Ich kann diese Person nicht leiden! Das stört mich bei anderen am meisten …

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Ich kann den überhaupt nicht leiden. Immer spielt er sich in den Vordergrund …

Die ist mir so unsympathisch. Allein schon, wie die lacht …

Solche Menschen kann ich gar nicht ab, so wie die sich verhalten …

Wie wir über Menschen denken, die wir nicht leiden können

Womöglich hatten Sie ähnliche Gedanken auch schon und waren erleichtert, wenn Sie diesen Personen nicht begegnen mussten.

Manche Menschen nerven Sie vielleicht schon durch ihre bloße Erscheinung, die Art und Weise, wie sie sich bewegen, kleiden, sprechen oder lachen. Häufig langt der bloße Gedanke an diese Person, dass sich Ihre Laune verschlechtert oder sich Ihre Muskeln anspannen.

Und vielleicht können Sie diesen Menschen nicht einmal ausweichen, besonders, wenn es sich um Verwandte, Arbeitskollegen oder Nachbarn handelt.

Wie in diesem Fall, wo Ewgenij in seinem Kommentar auf Youtube schreibt:

Ich arbeite in einem Großraumbüro. Oft sind wir 30-40 Menschen die zusammen arbeiten. Und es kommen oft neue Kollegen dazu, (…)

Das Verhalten einiger Kollegen oder von dem Chef kommentiert der Troll mit den Gedanken wie: Muss er sich so in den Vordergrund stellen. Sie ist ja so unhöflich. Sie denkt sie ist was besseres. Wieso spricht er so negativ über andere Menschen. Sein arrogantes Auftreten nervt mich. Er macht zu viele Pausen und ist faul. Er wird enttäuscht von meiner Leistung sein. Usw. Diese Gedanken sind bei mir mit Gefühlen wie Ärger, Minderwertigkeit, manchmal Wut oder Traurigkeit begleitet.

Und Lisa schreibt auf Bossimkopf.de

“Ich sehe bestimmte Menschen, die ich ehrlich gesagt einfach nicht leiden kann, weil sie – für mich-sehr negative Charakterzüge haben, und sofort bekomme ich schlechte Laune, wenn ich die sehe….. “

Außerdem fragt Lisa:

“Da ich diese Menschen in ihrer Persönlichkeit ja nicht ändern kann und nur mich, folgende Frage: Haben Sie einen Tipp, was ich machen kann, wenn ich die sehe??? Danke schon mal fürs Antworten und ich schreibe es hierhin, denn ich bin mir sicher, ich bin nicht die Einzige, die so fühlt. Grüßi Lisa”

Das BossImKopf Video: Ich kann diese Person nicht leiden! – Was Sie tun können

Und da Lisa tatsächlich nicht die Einzige ist, die durch bestimmte Menschen getriggert wird, habe ich dazu ein kurzes Video gedreht.

In diesem Bossimkopf Video erfahren Sie,

  • dass man andere Menschen normalerweise nicht ändern kann.
  • dass man auch bestimmte Situationen oft nicht (sofort) ändern kann.
  • was Sie bei negativen Menschen bzw. in bestimmten Situationen tun können.
  • warum manche Menschen auf unsere (roten) Knöpfe drücken können.
  • woher unsere Ablehnung anderen Menschen gegenüber kommen kann.
  • wie Sie alte Gedankenmuster hinterfragen können.
  • welche Methode bei schlechten Gedanken und Gefühlen hilft.
  • dass Sie den X Prozess auch mental (gedanklich) ausführen können.
  • wie Sie negative Gedanken und Gefühle am besten abbauen.

Um das Video zu starten, klicken sie ein- oder zweimal auf das Bild unterhalb dieses Textes. Mit einem erneuten Klick können Sie jederzeit pausieren und wieder fortfahren.

Erfolge durch die BossImKopf Übungen

Welche Erfolge Ewgenij durch die regelmäßigen BossImKopf Übungen erzielt hat, schreibt er übrigens auch in seinem Kommentar auf Youtube, unter diesem Video:

  • Ich kann meine Kollegen viel besser leiden :)
  • Ich habe mehr Verständnis für Ihr Verhalten.
  • Ich nehme es weniger persönlich.
  • Ich versuche meinen Kollegen bzw. Mitmenschen das zu geben was ich von Ihnen erwarte(Lob, Wertschätzung, Hilfe, Unterstützung).
  • Meine Gefühle/Gedanken sind nicht mehr so intensiv. Oder so oft da.
  • Mein Schlaf hat sich enorm verbessert.
  • eine Grundstimmung ist oft sehr gut und friedlich.
  • Mehr Kollegen kommen öfter auf mich zu.
  • Ich spreche fast nicht mehr oder sehr selten schlecht, negativ über meine Kollegen mit meiner Frau oder Freunden.
  • Ich bin dankbar für diese Chance an mir arbeiten zu können, wenn jemand sich “negativ” verhält oder ähnliches macht.
  • Ich erkenne oft in mir das gleiche Verhalten oft in abgeschwächter Form wie bei meinen Kollegen bzw. MitMenschen.
  • Ich freue mich viel mehr auf die Arbeit. So viele tolle Menschen dort und so unterschiedlich ;)

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Boss im Kopf werden und bleiben Sie dran, denn der richtige Weg lohnt sich :-)

Franziska Luschas
Diplom Psychologin

Biographie Profilbild Diplom Psychologin und KVT Trainerin Franziska Luschas auf HeilpraktikerErfolg
Franziska Luschas studierte Psychologie. Danach absolvierte sie erfolgreich die 5-jährige Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin am IVS Fürth. Seit 2006 hilft sie ihren Klienten "Boss im Kopf" zu werden. Ihre Arbeitsweise ist integrativ, durchaus unbequem und wirksam. Sie liebt die Natur, lebt umweltfreundlich u. unterstützt den Tierschutz.