und die viele hilfreiche Lösungsansätze bietet. Wie gesagt, ich wühle mich noch durch, bin aber bis jetzt total begeistert. Das mit dem Troll finde ich genial!!! Mit dem hab ich immer meine Last :-)

Auf jeden Fall wollte ich mich auf diesen Weg bei dir bedanken. Es ist wirklich selten, dass jemand so viel Info kostenlos zur Verfügung stellt. Für mich in Paraguay ist das ein großes Glück!! Außerdem wollte ich noch sagen, dass du total sympatisch rüber kommst :-)

Liebe Grüße

E-Mail, März 2015

Ich habe auch schon einer meiner ambulanten Patientinnen diese Seite empfohlen

Liebe Frau Luschas,

eher zufällig bin ich bei youtube auf ihre Seiten gestoßen. Ich bin so dankbar über all ihre Informationen. Ich bin Diplom-Psychologin und stehe ein Jahr vor meiner Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin (VT). (…)

Innerhalb von 2 Tagen habe ich mir sämtliche Videos auf bossimkopf.de angeschaut-ich konnte mich kaum von meinem Tablet lösen. Und auch dafür ein großes Lob. Ich habe auch schon einer meiner ambulanten Patientinnen diese Seite empfohlen.

Das 10xEFT ist der Hammer und es funktioniert. Da ich häufig sehr kritisch bin und auch schnell bequem werde, was Entspannungsverfahren angeht, ist das 10xEFT für mich ideal und ich übe bisher jeden Tag mit Erfolg.

Mit freundlichen Grüßen und alles gute für ihre Zukunft

E-Mail, März 2015

Schon der Titel Boss im Kopf hat mir unwahrscheinlich geholfen

Liebe Frau Luschas, durch Zufall bin ich über YTube auf Sie und Ihre Seite “Bossimkopf” aufmerksam geworden.

Schon der Titel “Boss im Kopf” hat mir unwahrscheinlich geholfen, mein Denken und mich immer wieder regelmäßig zu überprüfen. Dabei ist mir in kleinen Aufgaben bewusst geworden, wie sehr ich meine Gefühle durch eine bewusst positive Ausrichtung meiner Gedanken beeinflussen kann. (…)

Frau Luschas, Ihre Videos mit ihrer Natürlichkeit, Freundlichkeit, Fröhlichkeit und Spontanität kommen meinem eigenen Wesen so nah und helfen mir dadurch mein bisheriges Verhalten und Denken aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Ich freue mich sehr auf weitere Video-Botschaften von Ihnen. Gleichzeitig bin ich mir sicher, dass ich durch die kognitive Verhaltenstherapie und mein neues “Boss-im-Kopf”-Dasein in Zukunft mir und damit auch den Menschen in meinem Leben, die mir so wichtig sind, gut tun kann.

Ich wünsche Ihnen, Ihrem Partner und Ihrer Familie alles, alles Gute für die Zukunft und bedanke mich noch einmal ganz herzlich für Ihre Unterstützung.

Aus dem sonnigen NRW grüßt Sie ganz herzlich

Felizitas

Kommentar auf BossImKopf.de, März 2015

Vielen Dank für Ihre tollen Videos!

Vielen Dank für Ihre tollen Videos! Ich hab Angst vor meiner neuen Arbeitstelle diese ist in der Pflege. Ich hab am meisten Angst vor der Nachtschicht weil ich da alleine bin.

Aber ich werde mir aus ihren Videos die hilfreichen Sachen versuchen anzueignen und meine Kopf Programmierung immer wieder zu unterbrechen.

Kommentar auf YouTube, März 2015

Es ist eine echte Bereicherung

Hallo, liebe Franziska….ich Danke dir von Herzen für deine wertvollen Beiträge es ist eine echte Bereicherung.

Herzliche Grüße,

Andrea

Kommentar auf Facebook, März 2015

Bin jetzt sehr froh Ihre Beiträge lesen zu können

Hallo liebe Frau Luschas,

Klasse – ich habe schon oft nach Forumsdiskussionen zu Echkhart Tolle gesucht und bin jetzt sehr froh Ihre Beiträge lesen zu können. Sie sind eine wirkliche Bereicherung. (Den Schmerkörper als Troll zu sehen, finde ich so passend). (…)

Grüße aus Bamberg,

auch vom Troll ;-(

Eduart

Kommentar auf BossimKopf.de, Februar 2015

Ich habe gelernt wie ich mit negativen Gedanken besser umgehen kann

Hallo liebe Frau Luschas,

(…) ich litt unter Panikattacken, versuchte schlimme Gedanken nicht zu denken aber umso heftiger und mit voller Wucht kamen sie zurück. (…).

Durch Zufall kam ich auf ihre Seite und habe erfahren wie negativ ich überhaupt denke, mein Selbstbewusstsein war quasi nicht vorhanden dadurch nahm ich negative Gedanken allerlei viel intensiver wahr als andere Menschen. Dadurch kamen sie immer wieder und wieder und das mit voller Wucht…

Ich habe gelernt wie ich mit negativen Gedanken besser umgehen kann und lobe die KVT!

Ich arbeite derzeit dennoch an meinem Selbstbewusstsein, weil es nicht von heute auf morgen umgeändert werden kann.

Auch ohne irgendwelche Zwangsgedanken oder sonstiges schaue ich ab und zu auf ihre Website und nehme praktische Lebensweisheiten mit die mich in meinem Alltag unterstützen.

Einen Menschen ohne negativen Gedanken gibt es nicht :-)

Ich bin nicht meine Gedanken ich habe welche.

Sogar das passende Lied gibt es dazu:

Andreas Bourani Nur in meinem Kopf

Viele Grüße und besten dank!!

Email, Februar 2015

Ich bin schon seit einem Jahr auf diesem Kanal

Wow, ich finde es super dass sie jetzt auch Nutzerfragen beantworten :-)

Ich bin schon seit einem Jahr auf diesem Kanal und ihre Videos haben mir sehr geholfen.

Machen sie weiter so :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Februar 2015

Ihre Videos haben mir sehr geholfen

Wow, ich finde es super dass sie jetzt auch Nutzerfragen beantworten :-)

Ich bin schon seit einem Jahr auf diesem Kanal und ihre Videos haben mir sehr geholfen.

Machen sie weiter so :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Februar 2015

Find aber am bemerkenswertesten das Sie mit den Techniken an sich arbeiten

Hallo Frau Luschas

Schau mir gern ihre Beiträge über Psychologie auf youtube an, find aber am bemerkenswertesten das Sie mit den Techniken an sich arbeiten.

Vielen Dank für ihre Leidenschaft

Kommentar auf Facebook, Februar 2015

Fast all Ihre Berichte gelesen und mir Ihre Videos angeschaut

Hallo Fr Luschas,

in den letzten Tagen habe ich fast all Ihre Berichte gelesen und mir Ihre Videos angeschaut. Sie sind so schön erfrischend.

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 201

Qualitativ sehr hochwertige Infos

finds sehr schön wie uneigennützig du hier qualitativ sehr hochwertige Infos veröffentlichst.

Bin seit einiger Zeit in Therapie und sollte die Mauselochübung machen, wusste aber nicht mehr so genau wie ich das machen sollte und habe eines deiner Videos gefunden.

Habe mir auch andere von dir angesehen und finde sie sehr informativ und sehr gut umgesetzt, da es auch gleich ein paar konkrete Beispiele wie z.B. beim Muster durchbrechen gibt.

Erinnert mich ein wenig an die ABC Übungen, wobei ich damit öfter Probleme habe vor allem wenn das Gefühl schon da ist und es nicht mehr weg geht. Werde das jetzt mal mit deiner Übung versuchen.

Vielen Dank für deine Hilfe!

Kommentar auf BossImKopf.de, Februar 2015

Ich reagiere in Stresssituationen schon viel gelassener

Hallo Frau Luschas,

[...] Ich habe den Eindruck, dass ich wenn ich dran bleibe auch größere Erfolge haben werde.

Ich reagiere in Stresssituationen schon viel gelassener. (…)

Vielen Dank, durch Ihre Beiträge haben sie mir schon sehr geholfen und ich bleibe auf jeden Fall dran.

Liebe Grüße

Email, Januar 2015

Alles ist leichter geworden und schöner

Hallo Frau Luschas,

(…) Mir haben die letzten Videos auch sehr sehr gut gefallen, und kamen für mich auch zum rechten Zeitpunkt (…).

Überhaupt macht mein herz einen Freudensprung wenn ich bei den Mails einen BossImKopf Eingang vorfinde, wirklich. (…)

Das Mail von Ihnen hat mir großen Mut gemacht und lese es immer wieder durch wenn ich mal wieder drohe einzuknicken.

Im Großen und Ganzen erfeue ich mich aber meines Lebens, wie ich es vorher nicht gekannt habe. (…)

Andrerseits hat sich mein Leben für mich komplett verändert- alles ist leichter geworden und schöner, stehe gerne auf und freue mich auf jeden Tag.

Liebe Grüße

Email, Januar 2015

Dank Ihrer Videos bemerke ich ein Aufmucken des Trolls

Liebe Frau Luschas,

vielen Dank für die tolle Troll-Serie!

(…) trotz langer Psychotherapie und Coaching (aus anderen Gründen) ist mir erst jetzt klar geworden: das ist mein Troll. Allerdings habe ich das Gefühl, bei mir wohnt eine ganze Troll-Familie!

Dank Ihrer Videos bemerke ich ein “Aufmucken” des Trolls immer eher und kann ihn jetzt am Trollen immer besser hindern.

DANKE!!!

Viele Grüße aus dem Norden

von Swantje

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Danke für Ihre hilfreichen Videos

Danke für Ihre hilfreichen Videos. Probier mich grade mit dem Mauseloch.

Danke Ihnen!

Nachricht auf Facebook, Januar 2015

Dieser Konflikt ist mir klar geworden durch das Video!

Hallo Frau Luschas,

wieder mal bin ich froh über Ihre Videos, diese wirklichen hilfreichen Inhalte, die sie enthalten.

Denn ich habe gerade festgestellt, durch Ansehen Ihres entweder-oder-Videos: auch beim Genesungsprozess denke ich schwarz-weiss. (…)

Dieser Konflikt ist mir klar geworden durch das Video!

Danke (auch für die anderen Videos)!

Viele Grüsse aus dem stürmischen Bremen

Email, Januar 2015

Ihre Webside und die Videos sind ein Segen für mich!

Dankeschön Frau Luschas,

Ihre Webside und die Videos sind ein Segen für mich!

Bin gestern zufällig über die Suche nach Byron Katie auf Sie gestoßen und habe mir einpaar Videos und Artikel abgeschaut. Wow kann ich nur sagen! Ihre Art ist sehr sehr angenehm und ihr Wissen und die Art wie Sie es vermitteln begeistert mich! Die sind klasse! Schade, dass es in meinem Umkreis keine Therapeuten wie Sie es sind gibt. Allerdings habe ich gelesen, dass man auch via Skype mit Ihnen in Verbindung treten kann – vielleicht werde ich dieses Angebot mal nutzen :-)

Nachdem ich vor knapp 2 Jahren eine psychosomatische Reha gemacht habe war ich nach einem Traumaerlebnis wieder voll “am Leben”. In letzter Zeit ertappe ich mich allerdings immer wieder, wie ich in “Alte Muster” verfalle und mein “Troll” :-) (übrigens finde ich dieses Bild sehr passend) immer wieder zum Vorschein kommt und mich beeinflusst in meinem Selbstwertgefühl und meiner perfektionistischen Art.

Nun, ich werde mich weiterhin mit Ihren Tips zur Selbsthilfe befassen und fühle mich damit sehr gut!

Danke nochmals!

Ihre Melanie

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Ich bin einfach sehr froh, immer wieder dran geblieben zu sein

Liebe Franziska,

eine klasse Zusammenfassung! Habe ich mir gleich ausgedruckt.

Gerade die Erklärung mit dem Stammhirn war für mich nochmal sehr aufschlussreich! Gerade das meditieren über die Gedanken bringt bei mir wirkliche Veränderungen!

Ich bin einfach sehr froh, immer wieder dran geblieben zu sein. Dadurch befinde ich mich immer öfter in Spalte eins

Heike

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Es hilft mir sehr!

Liebe Franziska,

herzlichen Dank für das tolle Muster Unterbrechungsprotokoll, was sehr übersichtlich gestaltet ist sowie das gut dazu erklärende Video!!

Es hilft mir sehr!

Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit,

Anjeta

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Sie geben mir wirklich Mut

Hallo Frau Luschas,

bei der Liste musste ich wirklich schmunzeln, weil ich mich bzw. meinen Troll so darin wiederfinde. Jetzt muss ich nur noch lernen, ihn loszuwerden :)

Danke für Ihre Videos, Sie geben mir wirklich Mut. Und Sie strahlen so viel positive Energie aus.

Alles Liebe,

Katja

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Es ist für mich tatsächlich ein großer Aha-Moment gewesen

Liebe Frau Luschas,

(…) Es ist für mich tatsächlich ein großer Aha-Moment gewesen, als ich zum ersten Mal vom Troll gehört habe.

(…)

Ihre Videos helfen mir sehr im Moment. Ich klopfe wann immer ich kann und auch der Trick mit dem Rückwärtszählen ist enorm hilfreich :-)

Es ist nicht selbstverständlich dass Sie all Ihr Wissen im Internet kostenlos zur Verfügung stellen und zwar so anschaulich, dass auch Normalsterbliche es verstehen.

Vielen Dank.

Alles Gute für Sie und Ihren Mann.

Liebe Grüße aus Berlin

Email, Januar 2015

Nach der Tagesklinik sind ihre Videos Gold wert

Hallo

Nach der Tagesklinik sind ihre Videos Gold wert. Vorallem die Entspannungsvideos. Mein Mann und ich sind ihre Fans.

Ute

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Danke, dass Sie für die Suchenden da sind

Hallo Frau Luschas,

wer Hilfe sucht, wird sie bekommen! Ich zumindest habe sie immer wieder bekommen. Z. B.in den zurückliegenden Woche durch Ihre Website und die vielen Videos auf Youtoube.

Danke, dass Sie für die Suchenden da sind.

Gruss, Ulrich

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2015

Es hat mir alles sehr sehr weitergeholfen

Guten Abend Franziska Luschas.

Nun habe ich gerade mal wieder was von dir, Ihnen gehört (Troll).

Im diesem Sinne möchte ich mich ganz herzlich mal bei dir, Ihnen bedanken, für die Tipps, Ratschläge, auch das es Sie auf dieser Welt gibt… (…)

Ich habe mir Bücher bestellt Eckhart Tolle, Gefühle verstehen Probleme bewältigen und Byron Katie. Es hat mir alles sehr sehr weitergeholfen, und wird mir weiterhin helfen. (…)

Danke für das alles.

Mit freundlichen Grüßen

Nachricht auf Facebook, Dezember 2014

Danke Dir herzlichst für diese durch Video Möglichkeiten

Ganz großen Herzensdank für diese Möglichkeit hier, gefühlte Niederlagen selbst umwandeln zu können.

Aus einem Momenttief raus zu kommen macht mich frei und mutig. Ich fühle mich der Wahrheit verpflichtet.

Danke Dir herzlichst für diese durch Video Möglichkeiten, meiner Wahrhaftigkeit immer wieder auf die Spur kommen zu können.

Hellweiße Schneegrüße sendet Margit

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2014

Ihre Videos sind für Leihen verständlich aufgebaut

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich verfolge seit einigen Monaten Ihre Videos auf YouTube, die meiner Frau und mir bereits viel Kraft gegeben haben.

Ihre Videos sind für Leihen verständlich aufgebaut.

Ein großes Danke für dieses Service!! :-)

Es wäre toll, wenn es weiterhin Videos und Tipps zur Selbsthilfe von Ihnen geben würde.

Mit freundlichen Grüßen aus Graz / Österreich

und ein Frohes Weihnachtsfest

Email, Dezember 2014

In Momenten der Verstrickung helfen Ihre Videos

Ganz herzlichen Dank für Ihre You Tube Beiträge. In Momenten der Verstrickung helfen Ihre Videos, wieder klar in Kopf und Herz zu werden und die große Dimension wieder zu fühlen :) von Herzen DANKE

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2014

Ihre Videos sind unglaublich hilfreich

Liebe Frau Luschas,

(…) Zu den guten Dingen meines Jahres 2014 gehört die Entdeckung ihrer Videos!

Jedesmal, wenn ein neues Video erscheint, freue ich mich.

Ihre Videos sind unglaublich hilfreich und haben mich schon oft gerettet!

Alle guten Wünsche für Sie und eine gute Zeit von …

Brief, Dezember 2014

Ich fühle mich viel glücklicher :-)

Ich bin so froh dass ich diesen Kanal gefunden habe^^

Durch ihre ganzen Tipps und Übungen bin ich im Kopf ziemlich klarer geworden!

Ich fühle mich viel glücklicher :-)

Bei mir hat es Über 1 Jahr gedauert bis ich mal bewusster wurde weil ich zu 0% Bossimkopf war :D

Es hat sich gelohnt.

Was mir sehr geholfen hat ist, dass ich jeden morgen am Teich langlaufe und die Natur genieße.

Kommentar auf YouTube Kanal BossImKopf, Dezember 2014

Zur Erinnerung und akuten Hilfe absolut super

Danke für diese Mini-Serie….ein für mich zwar angelesenes und dadurch bekanntes Wissen…aber zur Erinnerung und akuten Hilfe absolut super, sehr schön kompakt zusammengefasst und vorgetragen!!

Kommentar auf YouTube Kanal BossImKopf, Dezember 2014

Es ist wirklich hilfreich sich ihre Videos anzuschauen

Hallo Frau Luschas,

vielen Dank für ihre Videos! Es ist wirklich hilfreich sich ihre Videos anzuschauen.

Ich würde Sie sehr gerne persönlich kennenlernen, was aber aufgrund der Entfernung im Moment nicht möglich ist. (…)

Vielen Dank und herzliche Grüße aus Gießen

Email, November 2014

Mutmachende, herzliche Ausstrahlung

Hallo Frau Luschas

Vielen Dank für Ihre so schnelle Antwort.

Zuerst möchte ich ein Lob loswerden. Ihre kurzen Clips auf You Tube find ich sehr angenehm, positive, mutmachende, herzliche Ausstrahlung, sehr logisch, praktisch. Danke finde es gut. (…)

Nur das war meine Frage.

Ansonsten möchte ich Ihnen für Ihre kostbaren Wahrheiten nochmals danken. (…)

Viele herzliche Grüße

Email, November 2014

Ich finde die Videos hervorragend

Hallo Frau Franziska Luschas.

Ich finde die Videos hervorragend.

Bitte weiter so. (…)

Alles Gute

Wolfgang

Kommentar auf BossImKopf.de, November 2014

Sie haben mir dieses Wochenende gerettet!

Liebe Franziska,

vielen lieben Dank für Deine Beiträge und Videos; sie haben mir dieses Wochenende gerettet!

Ihnen eine gute Zeit

Anjeta

Kommentar auf BossImKopf.de, November 2014

Als sehr hilfreich empfunden

Hallo Franziska Luschas, ich habe einige Videos etc. von Ihnen gesehen und muss sagen das ich diese als sehr hilfreich empfunden habe. Vielen Dank dafür! (…)

Mit freundlichen Grüßen

Nachricht auf Facebook, Oktober 2014

Deine Ratschläge haben mit sehr gut getan

Hallo Franziska, erst einmal vielen Dank für deine wirklich hilfreichen Videos. Ich beschäftige mich schon einige Zeit mit dieser Thematik und befinde mich phasenweise in einer Art Warteschleife

Deine Ratschläge haben mit sehr gut getan und mir auf Anhieb etwas geholfen. Vielen Dank.

Kommentar auf YouToube BossImKopf, Oktober 2014

So einfache und leichtverständliche Anleitungen

Ich finde es unwahrscheinlich klasse und großartig, dass Sie und auch Ihr Mann so einfache und leichtverständliche Anleitungen für ein bewussteres Leben im Internet geben. Herzlichen Dank!

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2014

Ich schlafe besser

Vielen Dank für die vielen tollen Videos ich bin ganz begeistert, dass ich meine Gedanken durch Ihre Hilfe ändern kann!

Noch ist es bei mir nicht so arg, dass ich aus dem Leben draußen bin… aber ich merkte jetzt, dass mir vieles auf den Magen schlägt und es mir immer schlechter geht!

Jetzt arbeite ich intensiv an meinen Gedanken schaue fast kein Fernsehen mehr und mache abends im Bett prog. Muskelentspannung.

Ich schlafe besser und der Rest wird durch ihre Anleitung sicherlich auch wieder werden (die Lebensfreude zurück kommen)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, September 2014

Außerdem sind Ihre Tipps wunderbar

Vielen Dank für die tollen Beiträge. Ich bin großer Fan von Eckhard Tolle und finde, dass Sie auch seine Theorien sehr schön vereinfacht darstellen und für viele verständlich machen.

Außerdem sind Ihre Tipps wunderbar, wie man die Theorien umsetzen kann.

Wenn man sich mit dem Thema noch nicht beschäftigt hat und Ihren Beitrag hört, ist es sehr einfach zu verstehen und umzusetzen. Die vielen Tipps machen es gerade auch für Anfänger leichter.

Ich habe mir auch Ihre Seite angeschaut, auch diese ist sehr zu empfehlen. Bitte weiter so, Sie haben sehr viel Potential und eine positive Ausstrahlung.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, September 2014

Ihre Videos helfen mir wirklich sehr

Hallo Franziska, sie haben mir sehr geholfen wieder normal zu leben. Ihre Videos helfen mir wirklich sehr. Ich bedanke mich bei ihnen!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, September 2014

Ich freue mich auf weitere Newsletter von Ihnen!

Liebe Franziska Luschas,

(…) Hauptsächlich möchte ich mich bedanken für Ihre wunderbaren, hilfreichen Videos! (…)

Dabei helfen mir auch Ihre schönen Videos. (Die Mauseloch-Übung ist toll!)

Sehr gut erklärt ist auch The Work von Byron Katie; hierzu habe ich einen Workshop gemacht und da helfen Ihre Videos nochmals vertiefend weiter. (…)

Alles Gute für Sie; ich freue mich auf weitere Newsletter von Ihnen!

Mit herzlichen Grüßen

Bettina

Brief, September 2014

Ich verwende mehrere Ihrer Anregungen im Alltag

Liebe Frau Luschas,

vielen Dank für all Ihre Videos. Ich verwende mehrere Ihrer Anregungen im Alltag. Beispielsweise die Mauseloch- Übung, oder den Tipp mit den Gummibändern am Handgelenk. (…)

Ich hoffe, dass Sie irgendwann die Zeit finden, mein Schreiben zu lesen und vielleicht zurück zu schreiben, oder ein Video zu dem Thema zu machen.

Beste Grüße

Dominik

Kommentar auf BossImKopf.de, September 2014

Aber es tat richtig gut hier mit zu machen

Ich bin migräne patient und leide oft höllen qualen. auch jetzt hab ich einen anfall. es tut immer noch weh. aber es tat richtig gut hier mit zu machen.

haben sie auch übungen bei hormoneller migräne, rücken und nackenschmerzen

alles liebe!

Sie haben ein abo mehr :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, August 2014

Ich schaue mir immer wieder Deine Beiträge an

Liebe Liebe Franziska,

ich schaue mir immer wieder Deine Beiträge an und nehme für mich einiges mit. Ich kenne Byron Katie und auch die Meditationen von Robert Betz. Ich habe für mich das passende in allen drei Bereiche gefunden!

Doch in Deinen Videos gefällt mir besonders, daß es fast immer nur um Kleinigkeiten geht, die nicht mehr richtig wahrgenommen werden oder unbewußt geworden sind. Das mit dem Tagebuch finde ich auch gut und werde es wieder anfangen. (…)

Danke Franziska für Deine tollen und anschaulichen Videos und Deine tollen Themen!!!

LG Susanne

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2014

War überrascht daß Ihre 10x Entspannung so schnell hilft

Liebe Frau Luschas

Herzlichen Dank für Ihre gute Hilfe :-)

Bin 49 Jahre und habe seit meinem 18. Lebensjahr HWS Schmerzen. Mache Qi Gong, Zumba und Gerätetraining. Laße mich regelmäßig im Brust u HWS einrenken. War diesem (Dauer)-Schmerz ausgeliefert.

War überrascht daß Ihre 10x Entspannung so schnell hilft.

Jetzt muß ich bloß noch dranbleiebn und mir daß 10x gönnen :-)

In Dankbarkeit und mit sonnigen Grüßen aus der Pfalz

Kommentar auf BossImKopf.de, August 2014

Das kommt zur rechten Zeit!

Danke!!!! Das kommt zur rechten Zeit! Ich war nämlich gerade in einer Negativspirale. Und mir war das gar nicht richtig bewußt…

Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.. :)

Herzliche Grüße

Helga

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2014

Nehme da sehr viel mit und es hilft mir wirklich sehr gut!

Danke für Ihre tollen Videos !!! :-) nehme da sehr viel mit und es hilft mir wirklich sehr gut!

Finde es Klasse, dass Sie die Videos drehen. Boss im Kopf zu sein ist für mich auch total wichtig und durch Ihre Videos bin ich noch viel, viel mehr Boss im Kopf …

DANKE LG aus Köln ;o)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juli 2014

Ich lerne soviel von Ihren Videos

Ich lerne soviel von Ihren Videos und wollte mich hiermit einmal recht herzlich bedanken…..es macht mir Freude die Videos zu sehen, und Ihre Ratschläge anzunehmen, grad heute in dieser stressigen Zeit, ist es schön so wertvolle Videos anzusehen und noch daraus zu lernen…..DANKE…..

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juli 2014

Ich schicke Ihnen meine beiden Bücher als Dankeschön

Sehr geehrte Frau Luschas,

ich bin gestern das 1. mal auf Byron Katie und Sie gestoßen. Das hat mich sehr inspiriert!

Ich schicke Ihnen meine beiden Bücher als Dankeschön.

Die besten Wünsche!

Mit lieben Grüßen

Email, Juli 2014

Ich schau mir Deine youtube-videos jetzt immer beim Frühstück an

Hallo Franziska,

ich schau mir Deine youtube-videos jetzt immer beim Frühstück an – anstatt über meine gescheiterte Beziehung und erfolgte Trennung zu lamentieren…

Mit Dir geht´s mir besser als mit meiner Ex. :-)

Danke!

Und auf Byron Katie und Tolle stehe ich sowieso.

Thomas

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2014

Ich möchte mich ganz herzlich für dieses Video bedanken

Hallo Frau Luschas,

ich möchte mich ganz herzlich für dieses Video bedanken.

Ich verfolge seit Kurzem Ihre Beiträge und The Work und nun haben Sie zu einem meiner emotionalsten Themen “geworkt”.

Auch wenn ich mit der Methode besonders zu diesem Thema an meine Grenzen stiess, hat mich dieses Video tief berührt.

Ich bin auch sehr überrascht und erstaunt mit welcher Klarheit und Konsequenz Sie The Work bei diesem Thema anwenden können, wo Sie doch auch den Tieren sehr nahe stehen.

Respekt ! Mir fehlt da noch die Kraft und auch Einsicht für.

Ganz lieben Gruß

Bea

Kommentar auf BossImKopf.de, Juni 2014

Ich werde mir ihre Videos immer wieder zur Erinnerung anschauen

(…) Möchte ich ihnen sagen, sie wirken als wären sie mit sich und ihren Gedanken so im Reinen, es ist so schön ihnen zu zuhören! Sie sind wirklich sehr hilfreich!

Bei mir ist noch so mancher streit im Kopf, aber wenn ich Sie so sehe, weiss ich wo ich hin will.

Ich dachte immer wenn ein negativer Gedanke kommt, dass ich das sei und selber schuld bin wenn er kommt, schon mit dem Gedanken es denkt und ich kann entscheiden ist der Gedanke hilfreich oder wahr ist das schon sehr beruhigend, ich muss nicht alles glauben.

Jedenfalls danke und ich werde mir ihre Videos immer wieder zur Erinnerung anschauen

LG Karin

Email, Juni 2014

Ich habe dadurch wieder Mut geschöpft

Liebe Frau Luschas,

Ihre Videos gefallen mir sehr gut. Ich habe dadurch wieder Mut geschöpft.

Vielen Dank!

Mit freundlichem Gruß

Email, Mai 2014

Jetzt hat es bei mir auch Klick gemacht

Hallo Frau Luschas, haben Sie gerade zu mir gesprochen? Ist ja unglaublich den genauso ist es bei mir. Angefangen mit E.Tolle 2 Bücher und Hörbuch, dann Zen-buddhismus, dann Lola, dann Kurs im Wundern und und und… ich bin weiter auf der Suche. Jetzt hat es bei mir auch Klick gemacht ich bleibe bei BossimKopf und beim Kurs im Wundern, meine Suche hört jetzt auf.

Danke für Ihre Anregung und Hilfe.

Love & Peace

Mike

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2014

Ich bin sehr begeistert von ihren Worten

Hallo Frau Luschas,

Es ist immer wieder erstaunlich welche Wege das Leben für einen bereithält und welche Menschen einem das Universum schick!

Ich bin sehr begeistert von ihren Worten und sie kommen gerade zum richtigen Zeitpunkt.

Vielen Dank das es Sie gibt und sie genau das tun was sie tun.

Ich wünsche ihnen eine schöne Woche

Grüße aus Würzburg

Nachricht auf Facebook, Mai 2014

Habe Sie gerade hier entdeckt und freue mich darüber!

Hallo Franziska Luschas,

habe Sie gerade hier entdeckt und freue mich darüber! (…)

Viel Erfolg wünsche ich Ihnen noch bei Ihrer Arbeit weiterhin!!! Die Betroffenen brauchen SIE!!!

Nachricht auf Facebook, Mai 2014

Weckt auf und motiviert

Danke, liebe Frau Luschas, sehr hilfreiche Tipps und Vorträge!

Weckt auf und motiviert, endlich neue Wege zu beschreiten!

Sehr wertvoll für mich!!!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2014

Sie haben mir sehr geholfen

Danke für das interessante und hilfreiche Video.:-)

Sie haben mir sehr geholfen.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, April 2014

Aber ich habe selten eine so hilfreiche und lebensnahe Lebenshilfe erfahren

Liebe Franziska,

es ist schon erstaunlich, aber ich habe selten eine so hilfreiche und lebensnahe “Lebenshilfe” erfahren.

Ich kann nur sagen: danke!! Und hoffe, es einmal zu schaffen, an einem workshop teilzunehmen. Großartig dieses BIK……………

Kommentar auf BossImKopf.de, April 2014

Tolle inputs und videos

Ganz toll was Sie machen. Tolle inputs und videos auf youtube…vielen Dank.

Gruss aus der Schweiz

Nachricht auf Facebook, März 2014

Erstklassiges Video

Erstklassiges Video und charmant erklärt.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, März 2014

Endlich diesen Channel gefunden!

Wie immer mal ein sehr informatives und anwendbares Video! Nach erweiterer Suche auf Yt endlich diesen Channel gefunden! (Y) Ein Abo verdient :-)

Kommentar auf YouTube BossImKopf, März 2014

Bitte mehr davon

Gute Hinweise für ein tägliches glückliches Leben, bitte mehr davon.

Kommentar auf YouTube BossImKopf, März 2014

Es ist Alles soooo wahr……Ich bleibe dran !!

Liebe Franziska,

ich sag das einfach mal so.

Ich habe am Sylvesterabend diese Seite gefunden und ich muss sagen, ich finde sie total toll!

Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht, regelmäßig draufzuschauen und schon Vieles verinnerlicht.

Es ist Alles soooo wahr……Ich bleibe dran !!

M. aus Dortmund

Email, Februar 2014

Ich bin Psychologin und es hilft mir sehr in meiner Arbeit

Liebe Frau Luschas!

Ihre You Tube Beiträge und ihre Homepage sind so toll!

Ich bin Psychologin und es hilft mir sehr in meiner Arbeit.

Es ist fabelhaft.

Das wollte ich Ihnen einmal schreiben!

Liebe Grüße

Email, Februar 2014

Hervorragend erklärt

Hervorragend erklärt, JETZT ERST habe ich verstanden um was es dabei geht, obwohl ich das Buch schon vor langer Zeit gelesen hatte, war es mir nicht ganz klar wie es in der Praxis umzusetzen ist.

Vielen herzlichen Dank!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Februar 2014

Schön, dass es Menschen wie Sie gibt!

Ich habe heute zum ersten mal einen Beitag von Ihnen gesehen und es hat mir etwas gut getan. Danke! Es ist eigentlich nicht meine Art jemanden zu schreiben, den ich nicht kenn. Wahrscheinlich treibt mich die Traurigkeit zu diesen Schritt.

Schön, dass es Menschen wie Sie gibt!

Liebe Grüsse

Nachricht auf Facebook, Januar 2014

Die Beiträge sind wertvolle Begleiter geworden

Liebe Franziska Luschas,

ich habe “BossImKopf” am 31.12.13 gefunden.

Und, ich bin total begeistert.

Vielen Dank für die wirklich hilfreichen und sehr lebensnahen Ratschläge. Ich bleibe am Ball und die Beiträge sind wertvolle Begleiter geworden.

Also DAAANKE und weiter so!

Marion

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2014

Damit gibst Du vielen Menschen wirkliche Hilfe

Liebe Franziska,

die Idee mit dem Kalender finde ich toll. Deine Tipps und Vorschläge sind wie immer sinnvoll, fundiert und praktisch umsetzbar. Damit gibst Du vielen Menschen wirkliche Hilfe an die Hand.

Gruß Bettina

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2014

Finde Ihre Fastenerfahrung hilfreich

Für die ins Web gestellten Beiträge möchte ich mich bei Ihnen bedanken. Finde Ihre Fastenerfahrung hilfreich und werde mich, wenn die Jahreszeit etwas wärmer ist auch mal ans Fasten machen.

Mit freunglichen Grüssen B.

Kommentar auf BossImKopf.de, Januar 2014

Will ich mich wirklich so fühlen?

Hallo. Gerade heute bin ich wieder in diesem negativen Gedankenstrudel. Schon der Satz, ich bin der Boss und verantwortlich für meine Gedanken und mein Verhalten bringt mich heute weiter. Will ich mich wirklich so fühlen? Nein! Wer wäre ich ohne dieses Problem diesen Gedanken? Ich würde einfach machen, mich waschen anziehen und los gehen. Und genau das mache ich heute noch. Los gehen.

Danke Frau Luschas

Kommentar auf BossImKopf.de, Dezember 2013

Deine Worte haben mich sehr inspiriert

Deine Worte haben mich sehr inspiriert und nachdenklich gemacht. Manchmal glaubt man wirklich, es geht nicht mehr weiter. Doch den Mut soll und darf man niemals aufgeben. Ich habe immer danach gelebt. Ich möchte dir danken und alles Gute wünschen.

viele Grüße…..Lolo

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Dezember 2013

Sie können ganz wunderbar erklären

Liebe Frau Luschas,

ich verfolge schon länger mit großem Interesse Ihre Beiträge und bin immer wieder von Ihnen begeistert. Sie können ganz wunderbar erklären und sind mir bei meiner Ausbildung zur Psychologischen Beraterin eine wertvolle Hilfe.

Ich danke Ihnen von ganzem Herzen dafür, dass Sie ihr Wissen Ihren Mitmenschen kostenlos zur Verfügung stellen. Das ist nicht selbstverständlich und ich bin dankbar, Sie im Internet gefunden zu haben. Ich schätze Sie und Ihre Arbeit sehr und freue mich auf weitere Beiträge.

Ihnen und Ihrer Familie alles Liebe!

Herzlichste Grüße

Gundula

Kommentar auf BossImKopf.de, November 2013

Ich finde es sehr gelungen

Hallo Franziska,

vielen Dank für die Bereitstellung von deinen Video über Byron Katie. Ich finde es sehr gelungen und habe den Link dazu an meine Mitglieder der SHG Migräne weitergeleitet. Nun bin ich sehr gespannt was ich hier für ein Feedback bekommen werde.

Viele liebe Grüße

Gabi

Kommentar auf BossImKopf.de, November 2013

Sie wissen ja, ab und zu brauche ich einen kleinen “Arschtritt”

Hallo liebe Frau Luschas,

ich bin mal wieder auf Ihrer Seite unterwegs, um mir wieder in Erinnerung zu rufen, bewusster und achtsamer zu werden. Sie wissen ja, ab und zu brauche ich einen kleinen “Arschtritt”. Ich habe nun noch 3-4 Wochen meiner wirklich wunderbar verlaufenden Schwangerschaft vor mir, ich bin schon noch recht mobil und kann fast alles machen und mir geht es gut und in Kürze steht mir der Krönende Abschluss = Geburt bevor. Das wird sicher spannend, schmerzhaft und aufregend.

Wir bekommen ein kleines Mädchen. Jetzt, wo die Herbstzeit beginnt, merke ich, dass ich trotz regelmäßigem “tun” wieder etwas mehr “tun” muss, die “extra Runde laufen” muss. Aber das tu ich gern, für meine kleine werdende Familie und für mich natürlich.

Ich musste ein bisschen schmunzeln, als Sie in dem Video von meinem Fencheltee erzählt haben :-) . Ich hatte ihn schon gar nicht mehr so fest verankert, das werde ich jetzt wieder fester verankern und mich dadurch wieder öfter ins hier und jetzt zurück holen, denn durch den Alltag bin ich doch wieder recht unbewusst geworden und fühle mich manchmal, scheinbar ohne Grund, nicht so gut (automatische Gedanken).

Aber ich weiß, was ich dagegen tun kann und werde wieder fleißiger. Und wenn ich mal wieder die volle “Luschas-Dröhnung” brauche, melde ich mich einfach wegen eines Termins.

Viele herzliche Grüße

Dorothea

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2013

Dein Video sollte ab sofort bis Weihnachten täglich vor den 20 Uhr Nachrichten kommen!

Dein Video sollte ab sofort bis Weihnachten täglich vor den 20 Uhr Nachrichten kommen! Die tägliche Wiederholung würde für viele Menschen eine große Hilfe sein.

Liebe Grüsse

Bettina

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2013

Trotz der dunklen Jahreszeit fühlte ich mich gut

Liebe Franziska,

du hast es mal wieder auf den Punkt gebracht. Letztes Jahr war ich mit meiner Prüfung so beschäftigt, dass ich keinerlei Gedanken an das Wetter verschwenden konnte. Trotz der dunklen Jahreszeit fühlte ich mich gut und mein gutes Prüfungsergebnis hat dann noch sein übriges getan :-) . Dieses gute Gefühl werde ich nun in diesen Jahr nutzen, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen, ich werde diese Zeit mit meinen guten Gedanken aufhellen.

Viele liebe Grüße

Gabi

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2013

Deine Vorschläge sind 100% sinnvoll

Gerade die letzten Monate hatte ich einige junge Klienten, die heftig verstimmt waren. Allesamt waren kaum fähig ein einziges Gefühl zu benennen. Sie hatten eine ungünstige Kindheit und haben die Probleme unerkannt in ihre “Freiheit” mitgenommen.

Dort wo ich ehrenamtlich arbeite, mache ich zu Beginn eine geführte Entspannung. Ein Neuzugang erklärte mir danach, dass es ihr Angst macht, ihren Körper zu spüren. Sie war nach der Entspannung beunruhigt.

Deine Vorschläge sind 100% sinnvoll und erstrebenswert. Das immerwährende agieren im Außen ohne einmal nach innen zu schauen, ist auf Dauer katastrophal.

Bettina

Kommentar auf BossImKopf.de, Oktober 2013

Die Art wie sie die Probleme geschildert haben und was man dagegen tun kann hat mich fasziniert!

Hallo Frau Luschas,

Ich habe mir gestern, ihre Youtube-Videos zum Thema the work aber auch andere Videos von ihnen angeschaut und bin begeistert! Ich wünschte ich wäre in der Nähe und hätte zu ihnen in die Praxis kommen können! Die Art wie sie die Probleme geschildert haben und was man dagegen tun kann hat mich fasziniert!

Ich war sehr lange auf der suche nach Hilfe, habe sehr viele Bücher gelesen, jedoch kein sichtbares Ergebnis gesehen! Aber ich bin jetzt hochmotiviert, habe ihre empfohlene Bücher schon bestellt und freue mich endlich eine Lösung gefunden zu haben! (…)

Vielen vielen dank nochmal für die tollen Beiträge bzw. Videos!

Liebe Grüsse

Nachricht auf Facebook, August 2013

Ihre Videos zu schauen, bestärkt mich

Liebe Frau Luschas, Ihre Videos zu schauen, bestärkt mich immer wieder darin, neue Denkwege ins Gehirn zu graben. Das mag ein langwieriger Prozess sein, doch dauerhaft negativ zu denken, bedeutet, einen viel höheren Preis zu zahlen!

Da ist es doch viel sinnvoller, täglich einige Minuten neues Denken einzuüben und der Seele aufbauende Nahrung zu geben. Vielen Dank also für Ihre wertvollen Denkanstöße und Handlungsanregungen und viel Segen für Ihre Arbeit!

Kommentar auf YouTube BossImKopf, August 2013

Dieser Beitrag ist wirklich wertvoll und absolut richtig

Seitdem ich meine Mutter und ihre Handlungen nicht mehr bewerte und somit mehr bei mir und meinen Gedanken bin, lässt meine Mutter das be- und verurteilen von meinen Handlungen. Wir respektieren und wertschätzen uns jetzt mehr und mehr.

Allerdings, um dahin zu kommen bedarf es viel Übung und Standhaftigkeit. Denn, wenn ich anders handele, nämlich wertfrei und positiv, dann übernimmt auch irgendwann das Gegenüber diese Art und Weise.

Ich erhalte so das zurück, was ich selbst aussende.

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2013

Danke für diese informative, flüssige Darstellung mit “griffigen” Beispielen

Liebe Frau Luschas, danke für diese informative, flüssige Darstellung mit “griffigen” Beispielen. Insbesondere der Text mit Ihren ausführlichen Notizen hat mich gut eingestimmt auf ein Gespräch mit einer Klientin. Interessant auch, wie dieselbe negative Grundannahme unterschiedliche Folgen haben kann.

Kommentar auf BossImKopf.de, Juli 2013

Sie haben so eine liebevolle und beruhigende Art :-)

vielen vielen lieben dank für dieses Video…das kam mir heute wie gerufen :-) ich mag sie so gern, sie haben so eine liebevolle und beruhigende Art :-) Danke für all die Informationen die sie hier über You tube mit uns teilen …

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2013

Sie erklären alles so gut

Danke! Sie erklären alles so gut, dass man es leicht versteht und sofort anwenden kann ( zumindest versuchen ). Bitte weiter so !

Kommentar auf YouTube BossImKopf, Juni 2013

Danke! Gute Arbeit, weiter so!

Hallo Frau Luschas,

auf diesem Wege möchte ich Ihnen Danke für Ihre tolle Arbeit sagen.

Mit Ihren YouTube-Videos haben Sie mir The Work noch mal etwas näher gebracht und ich befasse mich ausführlich mit dieser Methode.

Danke! Gute Arbeit, weiter so! (…)

Email, Mai 2013

Ihren Taschen-Coach finde ich gut erläutert

Liebe Frau Luschas,

Ihren “Taschen-Coach” finde ich gut erläutert und eine hilfreiche Zusammenfassung mehrerer “Konzepte”.

Danke!

Regine

Kommentar auf BossImKopf.de, Mai 2013

Mit Ihren Videos erleichtern und ergänzen Sie meine Arbeit

Hallo Frau Luschas,

(…) Ich bin kein Psychotherapeut, aber meine Arbeit bringt es mit sich, dass ich regelmäßig und wirklich häufig vor Menschen stehe, die Problem mit mit teilen und Hilfe von mir wünschen. Seit dem ich diese Arbeit mache, suchte ich immer wieder nach einem geistigen Taschenmesser, nach einem Werkzeug, dass ich meinen Leuten anbieten kann, das ihre Situation verbessert. (…)

Kurz: ich finde sehr viele Ideen auf Ihrer Homepage und in Ihren Beiträgen von youtube, die ich auch so sehe… (…)

Auch hier wieder kurz: mit Ihren Videos erleichtern und ergänzen Sie meine Arbeit und geben mit Werkzeuge in die Hand, die bei meinem Klientel Anwendung finden.

Ich möchte mich so bei Ihnen bedanken, etwas davon berichten, was mit ihren Videos jetzt passiert und Ihnen sagen, dass Ihre Arbeit auf diesem Wege vielleicht unerwartete Erfolge mit sich gebracht hat. :-)

Beste Grüße

Email, April 2013

Anleitung zur Selbsthilfe

Hallo Frau Luschas,

Ich bin heute auf Ihre Website gestoßen und hab mich direkt von Ihrer Anleitung zur Selbsthilfe angesprochen gefühlt. (…)

Liebe Grüße

Email, April 2013

Kommentare

  1. Astrid schreibt:

    Hallo Franziska Luschas,

    danke für diese Deine Arbeit. Ich empfehle diese Website ausgesprochen gerne meinen KlientInnen: Einstieg in die KVT, Vertiefung durch den X Prozess, Weisheit, Wissen und Spiritualität (wer möchte), alltagsnah und realistisch. Und: jeder persönliche Erfahrungszuwachs vertieft und erweitert diese Site :-) .

    Beste Grüße und gute Zeit
    Astrid (Kollegin)

    • Franziska Luschas schreibt:

      Schönes Feedback, Astrid :-)

      Dir weiterhin ein spannendes Arbeiten mit deinen Klienten und viel Erfolg.