Der Einstieg: Erste BossImKopf Schritte für mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude

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Auf dieser Seite erhalten Sie einen kompakten Überblick über die ersten Schritte auf Ihrem Weg zu mehr Boss im Kopf. Mit dieser praktischen Anleitung beantworten wir außerdem die 3 am häufigsten gestellten Fragen:

  • “Woher kommen meine negativen Gedanken/Gefühle?”
  • Was kann ich tun, damit es mir besser geht?
  • “Wie werde ich selbstbewusster und gelassener?”

Wenn Sie also negatives Denken und Ängste systematisch und wirksam abbauen und mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude aufbauen wollen, dann folgen Sie am besten unserem bewährten BossImKopf Plan.

Die ersten Schritte zu mehr Boss im Kopf

Gehen Sie die einzelnen Schritte mit den von uns empfohlenen Beiträgen von oben nach unten durch. Lesen Sie die Beiträge möglichst konzentriert und schauen Sie die Videos am besten ohne Ablenkung an.

So bekommen Sie einen ersten Eindruck darüber, ob Sie unsere Art und Weise der strukturierten, gehirngerechten und praktisch gemachten Hilfe zur Selbsthilfe auf BossImKopf.de für Ihre persönliche Weiterentwicklung nutzen möchten.

Wenn Ihnen unsere Inhalte, Aufbereitung und unser Fokus auf das Wesentliche zusagen, dann verwenden Sie unsere Seite einfach als Ihr persönliches Selbsthilfe-Portal, um mehr Boss im Kopf zu werden.

BossImKopf  Tipp

Legen Sie einen persönlichen BossImKopf Ordner an und drucken Sie sich diese Seite für Ihre Unterlagen aus.

Kennzeichnen Sie auf Ihrem Ausdruck die bereits gelernten Inhalte mit einem Häkchen. So sehen Sie sofort, was noch ansteht und was Sie schon studiert haben. Wenn Sie später wiederholen bzw. vertiefen, dann setzen Sie den 2. oder 3. Haken.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Boss im Kopf werden :-)

1. BossImKopf Motto: Von nichts kommt nichts

2. BossImKopf Wissen: Gedanken und Gefühle

3. Der BossImKopf Dreh: Die Kraft des Positiven

Weitere BossImKopf Tipps für mehr Lebensfreude

  1. Weitere Beiträge, Artikel, Videos und nützliche Materialien finden Sie hier im Blogbereich.
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BossImKopf = Klarer denken, besser fühlen, bewusster leben

Franziska Luschas
Diplom Psychologin

Biographie Profilbild Diplom Psychologin und KVT Trainerin Franziska Luschas auf HeilpraktikerErfolg
Franziska Luschas studierte Psychologie. Danach absolvierte Sie die 5-jährige Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin am IVS Fürth. Seit 2006 hilft sie ihren Klienten "Boss im Kopf" zu werden. Ihre Arbeitsweise ist integrativ, durchaus unbequem und wirksam. Sie liebt die Natur, lebt umweltfreundlich u. unterstützt den Tierschutz.

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Kommentare

  1. Reinhard schreibt:

    Ich finde Deine Videos super.
    Es macht Spaß sie anzuschauen und es bereits einige Male bei mir “KLICK” gemacht.
    Toll, dass es Menschen wie Dich gibt !!

    • Franziska Luschas schreibt:

      Danke, und bleibe auch weiterhin dran, denn der Weg zu mehr Boss im Kopf lohnt sich :-)

  2. Emma schreibt:

    Hallo Frau Luschas,

    ich hoffe Sie können mir ein paar Tipps geben wie man am besten die Probleme anderer Menschen von einem selber abschütteln kann. Ich habe beruflich sehr viel mit sehr schwer kranken Menschen und mit wirklich harten Schicksalen zu tun. Ich mache meinen Beruf seit 15 Jahren sehr sehr gerne (es ist mein Traumjob) nur ist es natürlich kein Beruf den man mit dem Feierabend einfach beenden kann. Gibt es da Lösungen persönlich besser damit umzugehen? Bzw. wie kann man sich selber schützen?
    Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.

    Freundliche Grüße

    • Franziska Luschas schreibt:

      Hallo Emma,

      ja, das ist nicht einfach. Gerade in solchen Berufen ist es wichtig, Boss im Kopf (= Bewusstheit aufbauen) zu sein, sonst brennt man schnell aus.

      In den meisten meiner Beiträge und Videos gebe ich praktische Tipps, wie Sie Schritt für Schritt bewusster werden können.

      Alternativ können Sie Ihre Frage auch in meinem geplanten Live Stream bzw. Webinar stellen, welches voraussichtlich im September stattfindet. Da kann ich ggf. nochmals detaillierter dazu eingehen.

      Wann der Livestream genau stattfinden wird, erfahren Sie über unseren Youtube Kanal BossImKopf, im BossImKopf Newsletter, auf Facebook, g+ oder Twitter.

      Ich wünsche Ihnen alles Gute und bleiben Sie auf Ihrem Weg zu mehr BossImKopf dran, denn der Weg lohnt sich.

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